Мен 24 жастағы үнді жігітімін, бірнеше ай бұрын нофап туралы естідім. Мен Nofap-ті алғаш бастаған кезде, мен мазасыздық жағдайында болдым, қажет емес нәрселер туралы ойладым.
Мен қазір 46 күніндемін және барлығыммен өз тәжірибеммен бөліскім келеді.
Бір аптадан кейін менің басым тазарып, мен көп нәрсеге алаңдамадым. Менің энергия деңгейлерім жоғарылап, мен отбасыммен интеллектуалды пікірталастар жүргізе бастадым.
Бұрын мен өз бөлмеме жай отырар едім. Менің жадым мен шоғырлануым үнемі жақсарып келеді және аздап фотографиялық бола бастады.
Мен көрген тағы бір оң өзгеріс - мен бастағанымды аяқтаймын. Мен инвестиция туралы кітапты, бұрын шығарылған роман жаздым, қазір киноларды толығымен қараймын.
Менің бастан өткерген бір нәрсе - мен шешімді елестетуден гөрі қолымда бар нәрсемен іздей бастаймын. Мен мұны түсіндіремін. Мен көптен бері өз көлігімді алғым келді. Енді мен жаңасына бармайтынымды білдім, сондықтан мен әкемнің машинасын шығарып салдым. Мен оған бұл туралы айтқанымда, ол менің бастамам бойынша шынымен қуанды және мен машинаны шығарып салдым :)
Мен түйсік сезімін күшейттім, бірақ дұрыс шешім қабылдағандай болдым.
Менің сабырлылығым артты және жүгіріс жолындағы қашықтықты әр сессияда 1.5 км-ге көбейтемін. Жақында есіме түсіп кететін жүгірістер керек еді.
Мені кездестірген бір достарым мен өте бейбіт екенімді айтты. Бұл 30 күні болды. Менің жақсы білімге қолым жетіп жатқан сияқты.
Қазір маған көп нәрсе маңызды емес. Мен кейде толқып айқайлайтыныма қуаныштымын. Мен NoFap-ді жалғастыруға бел буғандықтан, Жаңа жылға шықпадым, өйткені қыздар менің назарымды жоғалтуы мүмкін деп ойлаймын.
Мен осы уақыт аралығында байланысқа шықпағаныма біраз көңілім қалды, бірақ мені одан да көп артықшылықтар күтіп тұрғанына сенімдімін :) Мен бұдан да көп мақалалар жарияламақпын.
Пікірлеріңізді күтеміз :)
LINK - 24 ж / е үнді гай: Әзірге сапар
by Atul_The_God
[65-КҮН - ЖАҢАРТУ]
Бұл 1-ші күннен бастап саяхат болды. Мысалы, көзге жанасу сияқты үздіксіз жақсартулар болды. Кейде жағдай нашарлайды, бірақ кейін қайта түзеледі, мысалы, әлеуметтік мазасыздық бір сәтке түсіп кетті, бірақ қазір белгілі бір дәрежеде кетті. 60-қа жету ақылға қонымды, өйткені қазір мен 90 күндік деңгейге жете аламын деп ойлаймын. Бұл ұрғашы әйел мені ұрып жатыр, бірақ мен қалай қозғалатынымды білмеймін лол. Бірақ, жалпы, мен бұл күш жұмсауға тұрарлық болды деп айтар едім және тоқтауды жоспарламаймын. Біраз уақыттан кейін бұл оңайырақ болады және сізге NoFap үшін мотивация қажет емес, мысалы, nofap бейнелері және т.б.
;