Мен 26 жастамын, ер адаммын және Ұлыбританияда тұрамын. Мен енді порно көрмеймін немесе мастурбация жасамаймын және соңғы 9 айда көрмедім. Пайдасы айқын. Қалай? Эврика сәті және / немесе арнайы әдіс болған жоқ.
Менің күнделікті жыныстық қатынасқа түсетін серіктес болуым, сөзсіз, үлкен әсер етеді. Мен оған адалмын және біз бала күтеміз.
Екіншіден, менің ойымша, жалпы жұмыс бос емес, бұл PMO-дан алшақтатады.
Жалпы пікірлер
Мен ПМО-ның көптеген жылдар бұрын маған физикалық және психикалық жағымсыз әсер ететінін білдім, сол жылдары мен PMO-мен күрескенмін; жолдарды санау, осы субредитте, мейнбронорндағы және басқа Google-де жүргізілген зерттеулер туралы оқыған кезім. улы.
Белгілі болғандай. Ресми түрде наурыздан бастап «кету» оңайға соқпады. Енді PMO-ға қарсы күрес жоқ. Мен бұл туралы ойламаймын, оны жіберіп алмаймын және егер қазір порнографияны көрсем, бұл мені оятпайды.
ПМО тек қана наразылық тудырады және әдемі әйелмен жыныстық қатынасқа түсуге болатын ләззат пен байланыстыруға тырысатын BETA әдісі болып табылады. Ақыры.
Менің PMO әдетімнің жағымсыз әсерлері
- 20-тен бастап эректильді дисфункция
- 20-тен бастап сексуалды диск
- 20-тен бері созылмалы ұйқының проблемалары (түнде ояну)
- 13-тен бері созылмалы бөкселік безеу
- 18-тен бері мазасыздық және депрессия
Бұл процеске күмәнданбаңыз
Көптеген адамдар NoFap-ты радикалды нәрсе деп санайды және NoFap-тің адамдардың өмірін қаншалықты өзгерткенін немесе «артықшылықтары» бар адамдар NoFap-қа қате жатқызады деп санайды. Әбден жеткілікті. Бірақ білсең, білесің. Кері қайту жоқ.
Менің жағдайымда көптеген артықшылықтар: денсаулық проблемаларын шешу, сенімділіктің жоғарылауы, терінің жарқырауы, қатты эрекциялар, әдемі әйелдердің айналасында болу, табиғат аясында болу, сүйікті әндеріңді тыңдау - AKA супердержавалары. ШЫН.
Егер менің білетін, ақылды және парасатты адам менің оқиғамды бағаласа. Оларға PMO жоғарыда аталған мәселелерді тудырғанын және олар шешілмегенін және менің өмірімді басқа жолдармен жақсартқанын дәлелдеуге болмайды.
О, жақсы. Мен не білетінімді білемін және мен осыдан ACTION ақыл-ойын қабылдадым. Өзіңізді лайықты емес екендігіңізді дәлелдеу үшін пікірталас немесе тырысу - бұл бос әурешілік, мен де бас тартқанымды айтуға қуаныштымын.
Сізге менің кеңестерім
Өзіңіздің керемет нұсқаңызды елестетіп көріңіз. Сол адам болуға ұмтылыңыз.
Еркек болыңыз: әрекет жасаңыз, жауапты болыңыз, шағымданбаңыз немесе қыңқылдамаңыз, физикалық тұрғыдан мықты болып, шынығыңыз, үнемі үйреніңіз / талдаңыз
LINK - 9 ай PMO жоқ - өмір толығымен өзгерді
By готраут
;