Мен депрессияны Nofap арқылы жойдым және медитациямен бірге бұл менде қатты өзгерістер тудырды. Бұрын менің өмірім сезбейтін эмоциялардың және өмірге кіршіксіз линзалармен қараудың бос орны болды. Мен бірнеше жылдар бойы болған депрессияны жеңуге көмектесу үшін арам шылым шегіп, никотин қабылдадым, енді оларды тастадым. Мен бұл дәрі-дәрмектерді жеңу үшін қолдандым, бірақ мен 16 жастан бастап (қазір 29) әрдайым болатын ең жасырын есірткіні түсінбедім, PMO.
Сізді бірдеңе қозғағанда ішіңіздегі сезімді білесіз бе? Көбелектер, сіз оны атаған боларсыз. Мен мұны сезген жоқпын, мүмкін 4 жыл болды. PMO-ны тастағаннан бері мен керемет әйелді көргенде көбелектерді аламын, мен мүйізденбеймін, мен көбелектер аламын. Депрессияның барлық сезімдерді қалай тыйғанын ескере отырып, мен үшін бұл өте маңызды және мен әйелдерді жыныстық қатынас ретінде қарастыра алатын едім.
Бүгінгі күні неге көптеген адамдар депрессияға ұшырайды, мүмкін бұл PMO болуы мүмкін деген сұрақ туындайды? Көптеген адамдар бұл біздің мидың негізгі орталықтарын бағыттауға бағытталған сұраныс бойынша ынталандырудан асып түседі және бұл біздің адамгершілігімізді жоғалтады.
Медитация бөлігі де таңқаларлық, оны менің ойымша, көптеген адамдар жасауы керек. Маған көбірек қатысуға, күн батудың сұлулығын немесе ауадағы иістерді бағалауға мүмкіндік берді. Кішкентай нәрселер. Мен PMO мұны да істейтінін білемін, бірақ бұл өте терең, өйткені мен 3 айда эмоционалды жауап ала алмадым, тіпті ештеңеден, тіпті өлімнен немесе автокөлік апатынан маған жауаптың кез-келген түрі келмеді . Мені ешкім қорқыта алмады.
Енді мен музыканың дауысын естіп, адамдарға жақын екенімді сезінемін, бейне ойын оқиғалары мені керемет батыруға мәжбүр етті. Менде 100% емделетін бір соңғы қадам бар, және бұл маған ғашық болу, мен көптеген жылдар бойы көптеген әйелдермен кездесіп келе жатқандықтан және эмоционалды байланыс орната алмадым, сондықтан мен қайта оралдым ойында. Менің адамзатым қайтып келеді. Рахмет / r / NoFap
;