Мен 15 жыл бұрын порно-әдеттенген адаммын. Мен сіздің уақытыңызды ысырап ету үшін емеспін, сондай-ақ, бұл жерде өз жолыммен мақтана алмаймын. Мен осындамын, өйткені мен осы сапарда алған көмегім мен қолдауына ризамын және кішіпейілдім. Менің жүрегім қазір махаббатқа толы, мен сізге жігіттерге, бауырластарыма көмектесуге мәжбүрлеймін.
PMO менің өмірімді - менің бағаларымды, достығымды және тіпті отбасымды ыдыратқанды мүлдем жойды. Мен бұл тәуелділікпен 7 жылдан астам уақыт бойы күресіп келемін - 7 жыл бойғы сәтсіздік, депрессия және көз жасым.
Қазір менің өмірімнің ең ұзын жолында 64 күн, ал алдыңғы 23 күнде ең ұзын. Бұл сапар қандай болды. Мен бұл нашақорлықты шынымен қаншалықты тұтынатындығын дәлелдей отырып, әр бұрышта мүлдем төмендеймін.
Бірақ мен жақында ғана (бұл жолда) махаббат күшіне тең дәрежеде бағынғаным.
Мен осы жолмен өте бақытты болдым, өйткені ол ерік-жігерден тыс болған жоқ. Бұл серпіліс жасауға мүмкіндік беретін өте нақты жағдайлар жиынтығының өнімі, бірақ ең бастысы, менің ойымша, менің денсаулығымды қайта қалпына келтірді.
Меніңше, ММО циклының үзілісіне кедергі келтіргені үшін мен үшін жұмыс істеген өте маңызды, салауатты өмір салтын шын жүректен қабылдады. Менің өмірімнің көп бөлігін алып тастады деп сене алмаймын, Оны түсіну үшін ЖЫЛДАР.
Менің бауырластарым, мен бұл нашақорлыққа қарсы күресу үшін сиқырлы оқ атады деп ойлаймын. Бұл осы жолмен серпіліс жасауға көмектесетін ең үлкен фактор.
Енді спортзалдың егеуқұйрығына айналу керек деп ойлаймын және әрбір ойлау сағатын әзірлеуге арнау керек, бірақ салауатты өмір салтын насихаттаудың маңыздылығы осы тәуелділікке қарсы күресте мүмкін емес.
Мен ерте бастауларымды қалаймын.
Және оның басталу тәсілі де ақымақ болды. Мен капитан Америкада жолдың басында жұмыс істеу жолын көріп жүргенім есімде, мен өзімді ойладым: адам, мен өз өміріме көп өзгерістер енгізіп жатырмын, өзімнің қаншалықты алыс болатынын көргім келеді.
Мен сонда тамақ ішу, ұйықтау және жақсы жаттығу арқылы өзім үшін супер серігін құруға бел будым. Маған бұл тәртіпті жазған болсам, мен 8 айда супергеройға ұқсайтын болар едім.
Қазір спортзалға барып, салмақты көтерген сайын, мен әлемді құтқарып жүргендей сезінемін. Мен салмақты көтергенде, кінәсіз бейбіт азаматтарды құтқару үшін өзімді автокөлікті көтеріп немесе көтеріп жіберемін деп ойлаймын. Мен білемін, бұл глупый естіледі, бірақ мен сіздермен бөліскен жалғыз адамдармын: p
240 күн сызығы, супер кейіпкер сияқты көрінеді? Иә, иә! Мен күте алмаймын!
Өмірімнің бәрін елемей қалған бір нәрсе, ең соңында, ол жұмыс істеді: FITNESS!
Әрине, бұл белгіні жасайтын басқа да факторлар да болды.
Мен жаңа толық уақытты жұмысымды қамтамасыз еттім, ол қоршаған ортаны өзгерту арқылы үйден кетуге мәжбүр болды. Мен өзімнің жұмысымды жек көргендіктен, үйден бірдеңе жасауға баратын іс-әрекет, видео ойындары мен ПМО-дан басқа, менің денемді жаңа әдетке және өмір салтына айналдыруға көмектесті.
Мен сондай-ақ суық душ қабылдадым, ал басында баланы таңертең 5ам-да сорады. Бірақ бір аптадан кейін біртүрлі нәрсе басталды. Мен суық душқа ұнамдым. Бұл не пәле?
Суық судың алғашқы соққысынан теріңізді тигізгеннен кейін, ол жасартатын және күшейтетін сезінеді, және мен «Егер мен осы судың сумен араласатын болсам, онда мен кез-келген адаммен қарым-қатынаста бола аламын» деп ойлаймын.
Мен өзімнің өмірімнің мақсатын анықтаған кезде сезінген тәжірибем мен эпфани туралы сөйлескім келді, сол себепті мен тез және қатал бейне жасадым. Мен сондай-ақ 12 жастағы өзіммен, жасыммен порнаға кіргеніммен сөйлесуге уақыт алдым. Мен 12 жастағы Кевинге оны қазірдің өзінде білетін нәрсемді бөліп берсем, оны тозақтың өмірінен құтқару үшін.
Мен сенемін, сіздер балалар жарықтандырудың жақсы емес екеніне қарсы емес деп ойлаймын, менің жабдықым жоқ және өзімде болған нәрсемен айналысуға тура келді:
Менің бауырластарым, бұл туралы менің өмірімде әлі де қиындықтарға тап болғанда, оның траекториясы түбегейлі өзгерді. Өмір жақсы. Әдемі өмір. Өмір феноменальды.
Порнографияға тәуелділікке қарсы күресте салауатты өмір салтын ұштастырудың керемет тәжірибесін қолданғысы келетіндерге көмектесу үшін нұсқаулық жазуды жоспарлап отырмын.
Бірақ қазір сіздер не ойлайсыздар?
TL; DR
61 күніндегі бейне репортаж, осы жолда өмірімнің мақсатын анықтады: Мен өзімнің өмірімді басқа нашақорларға осы нашақорлықты жеңуге және олардың салауатты өмір салты арқылы өздерінің ең үздік нұсқаларына айналуына көмектесу үшін арнаймын
LINK - Мен оны 60 күн өткен соң қалай жасап, өмірдегі мақсатымды таптым
By buttsoupz
;