TLDR Нұсқасы: Мектепте өскінді, жоғары мектептен тәуелді болды, өмірімді толығымен жауып алды, мені өмір бойы өмір сүруге кедергі келтірді, тәуелділікті бұзу үшін 2 жыл бойы жұмыс істеді, жұмыстан шығу он есе жақсарды.
Мен шамамен 17-18 минуттан бастап менің өмірімнің бір бөлігі болды. Менің жасым 30-да, мен 21-28 шамасында қатты тәуелді болдым, мұны күніне бірнеше рет және түнде әрдайым жасаймын, бұл менің бос күндерімді жақсарту үшін. Осы жылдары мен мағынасыз бөлшек сауда орындарында жұмыс істедім және 21 жасымда колледжді тастап кеттім. Мен ПМО-ға қатты тәуелді бола бастадым, өйткені ол кезде мені қызықтыратын нәрсе тек видео ойындар болды. Менің өмірімде мені жетілдіруге итермелейтін ешкім болған емес, сондықтан жалқау болу және тек өзім үшін рақаттану үшін істер жасау өте оңай болды, ол PMO болсын, видео ойындар болсын, артық тамақтану немесе кездейсоқ қулық сатып алмадым ба Интернетте қажет емес.
Өстіп, мен әрдайым ұялшақ бала болдым, басқа балалармен қарым-қатынасқа байланысты мазасыздық мәселесі болды, бірақ мен онша жаман болған жоқпын. Соңғы жоғары оқу жылында мен 40 кг-ға жуық салмақтан арылып, жаңа сенімділікті таптым, сондықтан мен әлі де дос қыз ала алмадым және бітіру кешіне бармасам да, менің жоғарғы курс менің ең жақсы және ұмытылмас болды. Бұл менің қыздармен мәселелерімнің бастауы болды, өйткені менде олармен сырласуға және сөйлесуге деген өзіме деген сенімділік әлі болған жоқ, бірақ менде бірнеше рет қызығушылық танытса да.
Флеш колледжге жіберілді, менің барлық достарым кетіп қалды. Осылайша мен жаңа достар табу үшін күрескендіктен, мен өзімді ұстап алдым және депрессияға ұшырадым. Ойын ноутбугын алуды аяқтадым және ақырында түтік тораптарын тауып, осылайша 7 жыл депрессия, әлеуметтік алаңдаушылық және зомби сияқты өмір сүре бастай бастадым. Мен өзімнің тәуелдімдерімнен басқа ештеңеге қызығушылық танытпадым және менің күнімді олардың айналасында негіздейтін еді, бұл менің бағамдардың құлдырауына және мектепке деген қызығушылықтың жоғалуына әкелді. Мен өзімді ұстай алатын қоймада жұмыс істедім, осылайша өзімнің бақытсыз өміріме арналған басқатырғышты аяқтадым.
Осы жылдар бойы менде нөлдік достар болды, салмағымды алды, сосын кейбіреулер менің барлық ақшамды ақшыл-парасаттылықпен (және порно-ақ) тартып алды және негізінен өмір сүріп жатқандай болды. 2013 айналасында мен салмағыммен тамақтанып, қыздармен сөйлескенде әлеуметтік көңіл-күйіммен және сәтсіздігімді сақтап қалатын нәрсе еді деп ойладым, сондықтан салмақты жоғалту үшін бірнеше қадамдар жасай бастадым. 2015 бойынша мен 50lbs-те жоғалттым, бірақ әлі күнге дейін күйзеліп, қыздармен сөйлескенде жақсы болмады. Кейбір сәттіліктердің арқасында мен Social Advice форумында NoFap туралы білдім және бұл туралы бірнеше зерттеулерді жүргізуге шешім қабылдадым. Сол күні менің өмірім өзгерді.
Менде алкогольдік тәуелділіктің барлық негативтері болды және мен өз өмірімді жақсарту үшін не істеу керектігін білдім. Мен қаншалықты тәуелді болғаным туралы түсінік беру үшін 100 жылдың тамызында pmo-дан бас тарту туралы шешім қабылдағаннан бері менде 2015-ге жуық рецидивтер болды. Мен өзіме ренжіген болар едім, өйткені мен сәтсіздікке ұшырадым және ақырында тәуелділіктің ең жақсысы болды. Мен оны бұзу керектігін білсем де, жасай алмадым, бұл менің күнделікті әдеттерім мен өмір салтыма терең еніп кетті. Өткен жылы мен үлкен жетістіктерге жеттім және керемет жолақтарға ие болдым, ең үлкені 100 күнде порно болған жоқ. Бірақ мен өзімді әлеуметтік және бамға итермелемеген кезде, жалқау болдым.
Бұл жаз басқаша болды. Мен, ақырында, өмірімді порнографиялық қолданудан аулақ өмір сүруге міндеттеме алдым және бақытты болмадым. Мен енді порно менің өмірімнің бөлігі емес деп сенімді түрде айта аламын және мен өзімнің үмітім мен арманыма ұмтылуға бұрынғыдан бетер қуаныштымын. Мен колледжге қайта жазылдым және бітіруге 2 семестр қалды, мен жеке жаттықтырушы боламын, сондықтан қиын жағдайға тап болған адамдарға көмектесе аламын. Мен енді өзімнің жағдайыма өкінбеймін және болашағыма қуаныштымын. Мен кроссфит жаттығу залында жаттығуды бастадым және бұл маған мақсат табуға үлкен көмектесті. Бір күні мен кроссфит жаттықтырушысы боламын деп үміттенемін.
«Супер күштерге» келетін болсақ, олардың көпшілігі шындық, бірақ олар үшін жұмыс істеу керек, олар тек сиқырлы болып көрінбейді. Мен өзіме сенімдімін және өзімді үнемі бақытты және жағымды сезінемін, бірақ бұл үшін осы жұмысты орындау қажет болды. Қыздар енді мені қорқытпайды, бірақ мен олармен сөйлесуге әлі де қиналамын, бірақ мен әлі де тырысуым керек. Енді менде өзімді үнемі жетілдіруге деген құмарлық пайда болды, оған менің қыздармен қарым-қатынасым кіреді және бұрын олармен болған кез-келген мәселе жақсаратынына сенімдімін, егер мен күш салсам өмірімнің басқа салалары жақсарғанын көрдім .
Мен сіздерді балалармен осылай қалдырамын, порно мүлдем зиянды және сіздің өміріңізге оңды ештеңе қоспайды, тек сізді сүйреп, өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болудан сақтайды. Сіздің өміріңізді бұзатындай болмашы нәрсеге жол бермеңіз, сіз өз өміріңізді толыққанды өткізбеу үшін өте жақсысыз. Мүмкін, мені бұзу үшін бірнеше жыл қажет болуы мүмкін, бірақ бұл өте дұрыс нәрсе екенін біліңіз, егер сіз бұл өзгерісті жасасаңыз, сіздің өміріңіз күрт жақсарады, өйткені ол маған көптеген жаңа есіктер ашты.
Қуатты бауырластар!
by volt8721
;