Уа, таңқаларлық, мен оны осы уақытқа дейін жасадым. Менің өмірімдегі ең қиын істердің бірі екені сөзсіз. Менің ойымша, әлі де баратын жолдарым бар, бірақ мен жақсылықтың не, жаман мен ненің маған көмектескенін қорытындылаймын.
Лил фон. 24 жастан еркек. Менің өмірімде тек 2 гф. 9 қызбен жыныстық қатынасқа түскен. Оны көтеру кезінде ешқашан қиындық көрген емеспін. Мен өмірімнің өте төмен нүктесінде нофап таптым. Мен бұрынғы жігітті қайтарып алуға тырыстым, ұзақ жұмыс істедім, көптеген есірткі қолдандым және ұрлап тастадым. Мен бәріне бейім болдым. Ештеңе сезбедім. Суицидтік ойлар, әлеуметтік мазасыздық, HOCD және үнемі үш футтықты сезінген. Бұл шамамен бір жыл және үш ай бұрын болған.
Сол жерден 180-ді аяқтаңыз, бірақ 360 емес. Осы серияға дейін менде 45 күндік үш жүгіру болды, бірақ олар жайылып кетті. Маңызды серияға жету үшін ең үлкен нәрсе - сіз өзіңізге: «Мен енді олай жасамаймын, бұл мен едім» деп айту. Мұны істеу оңай емес және көптеген сәтсіз әрекеттерді қажет етеді, бірақ дәл осы жерде сіз өзін-өзі бақылау мен тәртіпті қалыптастырасыз. Мен өзіме қарағанда фокусты жақсы сеземін, бірақ мен одан да жақсы бола алатынымды білемін.
Жақсы:
Мен сүйетін нәрселермен қайта байланыс жасадым; скейтбординг, музыка, далада, менің отбасым және Құдай. Енді мен құдай десем, дін туралы ойламаңыз. Мен оны әлдеқайда тереңірек және тереңірек деп таптым. Қатынас> дін. Мен қазір өзімнің шіркеулерімнің тобында ойнаймын және бұл өте қанағаттанарлық деп санаймын. Мен спикер емеспін, бірақ мен ән айтуды жақсы білемін, және ән маған Құдайға жақындай түсетіндігімді немесе жоғары күш беретінімді байқадым. Сіз қалай атасаңыз да. Музыкант ретінде мен анда-санда концерттік бағдарламаларда ойнап, көбірек жазатынмын. Бұл керемет. Баяу, бірақ сенімді жұмыс істеп жатырмын. Мен қазір мейрамханада жұмыс істеймін, оны жақсы көремін, бірақ жұмыс уақыты қиын, бұл есірткі мен ішімдікке итермелейді. Сіз бұларды бақылауда ұстауыңыз керек. Мен әлі де ішемін, бірақ кәстрөлді аз темекі шегемін. Менің бухгалтерлік білімім бар және оны пайдаланып жақсы жұмысқа орналасқым келеді, сонымен бірге музыкаға деген құштарлығымды қолдаймын. Тағы бір керемет нәрсе - қыздармен дос болу мүмкіндігі. Хс-да мен көптеген қыздармен дос болдым, бірақ көп нәрсені білмедім. Мен талғампаз едім, маған қыз ұнаса, мен оны қатты ұнататынмын. Бұрынғымен ажырасқанда, мен сол қыздардың бәрі туралы ойладым және егер оларды істесем, оларды қалай алдауым мүмкін екендігі есімде. Ойлаудың жаман тәсілі. Мен жыныстық қатынасқа түскен 9 қыздың ішінде мен тек 4-еуімен байланысты сезіндім. Бұл мені боқ сияқты сезінеді. Бірақ қазір мен жұмыс істейтін екі қызбен ілулі тұрдым. Біреуі, маған өте ұнайды, бірақ біз бір-бірімізге дұрыс емес деп ойлаймын. Сондықтан достар, мен бұған дайынмын. Мен олармен көңілдімін.
