Маған 6 ай уақыт кетті, бірақ мен 90 күндік межеге жеттім, сондықтан мен іздеуді тоқтатып, өз үлесімді қоса бастаймын. Мен басында өте күмәндандым, сондықтан оның қалай жұмыс істейтінін білемін. Бұл кейбір басқа күмәнді адамдарды сендіруге көмектеседі деп үміттенемін.
Нофапқа дейін мен сіздің әдеттегідей жоғалтқан адамыңыз болдым. Мен көзімді ұстай алмадым, тіпті қыздармен сөйлесуге батылдық таба алмадым, мені қорқытатын адамдарға жол берер едім, жұмсақ дауыспен сөйлесетінмін, өзімнің жыныстық мүшеме қол сұғудан басқа хоббиім жоқ, мектептегі орташа бағалар , жұмыс жоқ.
Енді, 6 айлық nofap әрекеттерінен кейін, өзгерген нәрсе:
- адамдар маған өзгергенімді және менің жақсы екенімді айта береді, бірақ нақты не өзгергенін түсіндіре алмайды.
- Мен өзіме сенімді, талапшылмын және адамдардың көзіне тіке қараймын
- Мен әлі тыңмын, бірақ мен орта мектепті жақсы көретінімді және кеште кездескен тағы бір қызды шештім. Мен әлі де қыздығымды жоғалтудан қатты қобалжимын, бірақ жақын арада болатыныма сенімдімін
- Мен әрқашан эрекциямен оянамын. Бұл сирек бұрын болған
- Мен күніне 6 сағат ұйықтаймын, мен бұрын 8 немесе 9 ұйықтайтынмын, бірақ мен бұрынғыға қарағанда көп қуат аламын.
- түзу As
- Күніне кем дегенде 100 парақты оқи бастады, оның 30% -дан аспайтын әдебиет
- менің алғашқы жұмысыма орналасты, бұл менің Университеттің тақырыбымен көп байланысты, сондықтан мен оның бір жерге кететініне сенімдімін
Мен сәтсіздікке ұшыраған кезде, менде энергия аз болды, мен қайтадан ұялшақ және ұстамды бола бастадым, сондықтан олардың бәрі кездейсоқтық емес екеніне сенімдімін.
Қатты бол!
by жаңадан қар
;