Қазіргі уақытта мен сізді PMO-ға төлей алмайтын жағдайдамын. Мұны жазуға менің негізгі мотивациям - жұмыстан шыққаннан кейін алған физикалық, ақыл-ой және рухани еркіндіктің таңғажайып сезімі. Пайдасы өте зор. Менің ойымша, егер ол жерде бір жігіт менің жазбамды оқығаннан кейін бас тартуға байыпты қарайтын болса, онда бұл оған тұрарлық болар еді.
Мен PMO-ға тәуелді болған кезімде өмір сүрген тозақтан бастаймын, содан кейін мені тастағанға дейінгі оқиғалар туралы, одан кейінгі ақылсыз физикалық және психикалық қиыншылықтар мен мен жасаған шайқас туралы, содан кейін өмірім туралы сөйлесемін. .
Менің PMO тозақ
Менің ең төменгі деңгейімде мен өте сирек жағдайларды қоспағанда, шамамен 10 жыл сайын күн сайын PMO жасадым. Мен жұмыстан шыққанға дейінгі жылы менде қайғылы және тұрақты жұмыс кестесі болды: ояну, жұмыс істеу, үйге келу, көп шылым шегу, 4-6 сағат бойы DoTA / HoN ойнау, PMO және ұйықтау. Мен күннен-күнге депрессияға түсіп, шашым түсе бастады, өңім қарайып кетті. Мен PMO-мен ұйықтай алмадым және қатты ұйқысыздық пайда болды. Осы балшық шұңқырының тереңдігінде мен әйелдермен осы уақытқа дейін өкінетін кейбір жан түршігерлік қателіктер жібердім. Мен жыныстық қатынасқа тәуелді болғаным соншалық, бірнеше ауытқушылықты іздеп, сынап көрдім, мұнда жазудың қажеті жоқ. Бұл өте қорқынышты болды, содан кейін мен өзімді аянышты сезіндім. Бұл 15 жылдық PMO-ға тәуелділіктің нәтижесі болды. Мен суицид туралы жиі ойладым.
Ең жаман үш жыл менің кетуіме себеп болды. Мен жұмыстан шыққан кезде 26 болдым.
Мен мастурбацияны 10 жасымда таптым. Мен ол кезде Ресейде кедей бала едім, сондықтан менің жалғыз шабыт көзі сағыздың кейбір түрлерімен бірге келген жалаңаш / эротикалық стикерлер болды. Менің тәуелділігім тез арада әуестенуге айналды. Бұл менің 11 жасымда үзіліп, үлкен апатқа ұшырады. Мен аяғымнан тіземнен айырылып қала жаздадым. Одан кейін екі жылдық операциялар, гипстер және ауруханалар өтті. Осы уақыт ішінде шамамен 9 ай бойы менің жамбас аймағымды жабатын гипс болды, сондықтан мен тырыссам ештеңе істей алмадым. Есімде, тастай сала мен тәуелділікке қайта оралдым.
Мен 16 жасымда Америка Құрама Штаттарына көшіп кеттім. Бізде бірінші жыл интернет болған жоқ, бірақ оны ала салысымен мен фотосуреттерді қарай бастадым. Менің жеке компьютерімді алған кезде жағдай нашарлай түсті. Мен орта мектептің бірінші немесе екінші курсында күнделікті PMO циклында болдым. Кіші курста мен өзімнен бірнеше жас кіші шынымен ыстық қызмен таныса бастадым. Одан кейінгі қарым-қатынас барлық уақытта жыныстық қатынас болды. Екеуміз де өте тәуелді едік. Мен сол кезде жасаған кейбір жұмыстарым өте әдепсіз және қорқынышты болды.
Бұл қатынас іс жүзінде жағдайды нашарлатты. Осы қызбен жыныстық қанағаттану шыңын сезінгеннен кейін және менің қиялдарымды ойнағаннан кейін, нашақорлық ақылға сыймайтын нәрсе болды. Мен өз өмірімді мәңгі секс іздеу машинасы ретінде өткіздім.
Біз ажырасқан кезде мен жұмыстан шығып, алты айға жуық видео ойындар мен PMO-дан басқа ештеңе істемедім. Мен шамамен бір жылдан кейін тағы бір қарым-қатынасқа түстім және цикл қайталанды. Екінші қызым мені тастап кеткенде, ол маған екеуміз жыныстық қатынасқа тәуелді екенімізді және бұл өте жаман екенін айтты. Мен таңғалдым. Мен әрқашан жыныстық тәуелділік әзіл деп ойладым.
Екінші дос қызыммен ажырасқаннан кейін мен арамшөптердің ең қарқынды күнделікті циклына -> HoN (видео ойын) -> PMO-ға түстім.
Артқа қарайтын бірнеше нәрсе бар: - Мен он жылдан астам уақыт бойы PMO-ға құмар болдым, бірақ ешқашан оны проблема деп санамадым. - Мен ешқашан жұмыстан бас тарту туралы ойлаған емеспін, бұл идея маған күлкілі болып көрінді. - Мен әрдайым әр жігіт менімен бірдей жасайды деп ойладым. - Менде зұлымдықтың қалай болғанын сезбейтінмін. Мен қандай ойықта болғанымды түсінгеннен кейін ғана.
