2016 маусымында осы сапардан басталғалы бері өзімнің прогрессім туралы баяндаймын деп ойладым, бұл басқаларға пайдалы болар деп үміттенемін. Мен 29 жасар Ұлыбритания азаматы, PMOing мен 15 жыл болдым. Бірнеше жыл бойы мен өзімнің сүйікті адамдарым үшін жаңылыстыратын материалға түсіп, жиі заңсыз болдым. Менің «жасырын» өмірім мен менің қоғамдық өмірім арасындағы байланыс шын мәнінде ешқашан болмады.
Бірақ, тартымды серіктестермен эректильді дисфункция жағдайлары болды - ауыртпалықты да, іштің бұзылуын да болдырмады. Менде қазіргі уақытта таңғажайып ұзақ мерзімді серіктесім бар. Алғашқы қарым-қатынас жақсы болды, бірақ 2 + жылда біраз қиындықтар туғызды. Биылғы жылы ол менімен бірге жүріп, одан кейін неке мен сәбиге баруға тырысады. Мен осы тұжырымдамамен шынымен күресіп, шешімді қалай қабылдауға болатынын, менің миымның порнолар болмағанын көрдім ...
Ғылым / теория
Мен керемет ғылыми / күмәншіл адаммын және барлық ақпараттарды үшбұрыштап, дәлелдемелерді қарастырғым келеді. Бастапқыда бұл мәселе бойынша тиісті қолдау немесе басшылықты табу үшін күрескенмін. Көптеген веб-сайттар діни сипатта болып көрінді, әлсіздікті насихаттау әдісі ретінде қолданды. 10 қадамдық бағдарламалары «Исаны табу» әрдайым басталып, аяқталатын сияқты көрінді және негізінен менің дүниетанымыммен үйлеспейді. Бұл кезде мен NoFap қоғамдастығына және сайып келгенде кездестім Порнаға арналған миыңызды. Материал ғылыми сипатқа ие және мидың қалай жұмыс істейтіндігі туралы зерттеуші зерттеушілерден келеді. Мен үшін шынымен батқан бейне болды; Интернет порнолы миға қалай әсер етеді. Атап айтқанда, іздеу, қарау және мастурбациялау кезінде допаминнің рөлі. Негізінде бұл жағдайды түсіндірдім, әсіресе кейде мен кешкі кештерді бір-бірімен жалғыз өткіземін деп түсіндірдім. Ғылыми тұрғыдан сенімділікке мұқтаж кез келген адам оны қадағалауды ұсынар едім.
Менің саяхатым
Мен әдеттегіме әсер еткен көптеген факторлар бар екенін білдім және «суық түркияға» секіру мен орнына барудың орнына оны қадағалап, қысқартуға тырысамын деп ойладым. Мен серіктесіммен нақты сексуалды кездесулермен қатар PMO сомасын, материалды және триггерлерді (жалғыздық, скуки, алкоголь, есірткі және т.б.) жазуға мүмкіндік беретін электрондық кесте жасадым (иә, мен нердмін). Мен шынында да жасадым Бұл жерде қол жетімді бос нұсқасы, сіз тек айларды ауыстырып, болашақ айларды көшіруге және қоюға тиіссіз. Графтар шынымен мәселені шешуге кірісті. Менің бірінші айлық жазылымым, менің 5 рет әріптесіммен және PMOed 30 рет байланыста болдым. Аталмыш материалдың кейбіреуі күннің суық жарығына қайта оралудан ащы болды.
Шілдеде мен 2016-тің төмендеуі бойынша алғашқы қадамдар жасадым. Мен PMO-мен қанша күн болатынын көруге тырыстым, мен өзіме «қолайлы» материалдарды пайдалануға мәжбүрледім. Менің басты таңдауым, менің ойымша, шынымен көмектесті, мен «UK Facebook Girls» фильмін қыздармен суретке түсірдім, өйткені олар әдеттегідей (бірақ ыстық) қыздарға көрінді. Мен бұл нәрселерді шынайы деп сезіндім. Мен сондай-ақ өзімнің қиялымды қолданып, бұрынғы шынайы сексуалды тәжірибелерді немесе менің айналамдағы «ыстық қыздармен» қиял-ғажап қана қоймай, әріптестерім, достарым және тағы басқалар. Мен «материал» астында визуалды (V) немесе қиялға (I) назар аудардым. Мен 15-ке бірінші айда PMO-нің жартысын қосып, 10-ке сексуалды кездесулерімді қосар едім.
