Мен нофапты 2 жылдан астам уақыт бойы жасырып жүрмін, есептегішті тексеріп, нофап менің өмірімді қаншалықты өзгерткенін ойлағаннан кейін, мен бұл қоғамдастықтың алдында мен үшін не істелгенін және не істегенін білуге міндеттімін деп ойлаймын. оның сіз үшін жасай алатын мүмкіндігі бар.
Мен 22 жастамын, 19 жасымда нофап бастадым, сондықтан мен сол уақыттан бері жұмыс істеп жүрмін. Мен есейген сайын мен көпшіл болдым, адамдармен сөйлескенді жақсы көрдім, адамдармен араласуды жақсы көрдім, әрқашан бәрімен тіл табысып, қыздармен жақсы болдым (16 жасымда қыздықты жоғалттым). Мен әрқашан экстраверт болдым, алайда мен әрқашан өзіммен өзім салқындап, өз компаниямнан ләззат аламын. Шамамен 18-де мен жұмысқа орналастым, бұл менімен араласуға немесе шығуға уақытымның болмауына әкеліп соқтырады (мен үйге бару, порнография көру, үйдегі порно жұмыс істеу, шаю және қайталау сияқты күндермен аяқталдым. Бұл әдеттегідей баяу жүрді , Мен шынымен тәуелді болдым және порнографияға тәуелді болдым, және баяу, бірақ, әрине, порноға тәуелді болудың классикалық симптомдары.
Жай ғана көзге түсу сияқты мәселелер мен үшін мәселе бола бастады, адамдар әрдайым маған габ сыйлады, менің сүйкімділігім бар дейді, адамдар бәрібір осылай дейді, бірақ мен ойлана бастадым, талдай бастадым қысым сезіне бастадым, әңгімелерде терлей бастадым, өйткені мен өзімнің әлеуметтік жағдайымда жақсы болатынымды сездім (басымда). Мен әңгіме барысында бұрынғыдай қалай болатыны туралы ойлана бастадым. Ұсақ-түйек нәрселер, мысалы, мен қай жерде қарайтынымды ойлау сияқты, егер мен бірнеше адаммен бөлмеде болсам, адамдар маған қарап тұрды деп ойлаймын, егер маған бірнеше адамның алдында сөйлесу керек болса, менің жүрегім дір ете бастайды, мен терлеуді бастаңыз. Егер мен кейде ер адамдармен сөйлесетін болсам, мені қатты қорқытатын, терлейтін болар едім немесе жүрегім тез-тез жарылып кетер еді (мен 6ft 3 жігіт, денелі, денелі, және мен әрқашан өзімді ұстай алатынмын Өткен күн) Менің қартайған кезімде мен мысыққа айналғаным нөлге айналды, бірақ дәл осылай болып жатты.
Мен не болып жатқанын білмедім, менің көлігім бар еді, менің жақсы достарым бар, мен колледжде оқимын, менде жұмыс бар, бірақ мен неге екені белгісіз есім нашарлап, ойша құлазып бара жатқандай сезіндім. Артқа қарасам, мен порно менің ойымды қатты шайқалтатындығын, сонда табиғи түрде пайда болатын нәрселер менің көз алдымда жоғалып бара жатқанын білдім, бұл мені әбден мазалап, өзімді әлемнен жасыруыма әкеліп соқтырды, мен шығуды қойдым, тоқтадым жоспар құра отырып, мен бәрінен және бәрінен өзімді ажыраттым, мен интроверт деген анықтамаға айналдым, және, әрине, мен порноның порносын қарадым, иә, бұл сіз елестететін кейбір боктарға дейін жетті, ал қазір, 94 күнде мен артқа жиіркенішпен қараймын, бірақ сонымен бірге өзімді жаман сезінбеймін, өйткені менің миым сол сезімді алу үшін одан да таңқаларлық материал іздегенін білемін.
Вафлингсіз, жаңғақ қабығында порно мені әлеуметтік дағдыларымнан айырды, бұл мені ар-ұжданыма айналдырды, өзіме деген сенімділікті алып тастады, мені бәріне күмәндандырды, маған аздап хокд берді ( жыныстық қатынасқа байланысты), мен порнодан ұзақ уақыт алыс болғаннан кейін артқа қараймын, және бәрі соншалықты түсінікті, менің ойым өте өткір, мен қазір өзімнің жыныстық қатынасыма 100% ыңғайлы (тікелей), мен бұрынғыдай болдым порноға ілінді. Миды мылжың, бұралқы қоқыстармен тамақтандырып жатқанда, сіздің ойыңызда сіздің ойыңызға не келеді деп күтуге болмайды.
Порно үлкен алаңдаушылық тудырып, миымды умен қоректендірді, тек оны алып тастағаннан кейін және осы порносыз өмір сүргеннен кейін мен порноны қандай улы токсикоз деп көрдім. Мені қателеспеңіз, мен оны 18 жасыма дейін анда-санда көретінмін, мен оны алғаш 10 жасымда көрдім, бірақ мен айтқанымдай, мен әрдайым араласып, үнемі сыртқа шығып жүрдім, сондықтан мен ешқашан бұған назар аударуға уақыт болмады және менің ойымша, бұл маған ешқашан өз әсерін тигізбеді, мен шамадан тыс лақтыра бастағанша.
