Біріншіден, мен ешқашан емделмеймін. Менің ойымша, менің эрекцияларым күшті және оңайырақ болуы мүмкін, менде сезімталдығы төмендеген мәселелер бар және тек 25-50% оргазм алады. Мен оргазмды жасағанда, бұл өте қарқынды емес. Бірақ мен осы уақытқа дейінгі жетістіктерімді сәттілікке лайықты деп санаймын және осы жолмен жүру менің жыныстық өмірімді одан сайын жақсарта түсетініне толық сенімдімін.
Менің жасым 31-де, екі апта бұрын тың болдым. Мен ерте жасөспірім кезден бастап PMO жасадым (13-14 немесе сол сияқты) және сирек порнографияны қолданбай мастурбация жасадым. Мен әдетте PMO'ды аптасына 2-5 рет жасадым және ешқашан ванильді заттардан асып кетпедім. Порно менің жыныстық қатынасқа түсуіме әсер еткені анық, бірақ бұл әдеттегі тәуелділік емес еді, өйткені бұл менің әлеуметтік немесе жұмысыма әсер етпеді. Менде 20 жасар PIED болды, сол кезде менің колледждегі бірінші қызым жыныстық қатынасқа түскісі келгенде, мен қатты қинала алмадым. Менің ондағы сәтсіздіктерім туралы естеліктер мені тіпті жылдар өткен соң да мазалайтын болды. Содан бері мен PIED бір фактор болатын түрлі факторларға байланысты кездесуден аулақ болдым.
Шамамен екі жыл бұрын мен nofap / pornfree қауымдастығын таптым және бұл менің саяхат мәселесін шеше алатынын білу үшін осы сапарға барамын деп шештім. Мен 90 күнді сынап көрдім, ал сәтсіз болған соң, мен бәрі бәліш деп шештім де, PMO-ға қайта оралдым. Мен іздеп, жауап іздеп қайта оралдым. Ақырында, мен 90 күн жеткіліксіз болды деген қорытындыға келдім және 1 жылдың 2016 қаңтарынан бастап порнодан бас тартуға бел будым. Мен порноны әлі де сақтадым (мүмкін!) Және мен алты ай бойы порнодан аулақ жүрсем де, мен әлі күнге дейін қиялдандым және әлі күнге дейін мастурбация жасайды. Сайып келгенде, менің еркім бұзылды, мен жаздың үш айында 8-10 рет PMO'дедім.
Осы уақыт ішінде мен танысу әлеміне шығып, өмірімді бірге өткізетін адамды іздеуді шештім. Мен қазіргі сүйіктіммен жаздың соңында кездестім, ол біздің төртінші кездесуімізде болды және біз жыныстық қатынасқа түсуге тырыстық. Мен сәтсіздікке ұшырадым. Менің мүшкем жансыз болды, тіпті жартылай шұңқырды басқара алмады. Мен қатты толқып, қатты ренжігенім соншалық, сол түні әрең ұйықтадым. Бұл өте ауыр болды, бірақ шын мәнінде бұл маған қажет болған есектің соққысы болды. Мен тек порнодан ғана емес, мастурбациядан және тіпті кез-келген қиялдан бас тартуға бел будым. Мен, ақырында, менің порнографияны жойдым. Біздің келесі кездесуіміз, мен әлі де қатты қинала алмадым, сондықтан мен оған бәрін айтып бердім. Мен оған қыздығым туралы және порно туралы проблемалар туралы және бұл маған қалай әсер еткенін және оны өзгерту үшін қалай күресіп жатқанымды айттым. Ол мені батыл әрі ересек болғаным үшін өте түсінікті және мақтады, бірақ жыныстық қатынас ол үшін өте маңызды екенін және істі тоқтатқысы келетінін айтты. Бұл тату болды.
