Жақсы сезінемін! Мен биыл 22 жастамын, артықшылықтар өте ессіз болды, мен өзіме деген сенімділікті сезінемін, ұялшақ емес, тәуекелге баруға дайын және тағы басқалар, бірақ сіз жұмысты өзіңіз қалауыңыз керек, бұл жайдан-жай пайда болмайды.
Нофапты бастауымның бір себебі - мен ұзақ уақыт бойы тәуелді болғанмын! Шынымды айтсам, мен өзімнің жолымды өзгерткім келетіндіктен, мен қатты қиналатын едім деп қорықтым. Мен ақыр аяғында бұл тек жасанды рахат екенін түсіндім және мен шынайы нәрсені қалаймын, әйелмен кездескенде менің мүшемнің жұмыс істемеуін қаламаймын, өйткені мен оның орнына пиксельді қалаймын!
Сонымен қатар, P менің өміріме көп уақыт бөлді, мен сағат пен сағатты тек «керемет бейнені» іздеу үшін жасай аламын. Мені алға жетелейтін тағы бір нәрсе - мен ең жақсы менді жасағым келеді, мен ешқашан тәуекелге бармайтын ұялшақ тыныш жігіт болғым келмейді, мен физикалық және психикалық жағынан жақсырақ болғым келді. Мен басынан бастап қуған мақсатым осы болды және мені осы уақытқа дейін ынталандырды!
Мен Nofap-ті бастағаннан бері ылғалды армандардың саны көбейе бастады. Мүмкін 5 сияқты. Мен «супердержавалар» деп аталатындарға шынымен сенбеймін, мен күнде жасаған барлық іс-әрекеттерімнің мақсатыма бір қадам жақындата алатындығына көз жеткіздім. Мен спорт залды қатты соққыға жығып, басқа әйелдерден көбірек әйел сұрау керек екенін айттым.
Бастапқыда бұл шынымен қиын болды, мүйізді болу және бұл туралы ештеңе істей алмау қиын. Бұрын мен үйде күтіп, оның бәсеңдеуін күткен едім, бірақ уақыт өте келе мен МЕНІҢ ӘКІМДІ болуды қабылдауым керек екенін түсіндім. Енді мен уақытымды кез-келген нәрсемен толтыруға тырысамын, мен бере алатын ең жақсы кеңес сияқты жұмысымды тоқтатпаңыз. Қан сіздің жыныс мүшеңізге асығып кетпесін, ол басқа жерге асығып кетсін AHAHAHHA. Егер сіз бос жүрсеңіз және ертерек жүрсеңіз, әсіресе сіз оны сүртіп тастағыңыз келетін шығар.
Мен екі рет секс болдым, мен оны ұрып-соғу үшін ешқашан шықпадым. Мен ешқандай теріс әсер етпеймін, бірақ секснен кейінгі аптада, FUCKING INTENSE болды, мен жай ғана fuck және fuck келеді келеді сияқты.
LINK - 60 күні тіркеу
By жержүзі
ЖАҢАРТУ - 12 жыл ҚАЗАҚ. Менің 90 КҮНІ ЕСЕП
ҚАСИЕТТІ ФУНТ МЕН СТАНДАРТТЫҚ ҚАЙТА ЖҮКТЕУДІ АЯҚТАДЫМ! Мен оны кеше ғана сезінемін, мен оны күн сайын маған қарыздар сияқты ұратынмын. Бұл noFap қайта жүктеудегі менің 5-ші әрекетім сияқты. Сондықтан мен бұл жазбада бәрін төгіп тастаймын. Өткен. Сыйлық. Болашақ. Мен кездестірген нәрсемен және қалай жеңе аламын және осы жынға қарсы кез-келген адамға көмектесемін деп үміттенемін.
