Мен жаман жағдайлардың бірі екеніме сенемін. Менің жасым 27-де. Мен мастурбацияға өте ерте, 6 мен 7 шамасында кіре бастадым, денемде шәует пайда болған жоқ, бірақ мен жұмсақ болып оргазмға шықтым.
Мүмкіндігінше тезірек порноны ұрып-соғуды бастадым (11? 12?) Және көп ұзамай бейнелерді жүктеу үшін Limewire-ді қолдандым. Түтікшелер пайда болған кезде мен оларды бастадым. Мен өзімді кінәлі сезінуден басқа, жыныстық қатынас тыйым салынғандықтан (діни үйде өскен), менімен ешнәрсе дұрыс емес деп ойладым. Мен мүйізді бала және жасөспіріммін деп ойладым, ал басқалары порно көретін болғандықтан, бұл қаншалықты жаман болуы мүмкін?
Менің орта мектебім мен колледждің романстары көпшілігіңізге ұқсас болды. Менің алғашқы сексуалды сексуалды колледжде алғашқы жұп сияқты орта мектептегі сәтсіздік болды. Ақыр соңында, колледжде екінші курс студенті болдым. Бақытымызға орай, ол мені жақсы көрді және алғашқы сәтсіздіктерге толды, әзірге мен сәттілікке қол жеткіздім. Онымен жынысы біртіндеп жақсарды, бірақ біздің бірнеше жылдық қарым-қатынасымызда ешқашан ұлы болмады. Мен барлық қатынастарда PMOing жалғастырды.
Біз 2012 жылдың басында ажырасқаннан кейін, мен оргазмнан аулақ болдым, алдымен күйзелгеннен кейінгі депрессиядан. Мен қандай да бір себептермен осы қысқа мерзімде ешқашан порноны көргісі келмедім және осы кездейсоқ «серия» кезінде мен көпшіліктің PIED-тен бас тарту немесе емдеуден алған «супер күштері» деп сипаттайтын нәрсені бастан өткердім. Мен бірнеше ай бойына бақытты ағын күйі деп атауға болатын жағдайдамын.
Сайып келгенде, сол жылдың тамыз айында, мен енді шығып келе жатқан өмірімнің ең терең шұңқырына енгенде, бақыт кенеттен аяқталды. Бұл абстиненциядан басталған алғашқы «суперқуаттың» аяқталуы және пост-жедел-алып тастау синдромының порно нұсқасының басталуы болды ма? Егер Гари туралы ғылым дұрыс болса, менің ісімнің тереңдігі мен ұзақтығын ескере отырып мүмкін болады деп айтар едім.
Мен ақылсыз әлеуметтік мазасыздық пен депрессияны сезіне бастаған кезде мен дүрбелеңге түсіп, қайтадан порно көруге тырыстым. Мен «тырысамын» деп айтамын, өйткені мен оны порноға дейін жеткізе алмадым (әлі де жасай алмаймын). Шынымды айтсам, менің өмірімнің бұл кезеңі бұлыңғыр, өйткені мен бұлардың ешқайсысын бақыламадым. Мен YBOP-ті әлі таба алмадым.
Ақырында, 2013 жылдың маусым айында Гаридің сайтына тап болды және содан бері PMO'ды қолданған жоқ. Қайта жүктеудің басында мен мастурбация жасадым, көбінесе аянышты және 20% жұмсақ. Ақырында, мен алыс қашықтықтағы сүйіктіммен жыныстық қатынастан тыс қатты режимге баруды шештім.
'13 маусым мен 14 маусым аралығында мен сүйіктімді 1.5 айда бір көрдім. Біз көп жыныстық қатынасқа түсер едік, кейбіреулері сәтсіз болды, ал мен оргазмнан кейінгі физикалық белгілерді байқаймын. Жүрек айнуы, бас ауруы, шаршағыштық, ми тұманы, депрессия, мазасыздық және толық әлеуметтік қабілетсіздік. Бұл мен 3 жылдан бері бастан кешіп келе жатқан белгілер, бірақ мен оргазмнан кейін одан да үлкен ауытқуды байқадым. Қайта жүктеу процесіне және PIED ғылымына күмәнданған кезімде, оргазм мені бір нәрсе дұрыс емес екендігіне оятады. Бұл менің миымның осы уақыт ішінде болғанын түсіндіре алатын жалғыз әдіс. Дұрыс емес. Мені тірі қалдырған жалғыз нәрсе - бұл менің жақсарған симптомдарымды тану. Мен аянышты болдым, бірақ мен бір ай бұрынғыдан 1% аз азап шеккенмін. Бұл жеткілікті болды.
