Мен 33 жастағы ер адаммын және менің nofap миссиямды 12 айдан бұрын бастадым, сол кезде 10-тен аз қайталанулар болды.
Қазіргі уақытта мен coach.me қосымшасы жазған 45 күндік сериядамын, бірақ бұл одан кем дегенде 30 күнге ұзағырақ. Менің ең ұзын серия қандай болғанын білмеймін, бірақ 90 күннен асты. Мен дұрыс қадағалауды ұмыта бердім, бірақ қазір coach.me (Lift) арқылы жасаймын.
Мен 12 айдан бері нофапты ұстанып келемін - барлығыңызға керемет кеңестеріңіз бен тәжірибелеріңізбен бөліскендеріңіз үшін көп рахмет! Бұл лақтырылған аккаунт, мен бұған дейін ешқашан үлес қосқан емеспін.
бұрын
Менде ешқашан жоғары жыныстық қатынас болған емес, бірақ мен жынысты жақсы көремін. Әдетте 2-тен 3-қа аптасына бір рет өту маған жақсы болар еді.
Мен порнография мен фэппингке қатты әуестенбедім, бірақ ол сөзсіз қиындықтар тудыратын. Мен өте экстремалды порнографияны көрдім, және мен үнемі шекараны итеретін едім. Оргазмнан кейін бірден өкініп, өзіме жағымсыз сезінемін.
Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста мен жыныстық қатынастан тез арылып кететін едім. Мен өте қызықты және дайын жыныстық серіктестерге ие болдым, бірақ біз итерген әр шекара жақында скучно болады.
Мен үнемі жүгіруге тырыстым, және менің өмірімде бірнеше рет Б.Ж.
Кейде жыныстық қатынасқа түсе алмағаннан кейін мен қашып күте алмадым, сондықтан өзімді оңашада аяқтай алдым .. Мен бұған ішінара орташадан төмен жыныстық қатынас және фапингтен туындаған мәселелер себеп болды деп санаймын.
Жыныстық серіктестерде мен жайлылыққа және ұзақ мерзімге сүйенгім келеді. Менде кейде жаңа серіктестермен алаңдаушылық туындады, әсіресе егер олар ыстық және / немесе сексуалдық сенімді болса.
Мен өзімнің өмірімде сәтті іс бастадым, интернет арқылы жұмыс жасаған кезде әлемді аралаймын, жаңа адамдармен танысқанды және жаңа тәжірибе алғанды ұнатамын.
Алайда мен әрдайым мазасыздықты жеңе бастадым - көбінесе жасымның жиырмасында және жиырманың басында, бірақ бұл қазір де келеді.
Мен үнемі өзімнің уақытымды, күндерімді көбейтіп, нәтижелі бола алатындығымды сезінемін.
Мен ешқашан қыздарға қызығушылық танытқан емеспін, бірақ мен әйелдерге деген сенімділікті жақсарта алатындай сезіндім.
Мұны қалай істедім
Мен суық күркетауыққа барып, бірде осында оқып шыққаннан кейін тоқтаймын деп шештім. Бұл маған онша әсер еткен жоқ және маған қиындық ұнады. Менің ойымша, мен негізінен Порнодан жалықтым және оның толқуы әлдеқашан өшкенін білдім.
Менің ұйқым қатты әсер етті, өйткені күндіз демалып, күндізгі нәрселерден арылуым керек еді.
Менде бірнеше рет қайталанулар болды, олар әдетте жақсы жыныстық қатынастан кейін бір-екі күн өткенде пайда болды. Оның бір бөлігі өзімді ақтаудың бір түрі болды (мен бәрібір кеше келдім, зиян тигізбейді ...), ал бір бөлігі бұл сезімді қайта еске алып, қалау болды. Басқа уақытта бұл қатты стресстен немесе телефонмен / скайппен жыныстық қатынас кезінде болған.
Мен рецидивті қабылдаған кезде өзіме берген оргазмдардың бұрынғыдан әлдеқайда жақсырақ екенін байқадым .. бірақ мен үнемі фапингке оралсам, бұл ұзаққа созылмайтынын білемін.
