Мен 1.5 жыл тұрамын, менің балам бар. Мен өзімді есіме түсіргенше, қатал ойнаушы едім. Айтпақшы, өте әдемі және өте ыстық, өте қамқор және мейірімді әйеліммен жыныстық қатынасқа түскенімде лесбияндар мен басқа қыздарды эякуляция жасай аламын деп елестетуге тура келді.
Кейбір күндер өте қорқынышты болды. Мен эрекцияны жүргізе алмадым, сондықтан оны шаршау сияқты жаман жағдайлармен кінәлауға тура келді. Содан кейін мен жай ғана асханаға кіріп, порнографияны қарап, оларды таблицамен және фингпен ашып көрер едім. Менің миым тұман, ұялшақтық пен мазасыздықты қабылдағаннан кейін, мен өзіме ерік-жігердің жетіспеушілігі туралы уәж айтып, ұйықтаймын.
Мен шынайы секс осынша сергітетініне ешқашан сенбеген едім. Мен әйеліммен жасанды жыныстық қатынасқа түскенде, мен бас ауырып, әлсіздік сезіндім. Кейде әйелім жыныстық қатынасқа деген құштарлықты сезінеді. Сонымен, екі ай бұрын мен өмірімді қайтаруға бел будым.
Сол кезде мен Толленің «Қазірдің қуаты» атты кітабын оқи бастадым. Кітап менің көзімді шынымен ашты. Мен шынымен де ешқашан 90 күн бойы фаппингтен аулақ болу немесе кейбір қиын режимдерді тоқтату сияқты кейбір бағдарламаларды ұстанған емеспін. Маған өзімді тартуға, сол қиялдардың бәрі жалған екенін түсіну үшін уақыт қажет болды және асыраушы ретінде мен қызыма үлгі болуым керек еді. Мен оны қатты жақсы көремін.
Сондықтан мен 30 күн бойы мастурбация жасамадым. Менде көптеген жаман сәттер болды. Мен қатты құмарлықтарды бастан өткердім және менің ауруым ауырды. Бірақ мен ешқашан өз бағытымды сынған емеспін. Неліктен бұл өзіңізді нашар сезінеді? Мен проблемаларға тап болуды және оларды шешуді үйрендім.
Сонымен, 30-ші күні 31 күннен кейін мен Рождество түнінде әйеліммен жыныстық қатынасқа түстім. Мен аң сияқты болдым. Мен жыныстық қатынас соншалықты бақытты болады деп ешқашан ойлаған емеспін. Сонымен, мен бүгін тағы да әйеліммен жыныстық қатынасқа түстім және бұл сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес еді. Мен өзімді адаммын, өзімді жақсы сезінемін. Мен өзімді шынайы сезінемін ……. Мен PMO жеңіп алдым.
LINK - Мен жыныстық қатынас соншалықты бақытты болады деп ешқашан ойлаған емеспін ...
by BarronABS
ЖЕТКІЗУ: Эректильді дисфункцияны қалай емдедім.
Мен 27 жастамын. Мен үйленгенмін, балам бар. Мен көптеген суицидтік ойлармен, өзін-өзі жұқтыратын аурулармен, өмір бойы буллдармен ауыр қатал болдым, сонымен қатар мен артық салмақтан арылдым. Мен үшін туннельдің соңындағы жарық тек пойыз болды, мен оның астына түсу үшін кезегімді күттім. Мен бүкіл өмірімде Әкемнің өлімі үшін өзімді кінәлі сезіндім, бірақ мен оның өлімімен ешқандай байланысы жоқ едім. Мен диктатор болған, асыра бағалайтын анаммен тұрдым, және менің түсінуімше, мені ақыл-парасатымның арқасында да қорғайтынмын. Бұл менің жағдайымды түсіну үшін жеткілікті.
Мұның бәрі үш ай бұрын, мен әйеліммен жыныстық қатынасқа түсе алмайтын кезден басталды.
Мен әйеліме үйленгенімде бәрі таңғалып, қайран қалды. Ол өте ыстық, керемет, Ким Кардашян стиліндегі әйел және ол мені жақсы көреді. Мен оны Facebook-тен көрдім. Оның суреттері мені жынды етті. Оның ізбасарлары көп болды. Бір күні мен оған хат жаздым, ол жауап берді. Бұл өте қарапайым болды. Ол менімен ғашық болды, бірақ егер мен оны әлеуметтік тұрғыдан өлшесем. Біз үйлендік, мен онымен бірінші рет жыныстық қатынасқа түстім. Содан ол жүкті болды, ал қазір менің қызым бар. Онымен жыныстық қатынас кезінде менің ликби немесе басқа қыздар туралы қиялдауға тура келді, бұл менің жыныстық қатынасымды бұзу үшін. Бір кезде мен аязды сезіндім және онымен жыныстық қатынасқа түскім келмеді. Ол мені қызықтырмайды немесе менің құпия ғашығым бар деп ойлады. Бұл біздің некемізді бұзды. Мен бірдеңе жасауым керек еді. Бұрын мен бірнеше тырнақшалардың көмегімен өзімді ынталандыратынмын, егер ол бұзылса бір нәрсені білдіреді: егер сіз өзіңізді бақытты сезінгіңіз келсе, өзіңізді бақытты сезіну үшін бір нәрсе жасаңыз.
