Бүгін мен өзін-өзі бағалау мәселесінен 5 жыл бойы оргазмды қабылдай алмағандықтан және ауырсынуды өзім сезінетін рақатпен басқаннан кейін, мен қарапайым, скучно, жігіт-қыз, миссионер, стандартты жыныстық қатынастан оргазм алдым. Мен «бітірер едім», бірақ сенсацияны оргазм деп атауға болмайды. Енді мен nofap / limitedfap жасағаннан кейін, оргазмдар өте маңызды. Қатты күлу
Мен 404 фунттан 270-ке дейін жоғалттым. Мен мастурбацияға шектеулер бере бастадым, аптасына 1 рет. Мен порноны көруді мүлдем қойдым.
Орта мектептен кейін мен бірнеше себептермен колледжге бара алмадым, көбіне ақша мәселесі.
Менің мазасыздығым азайып барады, мен қазір мектептерге жүгінемін. Мен өмірге өте қуаныштымын. Мен бәрін жасай алатынымды білемін.
Менің кеңесім. 1. Жаттығу қанша мүмкін болса да. Ештеңеден гөрі жақсы. 2. 3 порно кесіп алыңыз. 4 мастурбацияны шектеңіз. 5 тірі екеніңізді сезініңіз. Жаңа сенімді қабылдаңыз
Бұл оңай.
[КӨБІРЕК]
Бұл шынымен мазасыздыққа көмектеседі. Сіз жететін ақыл-ой қабырғасы бар. Бұл сізді ессіз етеді, мүлдем басқа адам сияқты әрекет етеді және одан да мазасыз етеді. Мықты болу маңызды. Егер сіз өзіңізді бақылап, серияңызды ұстап тұра алсаңыз (ол қандай болса да) сізді ұстап тұрған нақты мәселелерді шешуге мәжбүр боласыз. Менің салмағым менің өлтірушім болды. Мен оны бақылау үшін кішкене қадамдар жасай бастадым. Содан кейін сенім пайда болды.
Мастурбация және порно - бұл күресу механизмдері. Сіз шынымен өмір сүру және сезіну үшін қажет терең бөліктерді сезінбеу үшін сіз қалай ойлайсыз, олар сіздің ойыңызда. Мүмкін сіз оны қазір көрмейтін шығарсыз, бірақ егер сіз мықты болсаңыз, онда сізді тәрбиелеу керек бөлікті табасыз. Мен күнделікті құлаққапсыз серуендеуді ұсынамын. Жай жүріңіз. Байқап көріңіз! Қарапайым нәрсе бізге өзіміз туралы көп нәрсе көрсете алатыны таңқаларлық. Сіз бұл серуенде бәрін ойластырасыз. Сіздің ойларыңыздың қайда кететінін тыңдаңыз. Олар сізге ешқашан өтірік айтпайды.
LINK - IT жұмыс істеді !! IT жұмыс істеді !! IT FUCKING жұмыс істеді !!
;