Мен мұны балалар мен галсалар жасадым. 90 күн келді! Жақсы нәрселер мен фапты тоқтатқан кезде басталды. Мен бұл саяхатта 2 жыл болдым, талай рет сәтсіздікке ұшырадым. Мен бұл соққылардан өту үшін не болатынын және не істеу керектігін білдім. Мен мұны тағы бір рет сезінгім келмеді, сондықтан мен өз жолыма қайтпаудың тәжірибесі мен бір бөлігі болдым.
- Терең дауыс
- Кездейсоқ әйелдер мені сөйлесуге тоқтатады (мен тұрмысқа шықтым, маған онша мән бермейді)
- Бейбітшілік пен тыныштықтың жалпы мағынасы
- Аз мидың тұмауы (әлі күнге дейін ертеде / r / жапырақтары сапар)
- Спортзалда жақсы тұрақтылық
- Күнделікті тапсырмаларды орындау оңайырақ
- Жады жетілдірілді (тағы да, сөзсіз / r / жапырақтары бұл одан да көп жеңілдетуге көмектеседі)
Менде безеу бар жігіттердің көпшілігінде шаштың өсуіне байланысты мәселелер бар деген теория бар. Менде бұл мәселе үлкен болды және оның себебін біле алмадым. Менің ойымша, шашым әлсіреп, теріге қайта өсетіндіктен, сақалым әрдайым жұқа болды. NoFap-ден бастап менің сақалым әлдеқайда қалың болды және мен шашымды шашты азайтып алдым. Менің түсім әлдеқайда жақсы.
Депрессия [менің шығуыма себеп болды], мидың тұманымен, сенімділіктің болмауы / мотивация белгілері. Мен өзіме ойладым - бұл әдет қаншалықты ақымақ және ұят? Мұның мәні неде? Өлім төсегінде жатқанда, сіз өміріңізді босқа өткізіп жібергеніңізге қуанасыз ба?
Бұл тозақтың саяхаты болды. Менің ойымша, менің барлық сәтсіздіктерімнің тәжірибесі маған 90 күнге жету үшін барлық құралдарды белдіктен жұлып алуға мүмкіндік берді. Мен сезімнің ұятты екенін түсіну үшін бірнеше рет сәтсіздікке ұшырадым және ол жаққа қайта барғым келмейтінін айттым. Сіз оны осы уақытқа дейін жету үшін өте жаман болғанын қалауыңыз керек. Мен үшін ең үлкен мотивация - әйелімді шын сүйе білу және ешнәрсеге алаңдамау. Оның үстіне менің жұмысым мені әрқашан ең өткір болуымды талап етеді. Мен өзіме сәйкес келмейтін жұмысқа орналастым, бірақ мен өзіме адамдарға лайықты екенімді дәлелдейтін жігіттің типімін деп айттым.
Иә, мен тегістедім. Күні бойы 35 күні 75). Бұл өте жаман болды. Мен қатты күйзелгендіктен сезіндім, бірақ мен оны ешқашан сезінгім келмеді, сондықтан мен оны жалғастырдым.
Менің өмірімнен порно / NSFW мазмұнын толығымен қарап шыққан кезде, тек пәтерден шықтым деп ойлаймын. Допаминнің сөзі ИМО-ны тәркілегендей жаман емес
Мен физикалық формада болуға тырысамын, сондықтан да мен ЕД-мен ешқашан айналысқан емеспін.
Тек туннельдің соңында жарық бар екенін біліңіз және бұл жақсы болады. Сізге қиындық тудыратын барлық порнография мен Facebook-тен қараудан аулақ болыңыз. Допаминнің көзге көрінуі - бұл нақты өлтіруші және сізді ұстап береді.
Мен үйлендім, бірақ біз көп саяхаттаймыз, сондықтан мен бірнеше апта алмай жүремін. [NoFap] мен үшін шынайы етеді.
[Неге Форт емес?] Мен жоғары қысымды жұмысымда және менің жанама жобаларыммен айналысуды ынталандырдым. Барлық мидың тұмандары мен летаргиттері мені айналадағы адамдармен бірге жалғастыра берді.
Менде NoFap жағында үлкен жетістіктерге жеткен шылым шегу мәселесі бар. Жалпы, мен одан да жақсы адам болғым келеді және әйелі лайықты ұлы әке, тіпті одан да жақсы күйеу болуға дайынмын. Мен 40 жасында артқа қарап, «өмірімді босқа өткізіп жібердім» деп кететін жігіттердің бірі болғым келмейді.
26 жыл.
Келесі міндет - барлық 2017-ді жоя алмау. Мен мұны істей алатынымды білемін. Менің басым дұрыс жерде болғанын қалайтын көптеген нәрселер бар (NoFap lol-дағы көптеген жазулар бар)
LINK - 90-күн - Мен мұны жасадым!
By ихтоло
;