ӨТКЕН Мектептегі компьютермен жұмыс істей бастадым, компьютерлік сыныптарда веб-сайтты ашқаннан кейін бастадым. Бұл бірінші рет мен P көрдім. Мен сол кезде менің өмірім толығымен өзгерді делік. Бұл көптеген жылдар бойы П-ның бұзылу жолының басы ғана болды. P үшін шөл даладан кейін ғана экспоненталық көтерілді, ол біз Youtube-тан бастап, біз баратын барлық веб-сайттарға кірді зерттеу мақсаттары. Үйде жалғыз болған кезде алған кез келген мүмкіндігім P стандартты веб-сайттарына кірді. Бұл менің оқуыма және адамдармен қарым-қатынасыма әсер етті. Менің ойымша, мен әлі де спортпен және басқа да іс-шаралармен белсенді түрде айналысатын жеке тұлға едім, ешкім мені P-ді кез-келген мүмкіндікті бақылап отырдым деп ойлаған жоқ. Сол кезде мұны анықтау джекпотты ұрғанмен бірдей болды. Түрлі-түсті, формалы және барлық мөлшердегі әйелдер, мен бәріне ие бола аламын ». Бұл ессіз болды, мен оны мойындағым келмеуі мүмкін, бірақ мен содан бері порноға тәуелді болдым.
Ең нашар кезеңдер мен 13-19 жасымда болды. Осы жылдары менің тәуелділігім геометриялық прогрессиямен өсіп, одан да лас болды, мен мұны түсінбедім, бірақ одан кету үшін одан да көп хардкорларды алуым керек болды. Мен П IM-ге ӨЗІМДІҢ ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДЕН ҰМЫТПАҒАНДЫҚТАРДЫҢ КӨПТЕРІН КӨРДІМ, ОЛ КЕЙІН ЖАҢА БОЛДЫ, МЕН ОРАЛЫМ КАРАМАМЫН немесе ФРАНШАНДТЫҢ РЕНДОМАНЫМ БОЛДЫМ. Бұрын мен бірнеше күнде бір рет секіріп кететін едім, бірақ ол күніне 5 рет, әр сессияның ұзақтығы 2 сағаттан асатын болды. ӨЗІМДІ ӨЗІМЕ ҚАРАП ӨЗІМДІ ӨЗІМЕ ҚАРАҒАНДА ӨТКЕН УАҚЫТТЫ ӨТКІЗУ ҮШІН ПАЙДАЛАНДЫМ. Р мені іштей тұйықтады және жабылды. Бұл менің қашып кету формам еді, өйткені ол өзін жақсы сезінді, допаминнің асығы алшысынан түсіп бара жатқан әйелдердің бәрін көріп өте жақсы сезінді. Мен оның қаншалықты жаман болғанын түсінбедім.
Сонымен қатар мен P көріністері мен фильмдерін интернеттегі USB және қатты дискке жүктеп алдым. Мен мұны бірнеше рет жасадым, коллекцияларым кейде көріністер үшін 50 ГБ-тан 100 ГБ-ға дейін болды. Мен олардың барлығын бақылай алмадым, бірақ мен солай жасадым. Сонша уақыт босқа өтті. Айв күмәнді веб-сайттарға кіріп, ноутбугымды / жұмыс үстелімді Р вирусының кесірінен әшкереледі. Бұл өте қатал цикл болды, P-ді жүктеп алыңыз, аздап көріңіз, тым көп жүктеңіз, мен мұны істемеуім керек екенін сезінемін, жойып тастаймын, бірақ менде ерік жігерім болмады. Сондықтан мен осы жылдары өте ұялшақ болдым, әсіресе тартымды әйелдермен. Менде әрқашан оларды немесе жыныстық қатынасқа түскім келеді деген ой болды. Мен оның қаншалықты улы екенін түсінбедім. Бұл менің айналамдағы адамдардың бәрінде болды, мен бәрін жыныстық қатынасқа салатынмын. Сондай-ақ, сіздің өміріңіздің осы кезеңінде сіз жасөспірімсіз және дірілдеу - сізде жетілген басқа бүлікшіл бала болудан басқа барлық нәрсе. Мен экрандағы бірнеше пикселдің арқасында жақсы оқушы, жақсы ұл, жақсы спортшы және ең бастысы жақсы адам болуды жіберіп алдым.
