Менің алғашқы мақсатыма қол жеткізгенім туралы аз ғана пікір. Мен өткен жылдың 23 қазанында қатарынан екі фап сессиясынан кейін бастадым. Бұл бірінші рет емес еді, бірақ мен NoFap туралы білгеннен бері бірінші рет сынап көрдім. Бұрын жасаған әрекеттерім рецидивпен аяқталды, сондықтан:
- Жалғыздық (достармен бөлініп, осы улы қатынастардан көптеген достарды жоғалтты
- Менің дос қызым болмағандықтан және ол стрессті «алып тастайтын» сияқты болдым, негізінен сәл ынта пайда болғалы жалыққан кезімде,
- Сенімнің, физикалық зиянның салдары туралы білмедім,
- Алкоголь, сіз түннен қайтып келген кезде, аздап мас күйінде,
- Сіздің арманыңыздағы барлық нәрсені жасайтын сұлулықтары бар бейнелер, бұл шынымен тәуелді, сіз өмірде көп нәрсе ала алмайтындығыңыз үшін әрдайым жаңа қыз іздейсіз.
Және сол күні қазан айынан кейін бұл сайтты оқып, бәрін ойлап шықты. Міне, сондықтан:
- Менің дос қызым болған кезді есіме түсіре аламын, екі аптадан астам уақыт болды, мен тіпті сүйегімді ала алмадым, тіпті жұлқи көтеріп, бәрін сынап көрсем де, өлген сияқты .. қайдан екенін біліңіз, мен маманнан сұрадым, ол үшін бәрі жақсы, мен біраз шаршадым немесе стресске ұшырадым дедім.
- Әр жолы, мен өзіме қатты таңқалдым, көз алдымда қобалжу көрінді, тіпті отбасыммен (шынымен сенімді емес) әлеуметтік алаңдаушылықты байқадым,
- Менің телефонымда, ноутбугімде жасыратын бір нәрсе бар сияқты әрекет еткенім, тозақ сияқты, қыздар мұндай «еркекпен» өмір сүре алмайтындығын түсінеді,
- Нағыз сексуалдық өмірге әсер, менде нағыз сексуалды қыз болды (мінез-құлық - бұл басқа әңгіме), бірақ мен оны кейде ұрғым келмеді, өйткені мен кешке шаршадым. Ол маған келмес бұрын фапинг жасау ... қандай ұят,
- Бұл өте маңызды, бұл сіздің энергияңызды да өлтіреді, өйткені интеллектуалды қабілеттер (есте сақтау), мен оны қазір сезіне аламын және бұл айқын,
- Нақты заттармен айналысуға көбірек уақыт бөлу (сіз бір сағат ішінде жасай алатын барлық нәрсені елестете алмайсыз, сыпайы видеоны іздеудің орнына)
Енді мен өзімді жақсы сезінемін, ешқандай держава жоқ, бірақ алаңдаушылық көп емес. Мен өзімді кәдімгі адам ретінде сезінемін және ең маңыздысы, адам ретінде дамидым деп ойлаймын.
Бірақ менің ойымша, бұл 90 күн жеткілікті деп ойламаймын, менде бұрын-соңды немесе порнографияны тұтынудың басында болған сияқты қатты ынталандыру немесе эрекциялар жоқ. 29 жасымда мен ондай ескі емеспін бе?
Сондықтан мен Порноны тоқтаттым, мастурбацияны тоқтатты және ол да емес. Бірақ мен кейбір қыздар туралы қиялдану және олармен іс-әрекеттер туралы ойлау менің ойымда болатынын мойындаймын, бұл жаман ма? Менің ойымша, иә, сондықтан мен мұндай ойлардан аулақ болып, өзімнің мүмкіндігімше ізденуге тырысамын.
Шынымды айтсам, бұл үш аптаға қиын болды, содан кейін сіз бұл туралы ойланбайтындай бос болғаныңызда оңай болды. Неліктен тоқтауға шешім қабылдағаныңыз туралы ойланыңыз.
Бір аптадан бері мен жыныстық армандарды көре бастадым, біріншісі соншалықты шынайы болды! Мен оянған кезде менде оргазм болғанына сенімді болдым, бірақ олай болмады. Екінші екі күн бұрын мен матрасымды бейсаналық түрде істеп жүрдім, аахах, мен оянып, қателікке дейін тоқтадым. Бұл саған болды ма?
Өткен жылы мен аздаған міндеттемелер қабылдадым, мысалы: үнемі жаттығулар жасау, дұрыс тамақтану, фаппингті тоқтату, көп жұмыс істеу, ата-аналарды өзім өмір сүруге қалдыру, facebook-те аз уақытты жоғалту. Мен осы мақсаттардың төртеуін аяқтадым. Биыл мен басқаларға жетістікке жетуге тырысамын
Сізге сәттілік тілеймін.
LINK - Бүгінгі 90 күн.
by Лесолдат
;