18 ай бұрын мен майға [100 кг], депрессияға ұшырадым, өзіме қол жұмсадым, менің бөлмемде 24 сағат болды. Мен PMO тәуелдімін, порно күн сайын жұмсадық, мастурбациялайтын, темекі шегуге, бүркіт сияқты ішкен. Түнде түнде көп уақытты Мэннтпен өткізгенше, ұйықтай алмадым. Мен әрдайым ашуланып, тітіркендірдім. Әлеуметтік мазасыздық, қыздармен сөйлесу туралы ұмытыңыз.
Содан кейін мен NoFap-ке кірдім, бұл өте қиын болды, бірақ мен көп жаттығуды бастадым, мен 25 кг жоғалтып, 75 кг-ға дейін. Мен 8 айды иемдендім, осы кезеңде 1000 км-ден көп жүгіріп жүрдім, азық-түлікті тұтынуды бақылап алдым. Енді мен физикалық тұрғыдан тұрдым.
Содан кейін мен оңалту орталығына бардым. Шын мәнінде, мен осы жерге барып, ағымдағы жолымды бастадым [111 күн бұрын]. Бақытымызға орай, менде психология ғылымдарының кандидаты, ол жерде және менің жасымның айналасында оқитын бір қыз кеңес берді. Мен оған тәуелділік туралы бәрін айтып берсем, қыздармен сөйлескенде өзімнің проблемаларым бар екенін айттым, ол менің теріс суретім мен депрессияға ұшырағанын айтты. Ол маған көмектесті.
Консультациялардан кейін мен ұлттық деңгейдегі емтиханға дайындала бастадым, өйткені мен өзімді қызықтырғым келді. Мен өз бөлмемде болғым келмеді, себебі мен күні бойы өз бөлмемде болғанды ұнатпаймын.
Мен сол жаққа барып, сабақ алу үшін «жұмыс бөлмесін» іздедім. Мен біреуін таптым және сол жерге бардым. Бұл бөлмеде 80 пайыз қыздар болған. Мен көптеген қыздардың арасында болуға қатты алаңдадым, мен бірнеше рет сол бөлмеде еркек болғанмын. Содан кейін бір қыз менімен сөйлесе бастады, мен одан кейін сөйлесуді бастадым (ол заңгер, мемлекеттік айыптаушы емтиханына дайындалуда), содан кейін мен басқа және басқалармен сөйлестім.
Сонда маған осы қыз өте ұнады. Ақырында мен осы қызға жақындадым, мен секілді секілдімін, бірақ мен өзіме айттым, оны сықсаңыз, бүгінгі күн. Шын мәнінде, мен неге сөйлесетінімді білмедім, алдымен жай тоқтайтын болар едім, себебі менде ештеңе жоқ еді. Алғашқы сөйлесу 5 минутқа созылды. Біз қазір үнемі әңгімелесеміз, оның жақсы өтуде. Ол MBBS докторы және гинекология бойынша аспирантура жасау үшін оқып жатыр. Оқу залында 12 сағатқа дейін оқимын, мен 5-да тұрамын, мен жаттығамын, күнін оқимын, маған ұнайтын қыз бар, мен онымен сөйлесемін, түнде 10 минут ұйықтамаймын, ештеңеден қорықпаймын. Мен қазір ФАП-ға уақыт жоқ.
Сондықтан сіздің бөлмеден / бастан шығыңыз, сіз жақсы нәрсе таба аласыз, батыл болыңыз.
LINK - Міне, 111 күн
by Rahul_sing
;