Әділетті ақсақалдар. Менің бүкіл өмірімнің 130 күн бұрын басталғанын айта кету азаяды. Бұл сапардың әр кезеңі жаңа нәрсе әкеледі және менің ойымша, 90 күн айсбергтің шыңы деп ойлаймын
Бұл күлкілі кішкентай шоу-шоуда.
Нофаптан бастап, менің өмірімде өзгерген нәрсе: қант жеуді, темекі шайнамауды, өңделген тағамды жеуді, қарғыс атқан күні жыныстық қатынас туралы қиялдамауды, аптасына кемінде 5 рет шіркеуге баруды, одан да көп нәрсені, бәрін таза ... менің көлігім, үйім, кеңсем, сен айтасың, бәрі алдын-ала жасалады, менің компьютерімде және теледидар көруге өте аз уақыт кетеді.
Бокс жоқ, мен біразға дейін жүре алатын едім. Менің ED 100% емделді. Мен мұны білемін, өйткені мен алғашқы бірнеше аптада шайнауды тастаған кезімде бірнеше рет болдым, өйткені мен сізге босатудың қандай түрін қажет ететіндігін түсіндіре алмадым.
Менің кеңесім, әлеуметтік медиадан, интернеттен, теледидардан алыстап, осы сүйкімді ғаламшардағы адамдармен жаңа қарым-қатынас орнатуды бастаңыз. Бақытқа апаратын жалғыз жол екендігі қайта-қайта дәлелденді ... аяғыңды терезеден самал желмен шығарып, оған серуендеп бар да, мен ештеңе бермеймін, мен өмірден ләззат алу үшін келдім және менің жындарымды артқа қойды. Бейбітшілік.
LINK - Менің өмірімнің үздік 130 күндері
Авторы - pain_or_victory
Өмір біртіндеп жақсарып келеді менің нофаперлерім. Мен мұнда сирек келіп, нәрселерді тексеріп жүремін, күн санаудың қажеті жоқ. Бұл бата. Мен әлі күнге дейін бұл тәуелділікпен күресемін, дегенмен ... бірақ қазір алғашқы айларға қарағанда әлдеқайда оңай. Мен сізге нені бұзғанын айтайын, мұнда NOFAP мүлдем дұрыс емес мылқау есектердің саны.
Жоқ, сіз керемет күшке ие емессіз ... сіз бірнеше күндік эйфорияға ие бола аласыз, өйткені қарапайым нәрсе нейротрансмиттерді шығарады және сіз оны таңқаларлық деп ойлайсыз ... Мен бір кездері құрғақ таңертең күн шығысымен саяхатқа шықтым. Мен ойладым, құдай-ай, егер менің қалған өмірімнің күнделікті өмірі осындай болса !!! Мен мылқау есек болдым. Жоқ, мен шынымен де қалпына келудің бастапқы жолында дұрыс жұмыс істемейтін миға байланысты жас жігіт едім.
Суперқуаттылықтың алдауына қайта оралыңыз ... олар отыз күннен кейін емес, бір тәуліктен, аптадан кейін болмайды. Кәмелетке толмағандарды жауып тастаңыз және ер адам болыңыз. Мұндағы мақсат осы. Әйелдерді құрметтейтін ер адамдар болу. Көшеде есіктің жанында жүре алатын, есегіне емес, күлімсіреуіне, қызығушылығына, киіміне, отбасына, фарттың дәмін және т.б. білетін ер адамдар болу.
Алты ай өтті, мен мүлдем өзгеше адаммын ... бірақ сонымен бірге дәл мен бұрын болған адаммын. Порно қарау туралы ой маған мультфильмдерді көру сияқты ұнайды. Мұны ақиқат кітабына салыңыз, өйткені бұл шындық. Порно шындықтан алыс, біз бала кезімізде көрген Looney Tunes мультфильмдері сияқты. Ол жерде байланыс болуы мүмкін бе? Мүмкін.
Компьютерде немесе телефонда порнографиялық шолумен ұқсас әрекеттерді жасамаңыз. Мысалы, Facebook арқылы жылжу, tinder немесе match.com сайтындағы сәбилерді тексеру, осыларды өздеріңе қалдыруға тура келеді.
Жас және жасыл мүйізсіз жасөспірімдерге арналған соңғы түсініктеме бұл тәуелділікті төмендетпейді. Бұл тәуелділік жағымсыз. Бұл, мүмкін, көпшілігі үшін кәсіби көмекке мұқтаж болады, өйткені бұл туралы адаммен сөйлесу әлдеқайда тыныштандырады. Бұл тәуелділіктің тамыры сіз білгеннен әлдеқайда терең. Бұл ұзақ қалпына келтіру, бірақ бұл сізді қорқытуға жол бермеңіз. Сіздің жағдайыңыз туралы біліңіз, тараңыз, бір-біріңізге көмектесіңіз, жаңа хоббилерді алыңыз, сол жаққа шығып, өмір сүріңіз.
Бұл жерді сіздің рецидивтеріңіз туралы жылау үшін пайдаланбаңыз, оны не үшін болғанын білетін және әрі қарай жүретін орын ретінде пайдаланыңыз. Boys90Men деп аталатын 2-шы эстрадалық топ бар. Мұны істеу керек. Балалық аянышты өзіңді, қар жауып тұрған үлкен әтеші адамға айналдыр.
;