27 жас - Мен ақыры біраз еркіндік таптым

Бүгін мен қатты режим деп атайтын күннің 90-шы күні (үйленген кезде, ылғалды армансыз қатты режим). Кеңес алу үшін оқтармен танысуға болады, ал егер сіз тарихты қаласаңыз.

Мен 27 жастамын, үйленгеніме 6 жыл болды, орта мектептен бастап PMO-мен күресемін. Мен жасөспірім / орта мектеп жасымның көп бөлігін жүрегімдегі саңылауларды порноға толтыруға тырысып, жалғыздыққа серпіндім. Бұл жұмыс істемеді, мен үнемі бос болатынмын. Колледждің ортасында мен достарыммен қолдау тобын құрдым және NoFap-мен сәтті болдым (2008 жылы, NoFap болғанға дейін). Менің ең ұзын сериям есімде жоқ, бірақ бұл 3-4 ай аралығында болды. Мен сол серия кезінде әйеліммен кездестім, сүйдім, жыныстық қатынасқа түстім және қуғыншы әсерінен менің сериямды ішінара бұздым (ол кезде мен білмедім немесе дайын болмадым).

Мен отбасылық мәселелерімнің барлығына тоқталмаймын, өйткені бұл посттың немесе форумның мәні емес, бірақ мен біраз контекст беремін. Міне, бірнеше жылдан бері жыныстық қатынас менің әйелім екеуміздің арасында даулы мәселе болып келеді. Біздің арамызда өте көп кінә бар (мен PMO-ға жүгінемін, оның күйзеліске ұшырауы және басқа нәрселер кедергі болуы мүмкін, біз жыныстық қатынасқа түсуге тырысқанда қатты уайымға салынамыз, негізінен мен өзіме секс керек сияқты сезіндім және ол қалаған жақсы әйел болу үшін, ол ол болмаған кезде де оны шығарып тастауы мүмкін, бұл көптеген эмоционалдық қысымды тудырды). Бұл мақала проблеманы түсіну үшін және оның пайда болуындағы рөлім үшін пайдалы болды

Ұзын сөздің қысқасы, мен бүкіл некеде PMO-мен күрескенмін. Мен орта мектептен / ерте колледжден бастап ешнәрсе көрмейтінмін, бірақ PMO аптасына кем дегенде бір рет «софткорлыққа» барар еді (кейде одан да көп, кейде аз, кейде тек MO, көбінесе жыныстық қатынас азайған кезде). Қарамастан, мен әрдайым бұл туралы боқ сезінетінмін және әрдайым жатын бөлмесіндегі барлық мәселелерді өзім тудырған сияқты сезінетінмін, өйткені мен қанша уақыт тырыстым және қанша рет шешім қабылдағаныма қарамастан PMO-ны тебе алмадым. .

Желтоқсан айының соңында мен 2014-мен кездестіргенде жыныстық алаңдаушылықты зерттеуге тырыстым www.reuniting.info, сондай-ақ «Кацеза» ұғымы. (www.yourbrainonporn.com бұл жерде сүйікті сайт. www.reuniting.info Гаридің әйелі, бұл Гаридің кареззамен айналысатындығын білдіреді. Ақпаратты сол жерге лақтырып жіберіңіз, егер келесі сөздер толығымен бұзылса.) «Карезза - бұл оргазм мақсат емес, ал идеалында болмайтын жыныстық қатынастың жұмсақ, мейірімді түрі. махаббат кезінде серіктес ». Сондай-ақ, бұл порнографияны қалпына келтіру үшін пайдалы (PE және DE-мен бірге) көптеген есептер бар. Мен абдырап қалдым, бірақ мені қызықтырды, сондықтан мен көбірек оқыдым. Мен оргазмның жанама әсерлері туралы оқыдым, допаминді ролик тудырады және оргазмнан кейінгі «мен біттім» деген сезім мені жыныстық қатынасқа қажет сияқты сезінуге мәжбүр ететін ұзақ процестің бастамасы ғана » мен өлемін Оргазмнан туындаған допаминді ролик туралы оқу менің өмірімнің соңғы 15 жылының конспектісін оқумен бірдей болды. Оргазм мені ешқашан шынайы орындалуға әкелмейтін жолға салады, сондықтан мен одан бас тартуды шештім.

Мен оған соққы бердім www.yourbrainonporn.com арқылы www.reuniting.info, және осы қосымшадан кейін көп ұзамай қосылды. 15 жыл бойы күрескеннен кейін оргазм роликтері туралы білгеннен кейін, мен ақыры біраз еркіндік тапқандай боламын. Менде 21 күндік серия, 1 күндік рецидив болды, содан кейін осы 90 күндік серия, содан кейін карезза туралы оқыды. Мен айтып өткендей, мен және менің әйелім әлі күнге дейін өзіміздің ақымақтығымызды әзірлеп жатырмыз, сондықтан мен онымен оргазмсыз жыныстық қатынас туралы карезза шағымдарын тексере алмадым, бірақ оргазм жиілігі болатын өмір сүруді үйренуге қарамастан (немесе жыныстық қатынас) орындалуы) жалпы бақытқа аз әсер ететіні маған өте пайдалы болды.

