Алдымен мен NoFap-қа өте күмәнмен қарадым және Плацебо эффектін айыптаған «алпауыт мемлекеттерге» сенбедім. Алайда, мен бір айдан кейін бірнеше рет қайталанған Нофаптан кейін (практиканың қаншалықты жиіркенішті екенін көрсеткен) мойындауым керек, мен келесі жақсартуларды байқадым:
- Адамдар мені де, ерлер де, әйелдер де мені жақсы көреді
- Допер дауысы (бейнеде өзімді естігенімде қандай айырмашылық бар екеніне таңданамын!)
- Мазасыздық; мысалы күрделі әріптестерімен сөйлескенде сенімді бола алады
- Дәрігер, жақсы ұйқың
- шашты шашты (бастың артқы жағындағы қалыңдаған / жіңішке нүкте шашты өсіруге оңай)
- Жақсы көрінеді; менің көзімнің астында қара шеңбер жоқ (бұл менің басымды байқады)
- Барлық сезімдер бай; иістердің көп мағынасы бар, түстер әлдеқайда жарқын көрінеді, менің бет әлпетімді сезінуі мүмкін, музыка айқынырақ көрінеді және т.б.)
Мен 26 жастамын ... Мен порноны үш жылдай қолдандым.
Мен айтқанымдай, мен, бәлкім, планетаның ең скептичные ойшылдарының бірі болып табыламын және мен осы өмір салтымен айналысудың артықшылықтарын байқадым. Кіші немесе физикалық (немесе екеуінің де) бір нәрсе өзгереді ме, әлде бұл Плэйбо Эффектісі болса, ол мен үшін жұмыс істейді, мен бұрынғы жолдарыма қайтуды жоспарламаймын; бұл қаншалықты рахаттың бірнеше минуттық пайдасы.
Одан басқа кез-келген адам бұл туралы ескертеді ???
LINK - Таң қаларлық өзгерістер
;