Мен оны орап алайын деп жатырмын, өйткені мен ойлағаннан әлдеқайда көп жазғанмын, және менің ойымша, сіз бұл идеяны түсінесіз, мен оны біреу оқитынын да білмеймін, бірақ мен бақытты боламын 1 адамға пайда Мен өзімнің тәжірибемді нофап және артықшылықтар туралы жазумен, сондай-ақ қазіргі өміріммен аяқтаймын.
Осы 94 күнге дейін менде 32, содан кейін 44-ке дейін болды, сондықтан мен одан әлдеқайда көп деп ойлаймын, бірақ қазір менің дос қызым бар, мен колледждің 2-курсында оқимын ( Мен осы жылдың соңында университетте оқимын, менің сенімім өте жоғары (бұрынғыдан да жоғары, бірақ менің ойымша, бұл қартаюдың, қол жеткізген жетістіктерімнің араласуы деп ойлаймын) , порноны кесу).
Секс мүлдем таңқаларлық (мен мастурбация жасағанда / порнографияға анда-санда қараған кездегі жағдайдан әлдеқайда жақсы) менде жұмсақ ерте эякуляция болды, ол қазір өтіп кетті және мен өзімнің эякуляцияны бақылауға аламын (бұл туралы айту керек шығар).
Менің қызыммен байланыс бұл әлемнен тыс, шынайы, осал жақындық (сіз қызбен қорқып, бергеніңізді қайтарып алғанда, мен бұл сезімді түсіндіре алмаймын, бұл эйфория), мен nofap-ке байыпты түрде қарыздармын, басқа түсіндірме жоқ.
Көзге түйісу оңай, күшті тонмен анық сөйлейді, мотивация төбеде болады, мен өмірді шешуді күте алмаймын, ұлылыққа жетуді күте алмаймын, сәттілік менің мақсатым және мен жай ғана ағыс, өмірден күн өткен сайын рахаттану. Достарыммен және отбасыммен байланыс керемет, мен енді қайтадан шыққанды ұнатамын, жоспар құрғанды ұнатамын, араласуды жақсы көремін (бұрынғыдай) Мен қазір үйде отырғанға шыдай алмаймын, жалығып кетемін (бірақ кейде бұл жай ғана жақсы салқындатыңыз, демалыңыз, бірақ көп емес).
Мен мұны сөзбен айтып жеткізе алмаймын, егер мен таппасам, күн сайын жақсарады Гари Уилсонның бейнесі, содан кейін мен қайда болатынымды білмеймін, мүмкін осы жерде отырып, ұрықтан айрылған, депрессияға түсіп, мазасызданып, менің тірлігімнің мәні неде және бәрі қайда кетті деп ойланып, мұнымен сөйлесіп отырмын. Бақытымызға орай, мен бұл бейнені таптым және мен шексіз ризамын.
Мен порноның мені ұрлап жібергенінің дәлелімін және порноны тастау маған келтірген зиянын жойғанының дәлелі, және мен оған тәуелді болғанға дейін өзімді одан да жақсы сезінемін, бұл мүмкін мастурбациядан бас тарту және порноны толығымен шығару. Менде ешқашан порноға немесе мастурбацияға оралуға деген қызығушылығым жоқ, дегенмен мен аңқау емеспін, және мен шақырулар қайтып келетінін білемін, әсіресе мүйізім шыққан кезде.
Мен өзімнің оргазмды жасайтын жалғыз жол - нағыз әйелдер екенін білу үшін мен миымды күннен-күнге көбейтіп жатырмын, қарғыс атсын, егер бұл орын алса, менде және менің қызымда солай болатынын біліп, өзімді таңқаларлықтай сезінемін. байланыс - бұл ең жақсы сезім.
Дұрыс, мен қазір біттім, иә.
TLDR - Мен порноны қызықтырмас бұрын;
Көңіл көтеру Өмірден бақытты Қыздармен жақсы. Егер менде күміс тіл болса, мен өзіме танымал болдым деп айтатын жолым бар еді, менің достарым көп болды, мазасыздық жоқ Өзіме өте сенімдімін
Порнаға ілінгеннен кейін мен болдым;
Депрессияға ұшыраған мазасыздық оңай әлеуметтік экстремалды мазасыздық (мен зерттемейінше менімен болатынын білмедім) өте интроверт болып, әлеуметтік қатынасты тоқтатты
Фапсыз болғаннан кейін, ашық түрде айтсам, мені қызықтыра бастаған кезде басталған барлық нәрсе жоғалып кетті, мен қазір бұрынғы күйіме қайта оралдым, бірақ жақсы, әлдеқайда жақсы, мен байыпты түрде ойлаймын 10 жылдан кейін немесе, мүмкін, одан да аз порно жын сияқты көрінеді, өйткені бұл есірткі, сонымен қатар қауіпті, бұл сізге уақытша ләззат беру сізді қымбат химиялық заттардан айырады, ол сөзбе-сөз ұрлайды сіздің еркектік қасиетіңіз және сізді қабықшаға айналдырады.
Кімде-кім осы саяхатта жүрсе, оған сәттілік тілеймін, өйткені бәрі саяхатта болады, ал егер сіз өзіңіздің порнасыз жүруді шешсеңіз, мен сізді ұлы адам ретінде жеңетіндігіңізге күмәнданбаймын, мен қазір порнодан бас тарттым. Университетке баратын ең керемет қыз, керемет достар, үлкен отбасы, сенімділік төбеде, алаңдаушылық нөлге тең, мен бақытты бола алмадым, ал әлем менің устрица.
LINK - 94 күн
by ile123
;