Бүгін мен оны ақырғы 30 күнде жасаған күн. Мен орта мектепте PMO әдетін өзгертуге тырыстым (мен қазір 24мін) және алғашқы бірнеше жыл ішінде бір ай өткен соң ешқашан кете алмадым.
Мен шынымен порнографияға құмар едім және менің өмірімдегі негізгі қашу / жамандықтардан арылуға толықтай арналмаған едім. Мен өзімді төмен, жоғары, депрессияға ұшыраған, ашуланған, толғандырған немесе бірдеңе сезінген кезде лезде рахат алу үшін әрқашан болдым. Мен оны басқара алмадым және экранда бірнеше сағат өткізіп, миымды қуырып, өзін-өзі жетілдіруге және өмірді қызықты етуге болатын құнды уақытты ысырап етумен болдым. Мен әрдайым өзгерткім келді, уақыт өте келе менде жақсы сызықтар болды, бірақ мен әрқашан төртбұрышқа ораламын. Сабақтан және жұмыстан босап, өмірімді жоғалтып алған сұмдық әдеттен арылғандай болдым.
'Менің өмірімді өзгерту'
Менің порноға деген тәуелділігім мені депрессияға салып, шатастырды. Мен интернеттің қараңғы құмарлыққа толы аймақтарына барар едім. Мен өзім анықтамаған порноға қарайтын едім, бірақ кім дұрыс ойлайды? Бұл мені қанағаттандырды және мен бұрын-соңды сезбеген есімді сезімдерге бөледі. Бірақ хит әрқашан одан да жаман нәрсені қалайтын болды, одан да жаманы. Мен ерік-жігерімді, тәртіпті және ұстамдылықты жоғалтып алдым. Мен әрдайым порнографиядан қашып құтыла алатындықтан, мен оған көндім. Ұят пен жиіркенішке толы көптеген түндер болды. Мен өзімді және мен кім болғанымды жек көрдім. Мені қалай біреу сүйе алады? Мен махаббатқа лайық емеспін. Бұл қорқынышты болды, кейде бірнеше күн қайталанып, ауырсынуды бүркемелеуге тырысып, мен өз-өзіне қол жұмсау туралы ойланатынмын. Мен тау түбіне бір рет соғатын едім, содан кейін бірнеше аптадан кейін өзімді бұдан былай ешқашан алмаймын деп уәде бергеннен кейін мен тау жынысының түбін тауып аламын. Ібіліс жеңді, менің өмірім ешнәрседе болмады.
'Мінезі жоғары'
Бірақ кенеттен мен өзгердім! Мен өзімді арнадым. Мен жетістіктерімді қадағалап, мақсаттарымды жаздым. Салқын суды арқамнан құйып жатқанда, өзімді жағымды пікірлерімді айта бастадым. Мен әрекет етіп жатырмын және кім болғанымды жақсы көремін. Тас түбінен, бірнеше ай бұрын, ыңғайлы және сенімді адамға. Бағыты мен мақсаттары бар, бастық сияқты сөйлейтін және сөйлейтін адам.
'Мен анық көремін'
Бұл түн мен күн сияқты! Мен қараңғы үңгірде қалып қойдым. Кезінде ұлы адам «мінез - бұл ешкім көрмеген кезде істейтін нәрсе» деген. Өкінішке орай, менің өмірімде менің мінезім -100 болды, ал бүгінде ол 87-ге келді! Бөлмеге кіргенде мен айтқанымды орындаймын және сыйластықты талап етемін. Бұл да жақсы көрінеді, мен қыдырамын, адамдар мені мырза деп атайды. Мен адамдардың көздеріне қараймын және мен ештеңеден қорықпаймын.
'SUPER POWERS' lol
Мен өте күшті спилдердің ескі болатындығын білемін, және адамдар мұның бәрін плацебо дейді. Соғыс! Мен өмірімде не бар екенін білемін, мен порнографияны көруді доғарғаннан бастап, мен супер күштерді дамыттым. Мен қазір өз терімде жайлыпын, өзіме адалмын және әйелдерді бұрынғыдан да жақсы көремін. Байсалды болғанымен, мен қазір ең ауыр жаттығуларды аламын, мен PMOing кезіндегіге қарағанда шексіз тәртіптілік пен күш-қуатқа ие боламын. Менде бұрын-соңды болмағандай қарқынды зейін мен шоғырлану бар. Мен атап өтетін соңғы әсер - бұл ақылдың айқындылығы, мен өзімді таза сезінемін және кез-келген адаммен осы айқындықпен сөйлесе аламын. Осы сәтте менде болған ең жақсы сезімді сезінемін! 🙂 Сондықтан плацебо немесе Nofap супердержавасы мен үшін нақты емес !!
'Қосымша ақпарат'
Мен желтоқсан айында 4 жылдық қарым-қатынастан шықтым, ол өте скучно және сүйіспеншіліксіз болды. Бөлінудің алғашқы бірнеше айы біртүрлі болды. Сізді шығарып салғанда, сіз мұқтаж боласыз. Сондықтан мен өзімнің қажеттілігімді осы дос қызбен бірге орындадым. Одан әрі қарай қарасам, мен өзімнің сенімсіздігімді орындау үшін біреудің қабылдауына мұқтаж емеспін. Мен өзіме қанықпын және өзімнің молдығымды басқаларға, әйелдерге немесе ер адамдарға сыйлағым келеді. Менің басты мақсатым өзгелерде бар нәрсені алудан, менде бар нәрсені басқаларға беруге бағытталды. Мен жай ғана жағымды толқындарды таратып, өзімді өзгелерге бергім келеді. Әрбір шынайы табысты адам туралы айтқандай, «сіз алудың орнына беруді бастаған кезде сәттілікке жетесіз».
«Қорытынды»
Өткен жұмада мен кездесуге бардым, бұл керемет болды. Мен шынымен өзім едім және табиғи және сенімді болған уақытты жақсы өткіздім. Мен бірге болған қыз менде керемет уақыт өткізді, мен жетекші болдым. Мен өзімді жайлы сезінетінмін, жасыратын ештеңем жоқ еді. Менде балама себептер болмады және тек сұлу қызбен уақыт өткізуді армандайтынмын. Біз оның орнында болдық, мен ұйықтадым. Бұл өте қызықты болды, біз аздап шатастық. Мен онымен жыныстық қатынасқа түсіп жатқан кезімде болдым, оны мен көрген соңғы порнографиямен салыстыруға тырыспадым. Бұл менің соңғы серияларымнан бері айналысқан төртінші қыз, ал соңғы төрт жыл ішінде мен тек бір қызбен болдым.
Ақырында, сәттіліктің кілті - қайта туылу және өз өмірімді керемет етуге арнау. Мен мақсаттарымды жазып қойдым және оларды жоспарладым. Менің күнделікті міндеттерім және басымдықтарым бар, бұл жұмысты жақсарту және күнделікті адам ретінде жақсару. Мен суық душ қабылдаймын, күнделікті жаттығу жасаймын, мотивациялық бейнелерді көремін және медитация жасаймын. Ең бастысы, мен өзімді PMO-ға жатпайтын жаңа өмір салтына арнадым. Оның орнына мен өз өмірімді құруға, мақсаттарыма жетуге және ең армандайтын арманыммен өмір сүруге көңіл бөлемін.
Егер сізде сұрақтар туындаса, мен оларға қуана жауап беремін!
LINK - (Сәттілік тарихы) Бүгін менің жеке нофап туралы жазбам және менің өмірім осыған байланысты дамуда !!
by мгдХНУМХ
;