Нашар:
Әлеуметтік алаңдаушылық толығымен жойылған жоқ. Сондай-ақ, HOCD емес. Менің ойымша, олар бір-біріне байланған. Екеуі де едәуір төмендеді, бірақ мен кейбір адамдармен сөйлесуге тырысқанда интрузивті ойлар аламын. Көбіне жаңа адамдар. Бірақ мен өзім жақсы көретін нәрселерді жасасам және жеке басымды қалпына келтірсем, оның жоғалып бара жатқанын көре аламын. Жалғастыру керек. Сондай-ақ, жалғыздық / қыздар. Нофап - жалғыз жол. Бұл форумның көмегі өте зор, бірақ кейде жазбалар өте ауыр болады немесе ешқандай көмек болмайды. Жалғыздық сізді пм-ға құштар етеді. Бұл көптеген жылдар бойы өзімізді аз сезінуге көмектесті. Нофапта көп нәрсе пайда болады, кейбіреулері онша жақсы емес. Мен бір түнде соратынымды түсіндім, маған шынайы қарым-қатынас, шынайы адамдар ұнайды. Оларды табу қиын. Нофап, менің ойымша, әлемді жыныстық қатынасқа құмар және ұсқынсыз етеді. Бірақ сіз кішкентай нәрселерден, әсіресе табиғаттан қуаныш таба бастайсыз.
Мен өмір бойы бойдақ болғым келмейді. Бірақ мен жалғастыруым керек деп ойлаймын. Егер мен қайтадан жұлқуды бастасам, мен порнодан ұзақ уақыт аулақ бола алмас едім. Мен бұл серияны осы қызбен сөйлескеннен кейін бастадым. Секс жақсы болды, мен оған назар аудардым және ол керемет бөксеге ие болды. Бірақ жыныстық қатынастан кейін өзімді бос сезіндім. Бұрынғы адам туралы әлі де ойланып жүрмін. Бұл жай ғана дұрыс болмады. Секс - адам баласы бола алатын ең жақын екі адам. Мен оны кез-келген адаммен немесе ол ыстық болғандықтан, қызбен болғанды қаламаймын. Бұл әлемнің бізге айтқанына қайшы келеді. Менің достарым мені біртүрлі деп ойлайтын. Бірақ мен үшін мен өте кереметмін деп ойлаймын. Мен кез-келген қыздың менімен ұйықтауына жол бермеуім керек. Мен мұның өзара қалағанын қалаймын. Стандарттарымды төмендеткенде, мен өзіме деген құрметімді түсірдім.
Мен өзімнің жеке адамыммын, сіздер де барсыздар. Нофап БАРЛЫҒЫ үшін әртүрлі, әркім оны өз себептерімен тапты. Өзіңізге сеніңіз, өзіңізді тыңдаңыз, сонда сіз өз жолыңызды табасыз. Ең болмағанда мен осылай істеуге тырысамын.
Барлығына сәттілік тілеймін. Жүк сақтау
LINK - бірінші 90 күндік есеп
gahhhhh, төмен, бірақ жоқ.
Мен өзіме емеспін. Мен істемеймін. Ef a chaser.
Мен мұны өзім үшін керемет мақтан тұтамын. Мен 100 күннен кейін қайтадан емделдім, бірақ порно қолданбадым. Мен жасаған ең қиын нәрсе. Қайта атқа міну қиын.
Бірақ менің қарым-қатынасым сондай керемет! романтикалы емес, тек қана орындау. Маған өзім тағы ұнайды. Менімен бірге болған қыз, өткен күні маған жақсы көңіл-күйлерімнің жағылатынын айтты. Бұл мені сондай бақытты етті. Мен енді кез-келген қызды мүмкін болатындай көрмеймін. Мен оларды білгім келеді. Ия, олардың барлығы тартымды, бірақ мен қазір қарым-қатынасқа дайын емеспін деп ойлаймын, сондықтан жай сөйлесемін. Менің жақын жігіттерім менің өзгергенімді байқады, мен оларды қазір бағалаймын. Мен оларды бұрынғысынша қабылдайтынмын.
Нофапқа дейін мен бұрынғы қарым-қатынасымнан айырылдым және үнемі жоғары болу үшін порно мен есірткі қолдандым. Nofap сізге кішкентай нәрселерден рахат табуға көмектеседі. Сөйлесулер, тамақ, музыка (сөзсіз), мен өзім үшін жасаған ең жақсы нәрсе.
Мен оған қайта оралуым керек.
пнтпен бірінші рет 120 күн ішінде қайталады. Позитивтер таңқаларлық, мен қисық болдым
;