Қарапайым тілмен айтқанда, мен боқтарды бітіруге қабілетті адам болдым. Бұл басқалар сіздің жұмыс этикаңызға және нәтиже беру қабілетіңізге сенім арта алатын керемет сезім. Мен тіпті түсіндіре алмаймын, бұл жыныстық қатынастан гөрі жақсы. Жоқ. Бұл жыныстық қатынасқа қарағанда жақсы.
Өзіңізді бағалау, және ол сіздің кез-келген іс-әрекетіңізде бар. Демек, бұл үлкен бөлік. Басқа бөлігі, менің сөзбе-сөз орындауға көбірек қуатым бар. Мен жыныстық қатынасқа түскен емеспін. Бірақ жыныстық қатынас қалыпты және өте пайдалы.
Мен үшін ең үлкен пайда - жобаларды құра білу, артық жеткізу және басқа ешкімге ұқсамайтын мерзімде өту. Қандай өмір.
85 күн! Бұл нақты болды.
Мен 28мын
Бұл ең үлкен қосымша пайда - өмірлік энергияның көбірек болуы. Сіз шынымен басқалардың өмір сүру сапасын өзгертесіз бе? Сіз айналаңыздағы адамдарға «көбірек бедел» және қуат бересіз. Бұл керемет сезім.
Мен мұны бұрын бір рет табыстадым және күлкілі артықшылықтарды көрдім, сондықтан оны қайтадан шешуге бел будым. Мен дос қызыммен бірге сол уақытта қатты күйзеліп кетті. Жаңа автокөлікпен автокөлікпен қарым-қатынаста өздігінен жұмысқа орналасуға, лайықты жұмысынан босатуға, CVS-те жұмыс істеуге және ата-анаммен бірге өмір сүруге барды. Мен NoFap жасадым және менің өмірім айтарлықтай өзгерді. Әлі де отбасыммен өмір сүріп жатырмын, бірақ менің табысым мен мотивациям күшейе түсті.
LINK - NoFap Fucking бәрін өзгертті.
UPDATE - 90 күндік шақыру аяқталды (қатты режим)
Мен үшін ең үлкен пайда - жобаларды құра білу, артық жеткізу және басқа ешкімге ұқсамайтын мерзімде өту.
Қандай өмір.
UPDATE: NoFap кезеңдері (әр сатылардың артықшылықтары)
Сахна 0 (Pre-NoFap)
Сіз жұмыс істейтін адамсыз, бірақ сіз өзіңізде бұрын «жұмсалған» энергияны неге жоғалтатындығыңызды білмейсіз. Ынта, ықылас және жүрек тазалығы. Сіз өзіңіздің көп нәрсеге қабілетті екеніңізді білесіз, бірақ сіз осындай әрекет жасасаңыз, адамдар бұған байыпты қарамайды. Сіздің пікіріңіз әлсіз, адамдар сіздің үстіңізден басып кетуі мүмкін. Сонымен қатар, сіз бойдақ болуыңыз өмірдің бір бөлігі ғана, аспан көгілдір сияқты. Дос қыздың болуы таңқаларлық болар еді.
Сондай-ақ, сіздің бағаларыңыз қорқынышты емес, бірақ олар сорақы. Сіз өзіңіздің D-ді теңестіріп, B-ді басқа сабақтарыңызда алатын шығарсыз. Біртүрлі, сіздің ақылдылығыңызға қарамастан, сіз көп нәрсені жасай алмайсыз. Сізде біркелкі емес шеберлік сезімі бар. Кейде сіз адамдарға әсер етесіз, кейде оларды жібересіз, оны білу қиын.
Сіз адамдармен байланыста емессіз. Сіз қандай да бір себептермен ешкіммен сөйлесе алмайсыз. Бұл «мен басқамын?» Деп айтылғандықтан ба? Сіз айтасыз. Мүмкін емес, бұл сіздің ыңғайсыздығыңыздан. Егер сіз үңгірге кіріп кеткен және арыстанның жалаңаш суреттеріне лап берген арыстаны көрген болсаңыз, онда ол арыстанның басқаларымен байланыста болатынын күтер ме едіңіз?
Жоқ
Соңында, әйтеуір, әйелдерді қызықтыру қиын. Кез-келген себеппен олар сізді қаламайды. Жақсы әйелдердің бәрі қабылданады немесе жабысып қалады, сондықтан оларды ешкім қаламайды. (Айтпақшы, қайсысы жалған). Осындай көрінбейтін тосқауыл бар, кез-келген себеппен сізді басқа жыныс көрмейді.
1 кезең (Тозақ Иә, оны крекинге айналдырайық!)
Сіз олимпиадаға қатысып үлгердіңіз. Сіз әлі медаль алған жоқсыз, бірақ өзіңізді жаман есек сезінесіз. Осы аптада сіз көп нәрсені бітіріп, қаласаңыз, бірнеше ханымды тартуыңыз мүмкін. Бұл әдеттегідей емес, бірақ дәл қазір сізде соншалықты таза ынта мен жігер бар, айналаңыздағы адамдар оны уақытша сезінсе де, тамақтандырады.
Бұл жедел әрекет - 7 күндік күшейту
Stage 2 (әлі күнге дейін сорғытылған Bro!)
Сіз бұрынғыдай сорғаламайсыз, бірақ сіз әлі де істерді аяқтап жатырсыз. Осы сәтте сіз әсерлердің жойылып бара жатқанын байқайсыз, және әр сәтте фапқа азғыру күшейе түседі. Бұл сіз NoFap төтенше жағдай түймесін қолданатын уақыт. Бұл ең қиын кезең болуы мүмкін және біраз уақытқа созылуы мүмкін. Бұл сіздің стрессті сезінуіңіз мүмкін нүкте. Сіздің денеңіз жай жыныстық қатынассыз қалай күресуге болатындығын білмейді. Шын мәнінде, сіз Тиндерге үміт артып, көңіл-күйден шығу үшін сізге сәйкес келетін алғашқы балапанмен ұйықтай аласыз.