ҚАЗІРГІ Мен бір кездері noFap туралы білетінмін, бірақ оны ешқашан ойламадым және бұл жай күлкілі деп ойладым, бірақ биыл ақпанда reddit құрып, оны жіберуге шешім қабылдадым, өйткені сол кезде мен өз болашағымды жоспарлап, ең жақсы нұсқасын жасағым келді. Мен өзіммен үнемі спортпен шұғылдана бастадым, жақсы тамақтандым, сондықтан физикалық жағын да қамтыдым. Заттардың металл жағы қиынырақ болды, медитация және өз ішіндегі тыныштыққа жету. Бұл менің назарым мен назарымның әлсіз екенін шынымен де үйретті. Шынымды айтсам, мен одан бас тарттым және оны ұйықтамас бұрын және таңертең оянғанға дейін ризашылығым туралы, мен өз уақытымды қалай өткізуім керек екендігі туралы рефлексия сабақтарына айналдырдым. NoFap, әрине, бірден ем бола алмайтынын білдім. , Мен кешіктірілген қанағаттанушылықты күттім, сіздің басыңыз төмен түсіп, ешкім қарап отырмай қатты ұнтақтаңыз. Фитнес залы мысалға келтіргендей, бәрі де мықты сияқты болғысы келеді, бірақ ешкім де noFap-пен бірдей сағаттар өткізгісі келмейді, әрқайсысы өз мүшелерінің жұмыс істеуін қалайды, бірақ ешкім оны сілкіп тастағысы келмейді. Мен бұл жолы мені одан да қатты ынталандырдым, өйткені мен университетті бастаған кезде оны бөлмесінде жайып салатын адам болмаймын. Мен әдемі әйелдермен танысқым келеді, олармен сөйлескім келеді, жыныстық қатынасқа түсіп, ер адам жұмыс жасамайды және он екі жыл бойы тәуелді болады деп ойлаймын, оны аяқтайтын уақыт келді деп ойлаймын. Мен хоббимен айналысқым келеді, өйткені P менің хоббиім болды, ол мені негізінен жояды, мен шолғыштың тарихы тексеріліп немесе анықталып жатыр деп алаңдамаймын. Мен өмірімдегі жаңа тарауды бастап жатырмын, мен оны өз мүмкіндігімше жасағым келеді, ал Р бұған кедергі болады. Осы кезден бастап мен өзімнің ең жақсы нұсқаларымды жасай алғым келеді.
Өзім сезінген бұл қайта-қайта жаңылыстырып, суланған армандарым өте ақылды және қызықты болатын кездер болды. Мен HARD MODE 90 DAY REBOOT жасау ниетін мойындауға тура келді, бірақ секс келмеді, сондықтан мен бас тартпадым, бірақ мен оны іздеймедім. Әр адам мұны істей алады, 90 күніне жету мүмкін емес, бұл сіз үшін аштану мен аштыққа байланысты. Мен ауырғандай сезінген кездерімде әрдайым сен сияқты болғың келіп, өзіңді кешіре бастағың келеді және өзіңнің өмірің жақсылыққа жетпейтіндіктен, егер мен берсем, оны басыңдар.
Болашақ Мен сіздерді жігіттер / галлерлерді сүйреп апарып, қуанамын деп үміттенемін. Мен енді өзіме деген үміттемін, бұл мен ешқашан П-ға тиесілі емеспін, бұл керемет болмас еді, бірақ оның күнделікті қиындықтары әлі де болса, кез келген сәтте соққыға түседі және сіз оны қалай жеңе аласыз қарсы тұру. Университетке үміт артып, өмірімнің жаңа тарауында жаңа адамдармен кездестік.
Бұл қоғамдастыққа, сіз өзіңізді құттықтаймыз! БАРЛЫҚ ҚҰРАМДАСЫ, ДАНАЛЫҚ СӨЗДЕРІ. ІЗДІКТІҢ ЖОҒАРЫ МӘСЕЛЕЛЕРІ. МЕНІҢ ӨМІРІМІЗ ӨЗГЕРТТІМІҢІЗ!
Мен тағы да осы зұлымдықпен күресетін адамдар үшін өте маңызды деп ойлаймын. Ешқандай құпия сөзді жасамаңыз. 1 басымдыққа ие, бірақ өміріңіздің басқа аспектілерін жақсартуға, хобби алуға, отбасыңызбен және достарыңызбен уақытты өткізуге, жақсы қарым-қатынастарды дамытуға, мен үшін жұмыс істеп жатқан нәрселерге ие болуға тырысыңыз.
Сізге үйретеді
;