Мен 30 жастағы жігітпін және мен өзімді PMO-ға тәуелді деп санаймын. Дабыл қағыла салысымен мен ұялы телефонымда аздаған порно немесе GIF суреттерін көрмей төсегімнен тұра алмадым және күніне кем дегенде екі рет серпіліп кеттім.
Мен осы керемет қауымдастықты бір жарым ай бұрын таптым және әрқайсысы мен өзімнің нашақорлықтарымның қалай жеңілгенін білдім. Мен оны мотивация ретінде қабылдадым және оны қатты режимде сынап көруді шештім. Мен өзіме бір мақсат қоямын және егер қол жеткізсем, бір рет порно болмас едім. Өйткені, бұл қиындықты бастамас бұрын, меніңше, жоқ болды.
Менің мақсатым: 5 кг жоғалту, жаңа деңгейдегі бірінші деңгейді, сондай-ақ би сабағында бастаушы деңгейді аяқтау. Сондықтан мен қажетті курстарға тіркеліп, саяхатымды бастадым. Бастапқыда бұл өте қиын болды, бірақ менің күнделікті өмірімде бірнеше өзгерістер болды. Мен таңертең менің смартфонда порналды көргендіктен, мен оны босатып, негізгі ұялы телефонымды алдым. Сондай-ақ, мен де аздаған қоңырауды сатып алдым, мен өзімнің көңіл-күйімді сезінген кезімде, менің қолымнан үнсіз қоңырауды ұстап, қолымды көтергенше көтеремін. Сондай-ақ жаттығу залы, би және тіл сабақтары сияқты басқа да заттар мені ұстады.
Сонымен, енді 106 күннен кейін мен алға қойған үш мақсатыма жеттім және не ойлаймын? Менде қазір фапқа құлшыныс жоқ. Мен смартфонымды 2 аптадан бері қолданамын, тіпті бір рет те жалаңаш суретті көрген емеспін. Мұның бәрі маған зор сенім артты. Енді мен екінші қиындықты бастадым.
Бұл жолғы мақсаттар да ұқсас болды: тағы 5 кг салмақ тастаңыз, би және тіл бойынша келесі деңгейлерді аяқтаңыз. Сонымен қатар, мен нан пісіру курсына жазылдым. Егер мен оған қол жеткізсем, өзіме беретін сыйлықты ма? Мен көптен бері алғым келетін құлаққап және өзім пісіретін торт.
Мен жүрегімнің түпкірінен келген балаларыңызға бұл трансформацияның мүмкін болмайтындығына шын жүректен алғыс айтқым келеді. Менің постым басқаларға да көмектесе алады деп үміттенемін.
LINK - Егер менің қолымнан келсе, біреудің қолынан келеді. Менің жетістік тарихым ...
By сидит
;