Қалай болғанда да, осы 3+ айда мен көп нәрсені білдім және көп нәрсеге қол жеткіздім. Алдымен мен өз өміріммен не істегім келетінін түсіндім, яғни компьютерлік ғылымдардағы дәрежемді аяқтап, содан кейін бағдарламалау тілдеріне көп уақыт бөлемін, өйткені мен оларға қызықтымын. Менің депрессиям мені ұзақ жылдар бойы ұстап тұрды, бірақ қазір менің ойымша, ол жойылды және менің күшім мен мотивация алмастырылды, мен бәрінен де жақсы болу үшін көп күш жұмсауға тырыстым.
Менің қазіргі сериям - 100+ күндік қатты режим. Менде ол уақыт жоқ. Бастапқыда бұл шынымен де белгісіздіктің ауыр себебі болды, ешқандай фап жоқ және менің порнографияға деген қатты ұмтылысым - бірақ бұл болашақта жақсарып келеді. Күрес күнделікті нәрсе сияқты шынайы, бірақ мен онымен күресемін.
Мен өзіме көптеген жылдар бойы жасамаған жаттығулар жасауды мақсат етіп қойдым, өзімді қолымнан келгеннің жақсысы болу үшін өзіме білім беру үшін кітаптар оқуды және осы уақытқа дейін тапқан ең қымбат нәрсем. Мен қазір мұны істеу керек екенін сезінемін және тек күнді созбай, мағынасыз алшақтықты азайтуға тырысамын, сонымен қатар бос уақытымда гитарадағы видеоойындар немесе телешоулар ойнағанды ұнататын нәрселерді жасаймын.
Менің позам шынымен де сыналмай-ақ жақсарды, менің ойымша, сенімділіктің жоғарылауы үшін. Соңғы 45 күнде таңертеңгілік ормандар мені мазақ етіп жүр, олар соншалықты күшті, кейде мен тым ерте оянамын және өзімді тыныштандыруым керек. Менде 2 «ылғалды арман» болды, бірақ бұл мен үшін өте таңқаларлық еді, өйткені мен өзімді шығардым деп ойладым және ояндым, бірақ шынымен де эякуляция болған жоқ, неге екенін білмеймін.
Мен көбірек сөйлеймін; Мен бұрынғыдан батылмын. Мен әлеуметтенуге байланысты кейбір қорқыныштарыммен күресуге тырысамын.
Мен әйелдердің назарын қатты сезінемін, бірақ ештеңе болған жоқ, дегенмен мен көбіне оқимын немесе сабаққа барамын, сонымен қатар менің ұяңдығым БІРША жақсы, бейтаныс әйелдермен сөйлескенім артық емес бұл туралы мен бұрын қолданған сияқты.
Тағы бір айта кететінім, менің ванналарым суық болған. Менің ойымша, олардың тек 2-3-і жылы сумен болды және мен мұздатқандай 0% жылы болдым деп ойлаймын. Бұл маған қиын болды және сенімділікті қажет ететін бірнеше күнде маған көп көмектесті, ол шынымен де жұмыс істейді, ол сізге беретін қуаттың күші өте зор. Шындығында, мен қатты қорқадым, өйткені ол салқын болды, мүмкін бұл денсаулыққа зиянды шығар, бірақ мен оны солай істедім.
Мен қазір мастурбацияны жоспарланған мерзімде жасау туралы ойлаймын, бірақ мен бұған әлі сенімді емеспін. Мен саған мастурбация туралы порноны жоқ кейбір нәрселерді оқыдым, бұл өзіңізге тиіп, өзіңізге ұнайтын нәрсені ашуға көмектесетін миды қалпына келтіруге көмектеседі. Мен мұны кеше жасауға тырыстым, ал сенсация таңқаларлық болды, бірақ мен оған әлі де толықтай мойынсұнған жоқпын, бірақ мен оған тәуелді болмай, порносысыз бірнеше рет сау екендігіне 100% емес деп сене бастадым. сонда да.
Менің жасым 30-да, мен соңғы 8-10 жыл ішінде күнделікті сияқты порнографияны көріп отырдым, бұл маған депрессия тудырды. Мен мұны ертерек білгенімде ғана, өмірімді түзетуім керек еді: / Мен депрессияға түскенімді білу үшін көп жылдар қажет болды.
Міне, балалар, мен сендердің барлықтарың жақсы болып, мықты болыңдар деп сенемін.
LINK - Менің 100 + күндер есебі!
LINK - Менің әлеуметтік дағдыларымды 1000% сияқты жақсартады деп ойлаймын
Мен асыра айтқан емеспін, мен әйелдерден ұялшақ болдым және бұл ешқашан өзгермейді деп сене бастадым. Бүгін мен түнде шықпаймын, бірақ жоқ жобадан кейін мен 100-ден астам күн бастадым, дәл қазір мен ешқандай себеп таппаймын. Мен әзілдеріммен ppl күлдіретінмін, мен тапқыр едім, мен өзімнің сөйлеуімде еркін сөйлейтінмін, жүйкем толығымен жойылмайтынына сенімдімін, бірақ мен белгісіз әйелмен 40 минуттай сөйлесемін, бұл мен үшін бірінші. Мен әрең танитын қыз мені қолымнан ұстап кіргізді
олардың достар тобы (3 әйел), менде алғашында жүйке болды, бірақ ол 1-2 минуттан кейін мүлдем жоғалып кетті. Бұл мен үшін үлкен жақсарту, ең алдымен бұрын ЕШҚашан болған емес. Сізге айтарым 100%, бұл ешқандай демонстрациялардың болмауы. Мен әйелдер тобынан шыққаннан кейін, мен өтіп бара жатқан кезде тағы бір шынымен әдемі әйел маған қарап күлді. Бүгін маған үлкен сенім сыйлады, енді ол туралы ойласам, мен ол үшін ЫСЫҚ болдым деп қозғалуым керек еді. Мен оған қабілеттімін деген ой ғана мені күшейте түседі, келесі жолы аяусыз болуым керек. Бұл сізге жұмыс жасайды, бұл сізді алдау немесе ақымақтық емес, сіз өзіңізді сендіріп, 100% жасауыңыз керек, сонда сіз мықты, бақытты бола аласыз, мен әлі ұзақ жол күтемін, бірақ мен өзімнің қалағаныма ақырындап жетемін.
;