90 күн - бұл маңызды кезең, бұл еркіндіктің жаңа өмір салтының бастамасы, мұнда ескі тәсілдерге оралу мүмкін емес.

Енді кеңес бөлігінде ...

Табысқа жетудің кілті:

• Жануарды түсіну. Оргазмның маған және менің әл-ауқатыма әсері туралы білу мен үшін ең маңызды нәрсе болды. Мен бірнеше жылдар бойы өзгергім келді, бірақ мен оргазмның аяқталмайтын құйрығын білгеннен кейін ғана аздап еркіндік таптым. Бұл мақаланы оқып шығыңыз, ол өте пайдалы болды
• Соратын құшақтаңыз. Сорып алудан бас тарту. Оны қабылдаңыз. Қолайсыздықты күшейтуге жол бермеуге үйреніңіз. Оргазм циклының бөлігі сіздердің допамин деңгейлеріңіз секілді жабайы көңіл күйлердің 2 апталық кезеңі болып табылады. Мен үшін 2 апталығы өте қиын. Мен сезімін бастан өткердім, толығымен жарамсыз, ашуланамын, айналасындағылардың бәрін қасіретпен сезінемін. Күні бойы 7, мен өзімнің жыныс мүшелерімнің қысымынан жарылып кететінін сезінемін. Бірақ циклды білу 2 аптасына созылады және ол аяқталады, оны әлдеқайда локалды етеді.
• Ешқашан өзіңді қайта-қайта сезінбеуді шешіңіз. Мен PMO болған кезде мен өзімді абсолюттік боқ сияқты сезінемін, мен үнемі тоқырауда жүргендеймін. Мен өзімді кінәлі, депрессиялы, тұманды ми тәрізді зомби сияқты сезінемін, бұл кез-келген түрдегі жыныстық қатынасқа деген тәбеті жоғары (өкінішке орай, бұл менің қолымнан шыққан). Бұл мені мақтан етпейтін нәрселерді айтуға, ойлануға және жасауға мәжбүр етті. Бұл менің жанымды сорудан басқа ешнәрсе істемеді. Мен ешқашан ондай адам болғым келмейді және мен ешқашан PMO кезіндегідей ұялшақ сезінгім келмейді. Мен мұны басқа жіптерде айттым, бірақ ең қарапайым күн тіпті PMOing кезінде сезінгенімнен 100 есе жақсы. Бұл, мүмкін, PMO-дан кейінгі 2 апталық дауыл туралы білумен бірге менің ең үлкен мотиваторым. Неліктен мен 30 минуттық смутты және 30 секундтық оргазмды 2 аптаға (егер мен қайталанбасам, минимумға) қарап, өзімді толықтай сезінетін сезінемін?
• Сумоны ашыңыз Мен колледжде «Әр жас жігіттің шайқасы» атты кітап оқыдым. Бұл PMO туралы және т.с.с. туралы көп нәрсе есімде жоқ (бұл ауыр христиан кітабының бір түрі болған, сондықтан мен оны ұсынғаныма сенімді емеспін), бірақ бір ұқсастық әлі күнге дейін сақталып келеді. Олар сіздің сексуалдық құмарлықтарыңыздың сумо күресшісі болғаны туралы айтады. Егер сіз өзіңіздің тілектеріңізді тамақтандыратын болсаңыз, балуан ұлғайып, оны жеңу қиынға соғады, бірақ егер сіз оны аштықтан өлтірсеңіз, азғырулар соғылған кезде онымен күресу оңайырақ болады. Өз тілегіңізді тамақтандырмаңыз; көшедегі қыздарға Google-да қарамаңыз, сексуалды суреттерді іздеу үшін айналаңызды баспаңыз, күзетіңізден таймаңыз. (Үнемі қырағылық!) [http://imgur.com/gallery/xvKIrqg].
• есте сақтау бұл соратын болады. Мен мұны айтқанымды білемін, бірақ бұл өте маңызды. Бұл оңай емес. Біз түнде PMO-ға тәуелді болмадық, сондықтан оны түнде де бастаймыз. Сіз азғырылған сайын, емшекті құшақтаңыз, сізді күшейту үшін оны арнап үйреніңіз.
• Мұздағы салқындатқыштар Шыны керек, мен салқын суға душ қабылдауға ең жақсы емеспін. Мен гигиена бөліктерін жылы деп жылы шыраймен бастаймын, содан кейін шаю кезінде суыққа ауысамын, содан кейін оны аяқтаңыз 100% -Мичичен-жердегі су-қыста суық және менің шарларымды сол арқылы бүрку. Бұл соңғы бөлік алғашқы бірнеше рет жасалады, бірақ бұл қысым мен көк доп сезімдеріне көмектеседі. Бұл менің әлі дымқыл түс көрмегенімнің үлкен себебі болуы мүмкін, дегенмен бұл жай болжам (тағы бір себебі мен ылғалды арманның дымқыл бөлігінен бірнеше секунд бұрын өзімді оятамын ...).

TL; DR, Студент болмайынша жетістік болмайды (яғни, оны оқы ...)