Бүгін порнографияны көрмей тұрып, менің ХNUMX жылдығым. Порнографиямен бөліскен уақыттан бастап, көптеген керемет істер болды. Мен арманымның университетін аяқтағаннан 7 ай бұрын, мен бақытты тұрмыс құрдым, менің өмірімнің ең керемет түрінде, әрқашан да шығармашылықпен айналысып, махаббат пен мансапқа деген сүйіспеншілікпен айналысамын. Мен сондай-ақ өз-өзімді дәлелдеймін.
Мен өзімнің қалаған нәрселерімді бақылауға көптеген артықшылықтарымды ұнататынымды айтқым келеді. Порнографияны тастауға байланысты қиындықтар менің ақыл-ойым мен рухымды күшейтіп, керемет күрделі істер жасауға мүмкіндік берді. Мен оны берудің күресі маған артықшылықтардың көпшілігін бергенін айтсам, мен өтірік айтатын болар едім! Мен төсекке жатып жатқанда, бермеуге тырыстым, есімде: «Менде тағы да 10 минутқа барудан гөрі лоботомияға ие болғым келеді». соншалықты өседі.
Менде әлі көп жол бар (мен 25, сондықтан 7 жылдардың үлкен схемасында ғана басталады). Мен әлі де күресіп жүрмін. Бірақ мен артықшылықтарды көрдім, олардан қашып құтылудың сәтсіздігінен асып түсетінін білемін.
Міне көп жылдан бері!
Менің әйелі мен екеуіміз күшті тартымдылыққа ие, алайда ол нанургияда жұмыс істейді, сондықтан ол 4-да және 8-дағы төсекде. Ал мен студентмін және 11-ке дейін сирек төсекке отырамын, мен 7-8-та айналамын. Осылайша секс қатал, кейде. Сондықтан менің жақсы апта және жаман апталарым бар. Мен мастурбацияға көңіл бөлемін деп ойлаймын, алайда әйелім қатты байқалады және менің әйелімді көп көрмейді. Кейде мен үйге жаман күннен келіп, әйелімнің ұйықтап жатқандығын сезінемін және «көңілім толмайтындай» көңіл-күйді аламын. Мен өзіммен бірге үйленіп жүргендіктен, идиот сияқты сезінемін. Сондықтан мен әлі күнге дейін нефаппен айналысамын және кейде терапевтпен танысамын.
Біз бәрімізді бақылауға алуға тырысамыз және бұл өте қиын. Сіз 100 табанының төменгі бөлігінен бірнеше рет қараған сияқтысыз.
Бұл қиын кезеңде көмектесетін жұптар: 1) Өзіңізді жек көрмеңіз. PMO көбінесе өзіндік құндылықтың жетіспеушілігінен туындаған терең мәселенің белгісі болып табылады, бұл оның керемет қуатты циклін құрайды. Мен порнографиядан бас тартқанымда, кем дегенде бір айда ПМО-дан шығуға тырыспауды тапсырдым, тек өзімнің құндылықтарымды бекіту, фитнес және медитация арқылы жасауға тырыстық. Мен сенімдімін, бұл PMO Сіздің құндылықтарыңызды төмендетпейді.
2) әлеуметтік медиадан кету. Мен бұның әлеуметтік медиа туралы не екенін білмеймін, бірақ ештеңе сіздің психикаңызды адамдарға ойын-сауық ретінде әуестендіруге ұқсамайды ... Мен адамдарға «бірнеше айға қоштасу» дегенде, мен одан да қуаныштымын. Әлеуметтік медианың қаншалықты жұмсақ болып жатқанын айтпағанда.
3) Технологиясыз мүмкіндігінше орынға барыңыз. Backpacking және телефонды автомобильге қалдырыңыз. Мен бұл біршама қауіпті екенін білемін, бірақ жаман жағдай болса, сізде жасушалық сигнал болмайды. Сіз көшеде жобаланған арзан жерсеріктік SOS құрылғысын сатып алуды жөн көресіз. Ашық жерде емес пе? Түнгі уақытта жаттығу залына барыңыз, адамдар сізге жетудің қажеті жоқ және телефоныңызды артта қалдырыңыз. Бұл сізді «өзіңмен бірге болуды» аздап үйренуге үйретеді. Бұл өзін-өзі құрметтеуге және тәртіпті қалыптастыруға тағы бір мүмкіндікке керемет күш береді.
TLDR: Бір рет көріңіз. PMO-ді шешуге тырыспастан өзіңіздің құндылықтарыңызды құрыңыз. Әлеуметтік медианы алып тастаңыз. Телефонды әрқашанда және одан кейін қалдырыңыз.
LINK - Бүгін порнографияны көрмей тұрып, менің ХNUMX жылдығым.
By MerlotMike
;