Жоқ.
Сондай-ақ, сізде ұйықтау қиын болады, сондықтан сіз мұздатқыштан мұзды алып, оны шарларыңызға қоюыңыз керек, сонда сіз ұйықтай аласыз.
Сондай-ақ, 1st уақытында әйелдерге көзқараспен қарауды бастауға болады.
Сахна 3 (Flatline, NoFap - аңыз)
Бұл сіз әлі де сенімді болатын кезең, бірақ сіз NoFap-тен ешқандай пайда көрмейсіз. Барлығы өз қалпына келді, сізді ешкім шынымен көрмейді, ал сіздің өмірде ешқандай артықшылығыңыз жоқ. Сіз әлі де әйелдерді қызықтырасыз, дегенмен сізде нақты әйелге деген қызығушылық жоқ. Сіздің көзіңіз жыныстық қатынасты қалайды, ал сіздің денеңіз…. «Мех.»
Сонымен қатар, сізде көп күш жоқ. Мүмкін сіз екі-үш рет ұйықтайсыз, бұрынғы күйеуіңіздің үстінен өте алмай қиналасыз (егер сіз сол санатта болсаңыз). Бәрінен бұрын, сіз осы серпінді қайтадан қалпына келтіру үшін ақымақтықты жасай бастайсыз (тіпті 7 күндік серпінге жету үшін фаппинг). Адамдар сіздің күш-қуатыңыздың жетіспейтіндігін және өзіңізге деген үлкен сенімділікті сезінеді, сондықтан сізді ақымақтық үшін сынай бастайды. Бұл сіздің 7 күндік серпінге деген қажеттілігіңізді одан әрі арттыруы мүмкін. Сіз оны «пайдаланбайтындығыңызды» жоғалтпауыңыз үшін.
Өтінемін, жасамаңыз.
Бұл жазық уақытша. Сіздің өміріңіз қалыпты жағдайға оралғандай сезіледі, бірақ олай емес, сіздің ақыл-ойыңыз ессіз бұрылыс үшін қалпына келеді. Бұл жерде сенім деген үлкен сөз
4-кезең (Flatline поштасы, жарайды, сондықтан мен уақытымды бос өткізбедім)
Бұл сіз сенімділікке қайта көтеріле бастайтын кезең. Осы уақыт ішінде сізде жеке жеңістер болады. Бұл жеке жеңістер сізге үлкен сенімділік береді. Сіз біраз уақытты тойлайтын боласыз, сондықтан сіз өз мақсатыңызға жеткенде, басқалар сізден гөрі есеңгіреп қалуы мүмкін.
Бұл кезең газды автокөлікке салып, қозғалтқышты іске қосу сияқты. Бұл қайтадан толық танкпен бірге жүруді жақсы сезінеді, ол сізге үлкен сенім береді және оны адамдар сезінеді.
5-кезең («Сіз машинаңызды ғарыш кемесіне айналдырдыңыз!»
Бұл сіздің негізгі мақсаттарыңызды жүзеге асыратын кезең. Бизнесті бастау, жақсы жұмысқа орналасу, бірінші клиенттерді алу және денедегі көптеген майларды жоғалту. Мен ұсынылатын мөлшердің аптасына 1 фунтқа жуық май екенін білемін, дегенмен, осы кезеңде барлық заттарды терезеден лақтырып тастаңыз. Жану үшін сізде көп энергия болады, сіз көп мөлшерде май жоғалтасыз және ол толықтай сау болады. Бұл фазада сіз бұрынғылардың барлығына қарағанда көп май жоғалтасыз.
Сіздің бағаларыңыз жоғарылайды, сіз көбірек күндерге бара бастайсыз. Сіздің банктік шотыңызда көбірек ақша болады. Сіздің отбасыңыз сізді қайтадан ұл (немесе қыз) деп мақтана алады, және сіздің өміріңіздің сапасы басқаша болады. Осыған ұқсастық. Сіздің машинаңызды қарғыс атқан ғарыш кемесіне айналдырғаныңызды көргендіктен, адамдар сізге тағы да сене бастайды.
Stage 6 (Жаңа планетаны колонизациялау)
Сіз енді бұл жерден емессіз. Сіз мүлдем басқа адамсыз, және сіз әлі де достарыңызды сақтасаңыз да, олар сізді әрең таниды, бірақ егер олар сіздің ең жақсы бүршіктеріңіз болса, онда сіз өзіңіздің ішкі шеңберіңіздің беделін көтересіз. Шын мәнінде сіз өзіңіз білетін адамдардың барлығының беделін көтересіз. Мен планетаны отарлаңыз дегенде, сіз мүлдем басқа өмір бастадыңыз.
Осы сәтте сіз порнографияны ескірген ұғым деп санайсыз. Сіз кездейсоқ сілтемені басып, арандатушылық әрекетті көре аласыз. Сіз не күліп жауап бересіз, не мүлдем жиіркенесіз.
Ескі адам - сіз тіпті танымайтын адамсыз. Бұл екі бөлек өмір сүруге ұқсас.
(Менің күндерімді немесе мерзімдерді салмауымның себебі, бұл әркім үшін әр түрлі болатындығында), бірақ мен үшін бұл процесс орташа есеппен әр уақыт сайын бір жылға созылды.
;