Бұл жерде кем дегенде үш жыл болды. Форумда оқыған нәрселерді айтқым келіп, бірден бірнеше кірпіш керек болды. Содан кейін мотивация шамамен төрт ай бұрын басталды және осы сәттен бастап оңай болды. Бірақ тағы да осы мақсатқа жету үшін үш жыл күрес жүргізілді.
Мен күндізгі сағатты есігімді құлыптаумен өткізіп, содан кейін басқа уақытта өзімді осындай заттардан жоғары тұрғандай етіп көрсетіп, қос өмір сүрмеймін. Мен 24 жастамын. Мен порноны пайдалану арқылы азғындықты сезіндім. Мен көрген порноның түрлері ақылға қонымды деңгейден асып кетті.
[Қазір] Бұл керемет адам сияқты! Бұл менің елімде қиын әрі қымбат жүргізуші куәлігін алғаннан кейінгі ең үлкен жетістік.
Мен жалғыз барған жоқпын. Менің есеп беру серіктесім екі айдан бері бар. Форумдар өте маңызды болды.
Бір нәрсе болды: адамдар менімен сөйлесуге әдеттен тыс (мен үшін) көп күш жұмсай бастайды, мысалы мен пікірімді ескеруге тұрарлық құрметті адаммын. Бұрын мен адамдардың назарын аудару үшін көп күресуге тура келді.
Мені басқалардың пікірлері аз мазалайды. Мен жалпы адамдардан қорқатын емеспін. Шынында да ыстық әйелдерден басқа. Олар бұрынғыдай қорқынышты. Мүмкін, бұл санаттағы әйелдер аз шығар, бірақ мен әлі анықтаған жоқпын.
Мен көңіл-күй көтерілген кезде - әйелдермен кездесуге сылтау іздеуде шынымен креативті болдым. Менде альфаны сезінетін кезеңдер бар, бірақ кейде сенімділік төмен. Нофаптың ең төменгі кезеңі. Ойланып көріңіз, бұл керісінше шығар. Тестостерон жоғары болған кезде, нофап - бұл күрес және әр күн бірінші күн, бірақ сенімділік керемет. Тестостерон аз болса, либидо аз болады, ал фапинг емес.
Мені кейде өздігінен сүйетіндер мазалайды, бірақ бұл пайдалы, олар тез кетеді.
Гф жоқ, порно жоқ, мастурбация жоқ. Маған бірнеше рет қарап тұрған әйелдерді жақсы жағынан ұстаймын - бұл керемет. Мен [GF] алғым келеді. Бұл nofapfor-қа байыпты қараудың негізгі себептерінің бірі болды. Мен оны пассивті түрде қатты қаламайтын едім, бірақ онымен көп айналыспадым. Мен өмір сүрген кезде әйелдердің жетіспеушілігі бар, бірақ бұл шындық емес, өйткені олар кейде жиналады, сондықтан сіз оларды таба аласыз: б.
Мен енді қыз табудан үмітім үзілген жоқ. Нофап арқылы мен бірнеше әйелге жақындауға батылдық алдым, олардың кейбірімен біраз танысып үлгердім. Бұл табиғи нәрсе, басқалардан гөрі жақсы матч табу туралы. Мен бұрын-соңды ханымдарға әсер ету үшін тер төгетінмін, бірақ бұл мәселенің мәні емес - және бұл өте салқын.
[Маған керек] Кемінде үш жыл және өшірулі. Маған форумдардан, миыңыздағы порно сайттан және өз тәжірибемнен үйренуім керек болған көп нәрсе болды. Кез-келген жағдайда шынымен де фаптың қажеті жоқ екенін білу үшін маған бір жылдай уақыт кетті. Егер сіз соншалықты қозған болсаңыз да, сіз прекум шығаратын бүлік шығарған болсаңыз да. Маған екі жылдан астам уақыт қажет болды, бұл прекумнан қорықпауды үйрендім. Бұл сіздің денеңіздің кейбір жағдайларда шығаратын сұйықтығы ғана. Артқа қарағанда күлкілі болып көрінеді. Бірақ мен құлшыныстың құлы болдым.
Мен easymode режимін қолданып көрдім, бірақ бұл мен үшін жұмыс істемеді, өйткені менің алғашқы тәжірибем порнография болды. Р, м және о менің басымда тоғысып тұрды. Егер мен порноны ұрлап жатсам, мен порнодан аулақ бола алмадым, егер мен порноны қолдансам, оны жоя алмадым.
Менің жақын достарымның кейбіреулері порноға қарсы күресуге шықты, бұл өте ағартушылық болды. Мен оны тек білімнің арқасында шығара алмадым. Мені түзу етіп, фапингке жол бермеуге ынталандыру үшін бірнеше тәжірибенің үйлесуі қажет болды.
Әдемі қыз мені қызықтырды, бұл шынымен өте күлкілі болды. Және менде ешқашан болған емес еді. Содан кейін ол кетіп қалды. Содан кейін дағдарыс болды. Мен өз өмірімнің құндылықтарына мүлдем жұмсалатындығын түсіндім. Сонда менің діни тәжірибем болды. Содан кейін мен жолға шықты.
Көңілді оқиға: 25-ші күні сәл хикуп болды. Мен әлсіздік пен ұйқының қанбағандығынан аздап психотикалық күйде болдым, ұйықтауға жатқанда ойыма сексуалды ой келді, мен қатты қозып кеттім. Содан кейін менің мысығым маған секіріп түсіп, барлығын тоқтатып тастады. Бірақ шынымен емес, менің ойым осы қозғалған күйде қалып қойды. Мен ұйықтай алмадым, маған сиыну керек болды, бірақ мен оны орындай алмадым. Мен қатты ойға баттым, армандар мен шындықты ажырата алмадым. Аз арман сияқты. Үш сағаттан кейін мен бас тарттым. Бұл көмектеспеді. Мен енді ұйықтамадым. Мүмкін, бұл рецидивті дәлелдеу үшін менің ойымның күрделі әдісі болуы мүмкін. Мен бірнеше күн бойы аздап сергіттім, бірақ содан кейін 90 күн таза болды.
tl; dr: әлеуметтік дағдылар жақсарды, сенімділікті жоғарылатты, тартылу жақсарды
LINK - 90 DAYS BOYS! Тоғыз дүрбелең күн!
By Inb4relapse
;