Мен 16 жасымда алғаш рет жыныстық қатынасқа түсуге тырыстым, оны көтере алмадым. Тіпті аз. Мен сізге айту үшін келдім: жоқ, бұл жұмыс қабілеттілігі туралы емес, тестостерон деңгейіңіз жақсы емес, сіз гей емессіз / жыныссызсыз / кез-келген нәрсе - сіз тым көп порно көресіз және бұл сізді қалыпты адам етеді тағы да.
10 жыл болды. Мен NoFap-ді 2 жыл бұрын бастадым, кеше түнде мен өмірімде бірінші рет табиғи жыныстық қатынасты сәтті жасадым. Мен бүкіл тәжірибе кезінде физикалық тұрғыдан мүмкіндігінше қиын болдым және бұл керемет сезіндім.
Осы екі жыл ішінде менің ең ұзақ серияым 60 күн ғана болды. Алайда мен өте қаталмын және порноны «іздесем» қалпына келтіремін - бұған жеңіл жалаңаштаудың алдыңғы бетінен сілтемені басу да кіреді. Мен порнографияға түсуге көп уақыт болды.
Дәл қазір менің сериям 24 күнді құрайды (бейдж жұмыс істемейді). Алайда мен соңғы рет қалпына келтірдім, себебі мен негізгі беттегі NSFW сілтемесін басқан едім. Мен бұл парақта бір минуттан артық болмадым және М немесе О болмадым.
Мәселе тек порнографияға физикалық мастурбация жасау емес; бұл жай ғана симптом. Мен мәселенің тамыры жасанды жолдар арқылы рахат іздейді деп сенемін, сондықтан жалаңаштыққа қарасам да қалпына келтіремін (әрине бұл қате болмаса)
Әрине, адамға кеңес беремін:
Сабыр сақтау туралы; Мен көптеген адамдарда жұмыс қабілеттілігі мазалайтынына сенімдімін, бірақ ПА соңғы жылдары болмайды. Кешіріңіз, бірақ бұл шындық. Егер сіз фаппингті тоқтататын болсаңыз, онда сіздің биологиялық ләззат жүйесі сіздің миыңыз үшін нормаға айналады (сіз қолданған порно негізіндегі жасанды емес) және маған жеткенше, жалаңаш әйелді көргенде маған сеніңіз сізді қатты қоздыратыны соншалық, сіз жүйке қозғалу туралы ойлауға да уақыт таппайсыз. Қалыпты жыныстық қатынас «жай ғана болады», сіз бұл туралы ойламайсыз, олай емес жасау бұл басыңа «тыныштал! сен одан ләззат алып, өнер көрсет! немесе кез-келген нәрсе
Қайта жүктеу процесі туралы; бұл қиын. Бұған екі жол жоқ. Менің ең үлкен кеңесім: соғұрлым ұзақ ойлау порнография туралы, оны қаншалықты экспоненталық жағынан қарастыру қиынырақ болады. Мысалы, 40 секундта порно туралы пікір алмасу религияға әкеледі; бұл туралы 2 секундта ойланып, содан кейін тағы бір нәрсе туралы ойлануға мәжбүрлеңіз және сөзсіз қайталанбайтын боласыз. Әрбір ойдың басыға үлкен соғыс кезінде кішкене шайқас ретінде секіретінін ойлаңыз. Әр жолы, сіз шабуыл жасасаңыз, сіз шайқаста жеңіске жетесіз және қалпына келтіруге бір қадам жақындайсыз
Менде 2 жыл ішінде көптеген секс болды және көп рет, көп рет сәтсіз болды.
Мен сізге біраз әңгіме берейін: nofap дейін мен эрекция ала алмадым. Жалпы. Ештеңе жоқ. Мен NoFap-тің алғашқы аптасынан кейін мен эрекцияны ала алдым және оны бірден жоғалттым. Бұл мен үшін бетбұрыс болды. Мен ешқашан эрекция ала алмадым, содан кейін мен 1 аптадан кейін NoFap-ден бірдеңе алдым, сол кезде мен мұның бар екенін түсіндім және барлығын кірдім.
Осы 2 жыл ішінде мен бірнеше рет жыныстық қатынасқа түсуге тырыстым және бірнеше рет сәтсіздікке ұшырадым. Ол біртіндеп жақсарды, бірақ бұл сөзсіз сәйкес келмеді - кейде мен оны 40 минут ұстай алдым, кейде 2 минуттан артық тұра алмадым. Содан кейін кеше мен бірінші рет толығымен жыныстық қатынасқа түстім. Мен басынан аяғына дейін қатты рок болдым және бұл физикалық жағынан керемет болды.
Сіздің сұрағыңызға жауап беру үшін сізге 2 жыл қажет болуы мүмкін - мен, әрине, солай жасадым. Бұл үш факторға байланысты: сіз порно бастаған кезде қанша жаста болдыңыз, оны қанша уақыт жасадыңыз, сол уақыт ішінде қаншалықты жасадыңыз.
Сәттілік тілеймін. Сіз мұны да жасай аласыз.
LINK - PIED 100% емделді - бұл күн келеді деп ешқашан ойлаған емеспін
;