Жақсы
Менің нофап сапарымды бастағаннан кейін жыныстық қатынас әлдеқайда жақсы болды. Мен қазір қанша уақыт өмір сүретінімді және өзімді қалай басқаратынымды бақылайтын сияқтымын. Мен түнде екінші рет болғаннан басқа кезде, мен соңғы рет жыныстық қатынасқа түскенімді және есімде жоқ.
Мен қазір қатты және үлкен көлемде отырмын. Мен өткен аптада бір қызбен ұйықтадым, денемді шыңдау үшін оны шығарып алдым, ал алғашқы көтеріліс оның аузына тиді ... бұл бірінші болды және екеумізді де есеңгіретіп тастады!
Менің қыздармен қарым-қатынасым сексуалдық тұрғыдан аз, бірақ сексуалды болып келеді .. мұны түсіндіру қиын. Мен жай ғана қыздардың жанында болғанды ұнатамын және жыныстық шиеленістің табиғи түрде пайда болатынын сеземін. Бұрын менің жыныстық қатынасқа түсу жолымыздағыдай көрінбесе, мен оны ренжітер едім, және оны әрине ол анықтайтын еді.
Қазір мен саяхаттан ләззат аламын және ол әрдайым жақсы аяқталады.
Мен ұйықтайтын қыздар ашық, жайбарақат, мойынсұнғыш, тәжірибе жасауға дайын, айналамда жалаңаш жүрген ыңғайлы және т.б.
Мен экстремалды секске азырақ көңіл бөлмеймін. Бұрын мен анальды болатынмын, бұл кез-келген серіктеспен болатын мақсат еді. Қазір бұл жақсы, бірақ егер ол орын алса, бірақ ол ешқандай жағдайда маңызды емес. Кейбір жағдайларда мен мұны қаламаймын (бұрын ойға келмейтін).
Бұл қарама-қайшылық дерлік, бірақ ... мен құлдық, рөлдік ойындар, ойыншықтар және мысқылдау сияқты экстремалды нәрселерді зерттегенді ұнатамын. Бұрын бұл екеуіміз үшін ақырғы мақсатқа жету болатын, ал енді маған оның шекарасынан өту, оны қосу, жақсы нәрсені көру және т.б.
Мен қыздарға және жалпы адамдарға деген сенімділікті сезінемін. Мен өзіме деген сенімділігімді арттырып, қарама-қарсы жынысты қабылдамай, проблемасыз айналысамын.
Мен әлі де алаңдаушылық сезімін сезінемін, бірақ жыныстық қатынас пен қыздарға қатысты әлдеқайда аз.
Мен одан да тартымды қыздармен ұйықтап жатырмын ... бұл әрине субъективті, бірақ бұрын мен қыздардан аулақ болар едім, өйткені мен өзімді қорқып тұрғандай сезіндім.
Мен қазір жыныстық қатынасқа жиі түсіп жүрмін және мен өзіммен сөйлескеннен гөрі мұндай жағдайды қалаймын.
Менің бизнесім 2014-те ең жақсы жыл болды, дегенмен мен жылдың ортасында қатты құлдырадым.
Мен өзімді мықты шешім қабылдауға қабілеттілік сезінемін және өзімді жақсы лидер сезінемін.
Маған адамдардың сыны аз әсер етеді. Бұл өзіме деген сенімділік және сіз бәріне ұнай алмайтындығыңызды түсіну.
Bad
Мен қазір көбірек ішемін, бұл демалу мен күннің соңында босаңсудың орнына келетін уақыт деп ойлаймын. Егер мен қыздың жанында болсам, мен онша көп ішпеймін.
Менің соңғы маңызды қарым-қатынасым шамамен 2 жыл бұрын аяқталды. Менде бірдеңе салуға деген құлшыныс сезілмейді, алайда жаңа серіктестерге деген үлкен ниет бар. Мен байсалды қарым-қатынас орнатуға тырыстым, бірақ мен ең көп дегенде 2-ден 4 аптаға дейін бір серіктеспен зеріктеймін.
Мен NoFapping маған бір серіктеспен қанағаттануға мүмкіндік береді деп үміттендім. Мүмкін бұған жауап мұнда емес шығар.
