Мен 25 жастамын және 14-15 айналасында MO-ды бастадым және оны порномпен біріктіре бастадым. Мен аптасына 4-7 рет айналғанмын, бұл өте жиі. Мен енді тәуелді екенімді білемін. Менде PIED жоқ (мен білетінімше) және бұл не болатынын көре бастады.
Мен ненавязчиво тапқанға дейін, мен кейде қысқа мерзімде (шамамен аптасына) ПМО-дан шығатынмын, өйткені мен өзімді жақсы әрі сенімді сезінетінмін. Содан кейін мен осыған ұқсас нәрсені таптым және оны атуды ұсындым деп ойладым. Мен бірінші аптаның ішінде көмектесті NoFapWar бастадым.
Алғашқы бірнеше апта маған қиын емес еді, бірақ бұл роллеркостерге ұқсас болды. Менің ақыл-ойым және физикалық тұрғыдан көп болдым. Алғашқы бірнеше аптада менде көп энергия болды және жақсы сезіндім. Содан кейін 2-3 аптасынан кейін мен жазық сызықпен кездестім. Ешқандай либидо, энергия жоқ, күйзеліске толы сезім. Бірде мен жақсы сезінетінмін, ал келесі күні ешқандай қуат пен миксердің төменгі көңіл-күйі болмады. Планета 40-50 күніне қарай баяу демалып, күннің өзінде жақсы сезіне бастады. Сондай-ақ, шабуылдар күшейіп, мен кейде өте оңай көтерілдім.
Күні бойы 80, менің ойымша, бұл проблема болмас еді. Соңғы 10 күнде мен өзімді жақсы сезінемін және қазір бұл тәуелділікке төтеп берудегі ең қиын бөлік болатын шығар деп ойлаймын. Бірақ мен өзімді күзетуге мүмкіндік бермеймін және әлі толықтай қайтадан сезінбеймін. Қазір мен Nofap-ке жаңа өмір салтын жасауға тырысамын.
Кейбір артықшылықтар:
- Бір артықшылығы бар және менің ойымша, бұл үшін кілт болып табылады: мен енді өзімшілдікті сезбеймін. Бұрын мен порноды мені насихаттағанын білмедім. Бұл сондай-ақ теріс сезіммен күресуге қиындық тудыруы мүмкін, бірақ мен бұл теріс сезімдерді сезінуді қалаймын, себебі мен қазірдің өзінде қарапайым, тыныш өмір сүргім келмейді. Өмір сүру керек.
- Әрине, күн сайын емес, бақытты сезінемін және тұтастай алғанда көп энергияны иеленемін
- Менің щекіндегі 3 көбірек шашым бар. Менің ойымша, мен сақалды өсіре бастайтын шығармын.
- Музыка өзімнің қазбамды менің денемді қазір бере алады. Мен бұрын менде ешқашан бастан кешірмеген нәрсе, бұл менің PMO сезімімді және сезімімді нашарлатты.
- NoFap бұл жерде бірнеше рет айтылғандай өзін-өзі жетілдірудің кілті болып табылады. Мен 100 күн бойы өзім туралы көп нәрсе білдім және өзімді одан әрі жақсартуға тырысамын. Мысалға, бір әңгіме бойынша бірде-бір әлеуметтік көңіл-күйім бар және оны көру / сақтау үшін қиындық тудырады, бірақ мен мұндай жағдайларға көбірек ұқсайтынмын. Nofap - бұл бізге тек кейбіреулерін қажет етеді.
Мен жалғастырамын және өз өмірімді одан әрі жақсартуға тырысамын. Өзіме PMO-ға қайтып оралмайды және кернеуді босату үшін неге өзімді бірден ұстап алуым керек екенін түсінбеймін. Бұл сапар, әрине, тұрды.
Сондай-ақ, маған қиын бөліктер арқылы көмектесті, есеп берушілік серіктесіме айрықша ризашылығымды білдіремін.
Бүгінгі PMOed-тің соңғы күнінен бастап 101 күн болды. Ал осы тамаша қауымдастық маған осы күндері көп көмектесті болғандықтан, бірдеңе жасауға тырысамын және өзімнің әңгімемді айтып беремін. Әрине, өзіңіз туралы мақтанышпен әрдайым жақсы.
LINK - 101 күн, тірі сезінеді
;