Бақытымызға орай, ол шамамен бір аптадан кейін шешімін өзгертті және арамызда не болатынын көргісі келді. Маған жұмыс бабымен бару керек болды, сондықтан ол менің қатаң режимге берілгенімнен бастап 40 күн және біздің кездесуден 30 күн өткен соң аяқталды. Ол сол демалыс күндерін қалдырды, ал біз бірінші түнде бірге жұмыс істей бастағаннан бері түнгі монтаждар мен таңертеңгілік ағаштарды алып жүргеніме қарамастан, мен әлі де қиын бола алмадым. Бірақ бәрі жақсы болды, өйткені ол менің өткенімді біліп, оны қабылдады. Келесі күні біз далаға шығуға дайындалып, киініп жатқанда біз өзімізді алдай бастадық. Мен қатты қиналдым, біз жыныстық қатынасқа түстік. Содан бері біз бірнеше рет жыныстық қатынасқа түстік, соның ішінде бірде мен презервативпен бірге болған кезімде. Ол өте қуанышты, мен де.
Міне, менің кеңесім:
- Толығымен жасаңыз - Порнодан бас тартыңыз, мастурбациядан бас тартыңыз, жыныстық қиялдан бас тартыңыз (тіпті егер ол порно емес деп ойласаңыз да), барлық сақталған порноларды жойыңыз, азғыруларды жойыңыз және т.с.с.
- Курста жүріңіз - 90 күн жеткіліксіз болуы мүмкін және бұл жалпы емдеу үшін жеткіліксіз. Алайда, сіз неғұрлым көп міндеттелген болсаңыз (№1 қараңыз), соғұрлым аз уақыт кетуі керек.
- Rewire - Иә, қайта жүктеу - бұл жеке саяхат, ал басты мотивация өзін-өзі жетілдіру болуы керек, бірақ мен түсінетін серіктес болудың көмегі зор деп санаймын. Егер сіздің серіктесіңіз болса, оларға ашыңыз. Егер олай жасамасаңыз, шығып, сіз байланыстыратын біреуді тауып, өз тарихыңызбен бөлісу арқылы осал болуға мүмкіндік беріңіз. # 1 және # 2 порно жолдарды жояды, бірақ # 3 қалыпты және сау жолдарды өсіреді.
Сізге сәттілік тілеймін және уақыт пен күш-жігерді жұмсап, сауықтыра алатыныңызды біліңіз.
LINK - ПИЭД-ден презервативке оргазаға дейін
Авторы - CVMD
Әй, адам, жай ғана осы материалды жазғаның үшін алғыс айтқым келді. Мен біршама ұқсас қайықта отырмын. 31 жаста, тың, бірақ ұялмайды, 15 жастан бастап PMO'да болды. Мен 1 жылдың 2016 қаңтарында порнодан бас тартамын деп шештім, бірақ мен содан бері 8-10 рет PMO'ed болдым және танысу бағдарламаларындағы эротикалық әңгімелер мен суреттерге мастурбация жасадым. Енді мен өзіме қатты ұнайтын қызды көре бастадым. Ол біздің төртінші кездесуімізде қалып қойды, ал біз алдандық, бірақ мен тек кейде қатты бола алатынмын, тіпті сол кезде тек 50-60%. Ол көңілі қалды, мен оған жай ғана қобалжығанымды айттым (бұл шындық, бірақ шындықтың бәрі емес). Бұл, сайып келгенде, менің порнографияны жоюға мотивация берді.
Мен оған өзімнің тәжірибесіздігім туралы және осы демалыс күндері кездескенде порноны пайдалану тарихым туралы айтып бергім келеді. Ол маған жабысып, шыдамдылық танытуға дайын деп үміттенемін, және мен оны жыныстық мүшеме жұмсамасам да, оған ұнамды болғым келеді. Менде қандай жағдай болуы мүмкін екенін білу өте жақсы, ал бәрі біртектес болмаса да, олар уақыт өте келе жақсаруы керек. Сондықтан бөліскеніңіз үшін рақмет.
Сіз Виагра мен Сиалисті сынап көрдіңіз және эффекттерге риза болмадыңыз дедіңіз. Сіз жүйке қоздыру үшін медитация, терапия немесе есірткі сияқты бірдеңе көрдіңіз бе? Сіз үшін бәрібір жақсарып келе жатқан сияқты, сондықтан өз қалпыңызда жүргеніңіз жақсы шығар. Мен осы нәрселердің кез-келгенін немесе барлығын байқап көруді ойладым, өйткені ертерек жыныстық қатынасқа түскім келеді, бірақ мен оны шынымен жасайтыныма сенімді емеспін.
;