Мен өзімнің белгілерімнің жоғары және төмен сипаты туралы айттым, және бұл роликтің әсері осы процестің / талқылаудың ең елеусіз бөлігі деп ойлаймын. Қайта жүктеу кезінде біздің психикалық симптомдардың пайда болу және кету тәсілі - бұл қатты есірткіден кейін қатты дәрілерден қалай сипатталады. Олар қараңғы кезеңдер жеңілдейді және азаяды, ал жақсы кезеңдер жақсарады және алға жылжыған сайын алға бастайды, дәл менімен болған жағдай.
Балалар, мен бір сәтте өзімді қаншалықты төмен сезінгенімді айта алмаймын. Мен өлі күйде болдым, тіпті достарым мен туыстарымның ортасында әлеуметтік қабілетсіз, депрессияға ұшырадым, ынталандырмадым және т.с.с. Қазір симптомдар сирек кездеседі және онша қарқынды емес.
Менің дос қызым екеуміз қазір бір қалада тұрамыз, сондықтан жыныстық қатынас салыстырмалы түрде көп. Біз бос емеспіз және күйзелеміз, демек, бұл демалыс күндері болады, бірақ ол әрдайым жағымды және сәтті болады. Мен кейде сезінетін жалғыз физикалық симптом - бұл PE.
Күнделікті өмірім үшін маңызды, менің психикалық белгілерім жақсарды. Мен әлі толық оралған жоқпын, бірақ мен бұрынғыдан да жақынмын.
Кеңестерге келетін болсақ ... .. МЕДИТАЦИЯ мен үшін өте маңызды. Бұл ақыл үшін салмақ көтеру, және ақыл бұл шайқаста біздің ең үлкен одақтасымыз немесе қас жауымыз бола алады. Тек күніне 10 минут тыныш отырыңыз және тыныс алуыңызға назар аударыңыз. Мен бұл тәжірибені өзімнің жаңа жылдық қарарым ретінде бастадым, дәл осы кезде менің жетілдірулерім тездей бастады.
Ойды медитациялау мен зерттеу туралы қосымша ескерту: мен кеше бір қызықты нәрсе оқыдым. «Сіздің ақыл-ойыңызбен ақылыңызды тыныштандыруға тырысу өз тістеріңізді тістеуге тырысқанмен бірдей». Осылайша, біз денені тыныштандыруға назар аударамыз, ал ақыл-ой табиғи түрде соған сәйкес келеді. Онда бір минут қана отырыңыз және иығыңыздағы шиеленісті босатуға назар аударыңыз. Оларды құлағыңызға қысудың керісінше жасаңыз. Ауырлық күшіне толығымен бой беріңіз және күйзелістің сіздің денеңізден кетуіне жол беріңіз. Бұл қарапайым тәжірибе маған терең көмектесті.
Қалай болғанда да, қосымша құндылығы бар осы сайттағы барлығына рахмет. Бұл сайттағы ең жақсы нәрселер осы ебанның түбіне жетуге тырысады. Мен ешқашан “NOFAP (айды осы жерге кіргізіңіз) !!” басқан емеспін Менің өмірімдегі жіп, бірақ мен бірнеше сағат бойы жазық сызық, D2 рецепторлары және ғылыми зерттеулер туралы жазбаларды оқыдым. Бұл орын алуы керек, өйткені көптеген балалар ақыр соңында құлап кететін болады. Бұл 10 күннен артық жұмыс істей алмайтын жігіттерге арналған әлеуметтік медиа сайт емес, зерттеу хабы болуы керек.
Әрі қарай жалғастырыңыз. «Табиғатта не болса, сол ... өтеді».
LINK - PIED - бұл екі жылда жетістік.
Авторы - Altruism247
;