32 жас - Нофап мені ғарышкер етіп, денсаулығымды қалай сауықтырды

1234.PNG

Мен өзімнің PMO-тәуелділігім PMO-тәуелділіктен жоғары екенін айтып, өзімді таныстырып көрейін! MC-бандалардағы (салқын велосипедсіз) 1% -ерге ұқсаймын. 10 сағатын түзету маған ештеңе жоқ. Эскалациялаушы нәрсе бірнеше жыл бұрын төбесінен өтті. Мен қазір 32 жасқа толдым, ал ұлым осы шайқаста қатты күресудемін!

Адамдар жаман қоян мен нақты тәуелділікті ажырата алмайтындығы мені қателеседі. Егер сіздің алғашқы әрекеттеріңіз бірнеше аптаның ішінде жолақтарға әкеліп соқтырса, онда сіз бірінші кезекте ешқашан қатты тәуелді болған емессіз, демек, пайдасы хардкор-қолданушылар сияқты айтарлықтай байқалмайды.

Егер мен бір апта бойы фап жасамасам, мен WRECKмын. Мен күнді тек ол арқылы ұйықтау арқылы ала аламын. Мен енді дұрыс жұмыс істей алмаймын және себепсіз қатты ашуланамын.

Fapping ақылсыз балалық шағыммен күресуге арналған құрал болды. Менің (христиан) отбасым мұсылман елден шықты. Бірнеше отбасы мүшелері мен 18 айналдырғанға дейін жазатайым оқиғалар мен ауруларға байланысты қайтыс болды. Fapping сізді барлық нәрселерге ұқыптылықпен қарауға керемет жұмыс жасайды.

Мен сондай-ақ жануар сияқты жаттығулар жасап, барлық ашу-ызамды шығардым, сондықтан мен мезгіл-мезгіл қыздарды, тіпті модельдерді тарта алдым, бірақ мен әрдайым акт басталмас бұрын тоқтайтынмын - мен біреуді эмоционалды түрде өзіме жақын қалдырғым келмеді Мен 23 жасқа дейін тың болдым.

Өзіме сенетін өте жақсы адам табу үшін басқарылатын, ол жүрегімді ашып, мені одан шығарылған барлық қараңғылықтар үшін кешірді. Ол менің бірінші болдым және мен сол едім. Содан бері бірге болды. Бәлкім, онсыз менің бала кезімдегі достарым сияқты түрмеде отырармын. Керісінше, мен ақыл-ой мені азаптандырып, біраз жұмыс істедім. 60 үшін аптасына 500 сағат жұмыс істедім, түнде менің сюрпризімнің дыбысына дейін өмір сүрудің абсурдтығына шапалақтап, ауадағы семантикалық хош иістің иісі бар.

Күнделікті жұмыс жағдайыма қатты үміттенбестен, мен өзімнің қылмыстық бизнесімді одан әрі дамытқаныма қарамастан, тағы бір нәрсе жасаудың соңғы мүмкіндігін алдым - және мектепке қайта оралдым. Мен қожайыным мен оны тастап кеткен күні мен оған жақында қайта ораламын деп күлді. Керемет клише.

Қылмыстық іс-әрекеттерімді жалғастырып, бәрібір мектепке бардым. Мұның бәрі болды - мен сәтсіздікке ұшырадым. Математика маған өте қиын болды. Сонымен қатар, менде қазір фапқа көп уақыт болды, сондықтан жасадым. Мен әлі күнге дейін жан соратын жұмысқа қайта бара алмадым, сол мектепте екінші мүмкіндікке қол жеткіздім. Мені мүгедектермен бірге отырғызды - келесі төмен нүкте.

Барлық сағаттарға қарамастан, мектепке көбірек уақыт бөле алдым. Орташа дәрежесі бар және Университетке (Инженерлік) өтініш береді. Порнаға деген қызығушылық алғаш рет пайдалы болды. Мен компьютерлік ғылымдар туралы көбірек білуге ​​тырыстым, порно алудың жақсы жолдарын табу үшін. Сөйтсе де, әлсіздігім менің әлеуетті жеткіліксіз қалдырды. Екі жылдан кейін, мен шығуға дайын болдым. Сонда керемет басталды.

Мен «сенің миың порно туралы» сілтемеге тап болдым. Бұл шынайы аян болды. Гари Уилсон - мен таңданатын жалғыз кейіпкер. Мен ешқашан порноның өзі көп порноға деген құштарлықты тудырады және бұл табиғи қажеттілік емес деп ешқашан ойламас едім.

Бұл екі жыл бұрын болды. Келесіде не болды? Мен 15 жыл сайын 2 күн сайын 10 сағатқа мастурбациядан кейін, мастурбацияны тоқтатуға тырыстым. Бірақ мен оны аптасына бір рет кішірейте алдық.

Екі жыл ішінде мен университеттегі ең үздік студенттердің бірі болдым. Менің денем түнде тұрып, экранды шоғырландырды, үнемі тамақтануды ұмытып кетеді. Бірақ енді бірдей шыдамдылықпен порнаның орнына физикалық есептеулерді қарайтынмын. Менің реферат және концентрацияға қабілеттілігім жаңа деңгейге көтерілді. Мен компьютерлік ғылымдарға деген қызығушылығымды жоғалтып, орнына классикалық физикаға бардым. Менің жақсы дәрежелі және академиялық сілтемелеріме байланысты, мен астрофизикадағы жоғары ақы төленетін, керемет жұмысқа ие болдым және қазір қара дыры дамуы бойынша зерттеулер жүргізіп жатырмын. Бұл PMO-ның тәуелділігін сақтап, университеттен кетуді ешқашан мүмкін болмады.

Менің келесі қадамым - одан толықтай бас тартуға тырысу. Бұл қаншалықты қиын екендігі шындық емес. Бір аптадан кейін мен психикалық тұрғыдан тұрақсыз боламын. Эмоциялар пайда болады, мен олармен шынымен айналысқым келмейді. Ашудың қатты болғаны соншалық, мен заттарды сындырып алмау үшін күніне бірнеше сағат жаттығуым керек. Бұл таза ессіздік.

Менде 10 жылдан астам уақыттан бері жүрек ауруы, жүрек аритмиясы болды. Менің жүрегім күтпеген жерден бірнеше секунд тоқтап қалады, содан кейін барлық ессіздер сияқты сорып алады да, қайта тоқтайды. Есте сақтаңыз, менің денсаулығым жақсы болды, сондықтан мен оны елемедім. Сайып келгенде, менің дәрігерім мені дәрігерге қарауға мәжбүр етті, әйгілі маман, бәрі жүрек-қан тамырлары жағынан жақсы болды, сондықтан мен оны елемей жүре бердім. Нофаптың алғашқы бірнеше айынан кейін менде ұзақ уақыт бойы мұндай ақаулар болмағанын байқадым. Енді, бұл кезде ол жоғалып кетті, қайтып келе жатқанда ғана оралады. Дәл сол жаттығу кезінде бұлшық еттердің өзгеруіне және тері проблемаларына қатысты.

15 жылдық «жартылай өмірден» кейін мен енді бақыттың не сезінетініне көз жүгірте аламын. Нофап маған ешқашан супер күштер бермеді; бұл менің сүйікті жасырынған жерімді аз тартымды етті.

LINK - Nfap маған ғарыш-ғалым жасады және ұзақ мерзімді жүрек жағдайын жасады (нақты емес күштер туралы сөйлесу)

by vadata