Тамызда мен маусым-шілде айларындағы барлық триггерлерді мен PMO-ға әкелгендіктен көрдім. Мен темекі шегуді қысқартуға шешім қабылдадым, себебі мен өзімнің PMO-ны жақсарту үшін тек темекі шегетінімді сезіндім. Мен ұйықтап жатып, Моунның ықтималдығын төмендету үшін, мен ұйықтап жатқанда оқыдым. Алкоголь қиын болды, бірақ өзіме МО-ға рұқсат бергенде, мен өз қиялымды қолдандым. Мен енді тым экстремалды материалға деген ұмтылысымды байқадым. Мен PMO / MO кезде нақты екі жақты қарым-қатынас жасаған кезде, менің ойымша, әлеуетті серіктесті ұнатып, бұрынғы өткен қасақана қиял-ғажайып қиялдарға қызығушылық танытпады. Мен аса қиын жолға түсіп бара жатқанда, мен өзімді тек PMO-ға тез қолжетімді материалдан тезірек мәжбүрлеп жіберіп, оны жолдан шығармақшымын. PMO / MO 8-ге түсіп, жыныстық қатынастар 13-ке барды - бұл менің өмірімдегі бірінші ай болды, мен PMOed-ден қарағанда секске көбірек болдым!
Қыркүйек айында мен өзімнің сексуалдық қарым-қатынастарымның арқасында PMO / MO-ке өзіме қол жеткізе алдым. Қазіргі кезде мен әрбір 1 сексуалдық қарым-қатынас үшін 4 PMO / MO-ды көздеймін. Қазіргі уақытта осы мақсатқа жауап беремін.
нәтижелері
Менің ойымша, бұл бүкіл саяхат тамаша тәжірибе болды. Барлық осы аспектілердің қалай байланысты екеніне сенімдімін, бірақ мен келесі жеңілдіктерді таптым деп шынымен айта аламын;
- Көп күшті, қалың және ұзын эрекциялар - PMO / MO және қарым-қатынас үшін. Менің серіктесімді сүйемін.
- PMO / MO және қарым-қатынас үшін өте қарқынды оргазм. Жігерлі оргазмлар Мен өзімнің қарқындылықтан шынымен шапшаңдық тауып жатырмын - мысалы, мандистің жүктелуін түсіргенде. Тіпті PMO / MO сияқты жағдайға қуаныштымын, мысалы, менің ойымша, мен тек қана Facebook Facebook Girls қызықты жүктемесін деп ойлаймын.
- Оргазмды көп бақылау, Мен жыныстық қатынасқа баруды немесе жай ғана оны аламын. Бұл сапарға бара алмас бұрын, мен кейде оргазм алмадым.
- Мотивацияны арттыру, мүмкін, арамшөптерді тастағанға дейін, бірақ бәрібір оң. Бұл, әдетте, пішінде қалады, кешкі серуенге барады, жай ғана заттарды жасайды.
- Әлеуметтік мазасыздықтың төмендеуі, достарымен және жаңа адамдармен танысу жай. Ұйымдастырушылар басқаларға баруға дайын.
- Үлкен сексуалдық тілек, екеуі де менің әріптесімді артық көреді және менің күнделікті өмірімде тартымды әйелдердің көп сандарын табады. Бұл менің әдеттегі сексуалдық артықшылықтарымның әйелдері еді, сонымен қатар кездейсоқ басқалар; егде жастағы әйелдер, атақты адамдар (Халезиге қарсы ақылға қондым, басқа маусымдардың бәрін көргеніме қарамастан, GO соңғы маусымында).
- Өзіммен бақыт, Мен өзім туралы қараңғы құпияны жасырмауды жақсы көремін. Мен келесі аптада LSD-ті жоспарлауды жоспарлап отырмын, өйткені мен өзімнің ойларыма көп ұнамды болғандай сезіндім.
Менің ойымша, соңғы және ең жақсы нәтиже - бұл өзімнің міндеттерімді өзім қабылдадым. Мен және менің әріптесім ұзақ мерзімді жоспарлар жасауға кірісті. Мен онымен қаңтар айында жүремін және бұл туралы шынымен жағымды сезінемін. Менің ойымша, бұл ми шынымен осы саяхатқа дейін барлық порнографиялық қыздарды ұрып-соғып жүрген деп есептеймін және міндеттеме қажеттілік көрмеді. Мен қазір қалыпты ХNUMX-жастағы адамның қалауы бар; иә, мен басқа әйелдерді тексергім келеді, бірақ отбасын бастау болашағы туралы мазмұнды сезінемін.
Оқуыңызға рахмет және мен бұл пайдалану үшін деп үміттенемін.
LINK - NoFap-ге сенген күмәншіл ақыл
by ағарту-нофф
;