Мен жұмыс жасағанда секс туралы көп ойлаймын, кейде көңіл бөлуге тырысамын. Шынында да, мен тез аралықта болғандай сезінемін, содан кейін мен бүгін не істеуім керек екеніне назар аудара аламын.
Мен ешқашан агрессивті, ашуланшақ емеспін, бірақ кейде мені ренжіткен адамдардың арасынан ұрып-соғу туралы армандаймын.
Әдетте мен есепшілмін және сабырлы ... бірақ мен бірнеше апта бұрын футбол ойнадым (мысалы, сенің аяғыңмен американдықтар 😉), мен өте нашар ойнадым. Мен өзімді ұстай алмадым, егер ойыншы қашып кетпесе, мен оған шабуылдаған болар едім .. және ол менен үлкен болды.
Бұрын мен мұны ешқашан сезбеген едім, ол маған ұқсамайды. Бірақ біз бәріміз адамбыз, мүмкін бұл менің табиғи болмысым шығар?]
Мен әлі күнге дейін ұйықтай алмаймын деп төсекте жатамын және тез фап мені жіберетінін білемін.
Менің ойымша, адамдар мені менмендей көретін шығар. Алайда ... маған бәрібір 🙂
Ұрлық
Мен nofap-қа кірудің басты себебі - көп көңіл бөліп, уақытты үнемдеу. Ақыр соңында мен өзімді өзіме назар аударып, аз көңіл бөлетін болсам, соны сезінемін жұмсау көбірек уақытты пайдаланып, сексуалдық кездесулерге бару.
Мен дәл қазір фапингке қайта оралуға болатын едім, ол әлі де менің ойымда. Жарайды, мен бір жыл бойы нофап сериясында болмадым, бірақ мен оны көбіне жоғалып кетеді деп үміттенер едім.
Барлық артықшылықтарға қарамастан, мен әлі күнге дейін барлық сапар барысында сұрақ қоямын.
Менің кеңестерім
Жақында менде жазық кезең болды, мен жыныстық қатынасты мүлдем жоғалтамын деп ойладым. Бірақ ол бұрынғыдан да мықты болып оралды - бас тартпаңыз!
Пайдалы жақтарын еске түсіріңіз .. рок қатты эрекциялар, күшті оргазмдар, мағыналы секс, әйелдерге деген сенімділік .. сіз бұрын көретін порно сіз болатын жыныспен салыстырғанда ештеңе емес.
Егер сіз осында болсаңыз, сіз білетін нәрселердің көпшілігін білетініңізге сенімдімін. Артық талдау жасамаңыз және оған барыңыз.
Егер сіз өзіңізді әлі білетіндігіңізді сезінбейтін болсаңыз, оқуды және қабылдауды жалғастырыңыз. Бірақ мұны бастамау үшін сылтау ретінде пайдаланбаңыз.
Train.me (формальды көтеру) қолданыңыз және оны өміріңізде жасағыңыз келетін басқа нәрселермен қатар әдеттен бастаңыз.
Егер сіз қайталанған болсаңыз, сіз өзіңіздің оргазмыңызды есіңіздегінен гөрі жақсы деп санайсыз .. сізді азғыруына жол бермеңіз. Бұл созылмайды.
Менің жаман және ұсқынсыз оқиғаларыма назар аудармаңыз .. менің жақсыларыма назар аударыңыз! Сіздің нәтижелеріңіз әр түрлі болады, бірақ мен сіздерге nofap-тен керемет артықшылықтар әкелетінін БІЛЕМІН.
Соңы
Бұл өте ұзақ болды!
Оқығаныңыз үшін рахмет және сіз бұдан бір нәрсе алды деп үміттенемін. Маған түсініктемелерде кез-келген нәрсені сұрауға болады.
TL; DR 12 айдан кейін жыныстық қатынас жақсырақ, сенімділік жоғарырақ болады, бірақ мен көп көңіл бөлу мақсатыма жете алмадым.
LINK - Бір жылдық nofap-дан кейінгі шындық [NSFW]
by линкохман
;