Маған мәңгілікке жетуге мәжбүр болдым. Сонымен, мен не үйрендім? Positives: Барлығы жарқын және әлдеқайда оптимистік. Мен шынайы цинизм мен депрессияға ұшыраған адаммын, бірақ PMO-нің жоқтығына қарамастан мені күнделікті өмірге бақытты сезінуді жеңілдетеді. Мен әлі күнге дейін қорқынышты және ұнамсыз ойларға ие боламын, және сенімділік мәселелері бар өте параноидтық адаммын.
Nofap маған ештеңені жазып қойған жоқ, бірақ менің ойларым бақылауға алынбайтын нәрсе емес екенін көрсетіп берді, мен бұл мәселелерге қалай қараймын.
Сіздің миыңыз сізді PMO-ға жеткізуге арналған көздің жыпылықтауын басады. Ол сізді қайғылы әрі жалғыз қалдырғыңыз келеді, сондықтан сіз ешқашан көтеріле алмайсыз және сіздің жағдайыңыздан шыға алмайсыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге ғана беріңіз.
Бірақ мен шағым түсіремін, мен 15 фунттан кеттім. өткен жылдан бастап шын мәнінде тырыспай. Мен саналы түрде жақсы тамақтанамын және жаттығу жаттығуларының көп бөлігін әзірлеу керек болғанда, менің жұмысымның жұмыс кестесімен айналысамын. Мен бұл салмақты жоғары мектептен алған жоқпын, мұнда қалу үшін күрес емес. Бұл үшін NoFap-ге барлық прокаттарды беремін.
Әйелдер. Бұл бөлік біреу үшін әр түрлі. Мен көз байланыстарын сақтай аламын және жиі көзге көрінеді. Мен қай жерде болсам да, әйелдерді тексеретінін байқадым. Бөлмеге кіргеннен кейін, мен үш-төрт әйелді дереу байқаймын, мен әдетте өзімді немесе екі адамды көремін. Менің ойымша, бұл менің жыныстық қуатым, мен ешбір нәрсе арқылы билік етуге мүмкіндік бермейтін көзқарасқа ешқандай араласпаймын.
Теріс: бұл бөлікті елемеуге болмайды. Менің миым менің өмірімдегі адамдар шынымен жақсы емес деп ойлаймын және мен оларды барлығын және тек PMO-ны үнемі тастау керек деп ойлаймын. Мен шумақ емеспін, ең бастысы, менің ойымша, допаминді босату үшін менің миым жазған жақсы ойлар скептицизм мен фан-фантастика арасындағы айырмашылықты түсіну болды.
Қалаған нәрсе ... Мен әрдайым қынжыламын. Ол ешқашан кетпейді, мені қазірдің өзінде отыруға шақырады, мен оны өмірге қатты күшпен жіберемін. Бұл әлі де үлкен жұмыс. Қатынастар жеңілдетілгенмен, бұл әлі де оңай немесе тіпті төзімді деп айтатын нәрсе емес. Сіздермен жалғыз болса, сіз оларға қарсы дайындалуыңыз керек.
Қазір не ... Мен одан әрі жалғастыра беруім керек. PMO маған алкоголизм сияқты. Мен қайтып келіп, кез-келген нәрсені жасай алмаймын. Әркім бұл таңдауды жасамайды, бірақ мен нашақор ретінде мен қайталамаймын, немесе мен спираль мен ескі жолдарыма оралғанын білемін.
Мен осы қауымдастықтың және айналадағы адамдарның сүйіспеншілігі мен қолдауын қаламайтын күш-жігерімнің арқасында ғана табысқа қол жеткіздім. Менің басты мақсатым, кімде-кім бірден күресіп жатқанын білгім келеді, бұл сіз жалғыз емессің, ал бұл қоғамдастық жақсы болғанымен, сіздің өміріңізде де жақсы адамдарды іздеу керек.
Мен 25-тенмін, ол 15-тен бастап PMO-мен айналысады, мен екі жыл бойы Нофап саяхатында болдым, бірақ жақында ғана байсалды болдым.
Tl: dr. Әйелдер сізге оңай ағады, егер сіз бұл туралы ақылды болсаңыз, бірақ шын мәнінде ешқашан кетпеуге шақырады. Өміріңіз «сіз үйге барудың қажеті жоқ, бірақ мұнда қалуыңыз мүмкін емес» деген партияның соңғы сызығына ұқсайды.
LINK - 100 күн таза. Мен не білдім және немен күресті жалғастырамын.
By шетелдіктің
;