Сонымен мен не істедім.
1. Мен триггерлерімді анықтай бастадым. Егер мен төсекте немесе диванда болсам, мен оны жасағым келді. Егер мен бөлмеде жалғыз болсам, мен порно сайттар мен фэппингтер ашатынмын. Мен порнографияны көріп, жыныстық қатынасыма жақындамадым. Мен айфоннан модельдердің барлық жалаңаш суреттерін жойдым. Мен бөлмеде жалғыз қалмадым. Біреумен сөйлесуді бастауға көмектесетін нәрселердің бірі - бұл сіздің қарыз алған көршіңіз болса да. Мен үнемі сөйлесетінмін. Тек өзіңізбен сөйлеспеңіз. Егер сіз емделмесеңіз, сіздің ішкі сұхбатыңыз ақыр соңында төсегіңізге қонады.
2. Мен NoFap-қа жазылдым. Мен өз өмір тарихымды жазып, басқалармен бөлісе бастадым. Мен өте күнәкар едім. Мен өмірімнің барлық ұнамсыз және ұнамсыз бөлшектерін қамтыдым. Мұны істеген кезде көмектеседі. Бұл ойлар бар, өйткені біз оларды жасырамыз. Олар шыққаннан кейін олар ериді.
3. Медитация. Мен порнаның қадір-қасиетін және сол ойлардың мағынасыздығын түсіну үшін ой жүгірттім. Олар жай мағынасыз. Шындықта оларда жалпы ештеңе жоқ. Біз өзіміздің сенімсіздігімізге тап болып, басқа жолды таңдаған кезде, біз қарапайым формуланы түсінеміз.
4. Мен сәбиімнің бетіне қарай бастадым (бұл күлкілі, бірақ сеніңіз). Мен оған қарап, ол маған артқа қарады. Бұл маған бір нәрсені үйретті; Мен оған үлгі болу үшін батыл болуым керек. Егер сізде біреу немесе сіз үшін өте қымбат нәрсе болса, оған қарап, сол сәтті сезініңіз. Менің досым әрқашан армандаған машинасына қарауға уақыт алады. Бұл оның жолында қалуына көмектеседі.
5. Менің уақытым 30 күн ғана болды. Ренжімеңіз, бірақ жыныстық қатынасқа түсу үшін қанша уақыт болу керек. Мен екі жыл бойы қатты режимде жүрген кейбір жігіттерді білемін (сеніңіз, мен оларды қатты құрметтеймін). Олар жыныстық қатынасқа түспейді. Менің шешімім - 30 немесе 40 күн бойы фаппингтен бас тарту, содан кейін жыныстық қатынасқа түсу. Мақсат - келу емес, денені сезу, сипау, сипау, сүйу. Тек асықпаңыз.
6. Кітаптарды оқыңыз. Бұл сізге байланысты.
- Қазірдің күші.
- Сағаттық апельсин.
- Батыл жаңа әлем.
7. Үнемі өзіңізге есіме түсіремін, егер ол жаман болса, неге мен мұны істеуім керек ??? Алынған нәрсе - көз байланысын жақсарту. Мен жігерленемін. МЕН ТІЛДІМ. Мен тырнақтарымды тістеуден бас тарттым. Мен мұны 24 жыл бойы жасадым. Мен тәттілерді жеймін, кофе ішпеймін.
Бұл керемет, бірақ қол жетімді керемет, оны толықтай өлшеуге болады. Порно жасаушылардың қолында ешкім зардап шекпеуі керек. Менің порнорлар өздері жасаған фильмдерді тіпті көрмейді деп айтқан досым бар. Олар тек ақшаны санайды. Менің ойымша, бұл ренішті. Біз оларды сол рахаттан арылтуымыз керек.
Мен осы жағдайдан шыққаннан кейін мен ешкімді кінәламаймын және мен өзіме жауап беретінімді білемін. Сіз мұны жасай аласыз. Өтінемін, мұны жасаңыз және әлемді қауіпсіз етіп жасаңыз, бірақ өзіңізді табиғат пен ғаламға сәйкестендіріңіз.
;