Шайқас - Мен PMO-дан қалай біржола бас тарттым
Менің әңгімем осындағы жігіттердің көпшілігінде типтік емес шығар. Мен ол жерде қоғамдастық бар екенін білмедім. Біреуін естісем де, мен оны күлкілі деп ойлаған болармын. Сондай-ақ, менде қатал ғылыммен немесе эксперименттермен толықтыруға болмайтын кейбір жағдайлар болды. Мен мұнда әркім осылай жасауы керек деп айту үшін келген жоқпын, бастысы - өз тәжірибеммен бөлісіп, біреуді өз жолын тастауға немесе солдатқа басқа күнді өтуге шабыттандыру.
Менің өмірімнің ең төменгі кезеңінде және PMO-ға тәуелділігімде ата-анам мен айналамдағы адамдар менің қатты депрессияға, антисоциалды және денсаулығыма бей-жай қарай бастағанымды көрді. Мен ол кезде ата-анамның бизнесінде жұмыс істейтінмін, сондықтан олар менің күн сайын нашарлап бара жатқанымды көрді. Бір күні әкем маған оның қызметкерлерінен біреуіне жаттығу жасайтын йога туралы сұрау керек, бұл маған фанктан шығуға көмектеседі деп айтты. Мен одан сұрағанымда, ол Фалун Гонгпен айналысатынын айтты. Мен Фалун Гонгпен шынымен таныс едім, өйткені мен жаттығуларды бірнеше жыл бұрын орта мектептегі далалық сапар кезінде үйрендім. Ол маған жаттығу нұсқауларының URL мекен-жайын көрсетті, мен оны сол түні көруге шешім қабылдадым.
Мен сол күні жұмысты аяқтағаннан кейін (ата-анам электронды сауда сайтын басқарады) мен кастрюльден темекі шегіп, HoN ойнадым, содан кейін Falun Gong веб-сайтына кірдім (www.falundafa.org). Мен жаттығу нұсқауларын қосып, бес жаттығудың біріншісін жасадым. Жаттығу жер бетінде өте оңай болды, бірақ мен бірнеше сағаттан кейін өзендерді терледім. Денем қызып, өте жігерлі екені есімде. Мен содан кейін қалған үш жаттығуды орындадым.
Аяқтағаннан кейін мен ұйықтағым келді. Ұйқысыздықтан бірнеше жылдан бері ондай сезінетін емеспін. Мен жатын бөлмеме барып шешіндім. Содан кейін мен әлі PMOd жоқ екенімді есіме түсірдім. Мен компьютеріме бару үшін орнымнан тұрдым, бірақ бір қадам алға баса алмадым. Маған қатты ой келді: «Егер мен осы жаттығулармен айналысқым келсе, мен мастурбация мен порно көре алмаймын. Бұл жаттығулар өте таза сезінеді, мен екеуін араластырғым келмейді ».
Сонымен мен төсекке барып, бірден ұйықтап кеттім де, түні бойы нәрестедей ұйықтап, сергек ояндым. Мен оянған кезде таңқалдым, мен әрдайым PMO-сыз жүру мүмкін емес деп ойладым. Бұл менің көптеген жылдардағы ұйқының алғашқы толық түні болды. Ұзақ уақыт ішінде мен алғаш рет өзімнің іс-әрекетімді басқара алатындай сезіндім.
Бұл бірінші күн болды. Маған бұл секіріске Фалун Гонг жаттығулары көмектескені анық болды. Мен олардың қалай және не үшін жұмыс істегенін білмедім. Сонымен қатар, мен Фалун Гонг бәріне бірдей жұмыс істейді деп айтуға келген жоқпын. Мен PMO-ны тастағаннан бері айналысамын, бұл көптеген жағынан өте керемет. Мен Фалун Гонгпен айналысатын бірнеше жігітті білдім және олардың көпшілігі маған жаттығуды бастағаннан бері PMO-дан бас тартқанын айтты. Бірақ мен Фалун Гонгпен бұрыннан айналысқан және әлі күнге дейін PMO-мен күресетін бірнеше жігітті кездестірдім.
Фалун Гонг - бұл негізінен жаттығулар мен медитациямен бірге цигун практикасы (Тай-чи туралы ойлаңыз). Бұл цигун мен йога заттарының көпшілігінен ерекшеленеді, өйткені ол әрдайым ақысыз және барлық нұсқауларды Интернеттен ақысыз таба аласыз. Онда негізінен адамдарға мінезін жақсартуға бағыт беретін кейбір ілімдер бар. Орталық ұстанымдар - шындық, жанашырлық және төзімділік. Мен ілімді біраз уақыт оқымадым. Басында мен жаттығуларды жаңа ғана жасадым.
Бірінші күннен кейін, екінші күні келді. Мен күнделікті арамшөптер -> HoN бойынша жүрдім, бірақ қайтадан PMO орнына жаттығулар жасадым. Қайтадан толық ұйқы және сергек оянды. Шығарғаннан кейінгі бірінші аптаның соңында менде шап аймағында ауырсыну пайда болды. Менде алғашқы қорқыныш болды, бірақ мен оны көп ойланбадым. Бұл ауырсыну сақталды және шамамен алты айға созылды.
Менің ең үлкен қиындықтарымның бірі маған түсімде келді. Екінші аптаның соңында мен өте егжей-тегжейлі, өте порнографиялық арманға ие болдым. Менің есімнен оянып, бұл туралы қатты сезінгенім есімде. Неге екенін білмеймін, бірақ мен өзімді оқ өткізбейтін шығармын деп ойладым. Әрине, түсімде сәтсіздікке ұшырау - бұл PMO емес, бірақ мен қалай болғанда да көңілсіз болдым. Соңында мен оған қозғалмауға шешім қабылдадым. Армандар бірнеше күн сайын қайта-қайта оралды. Бұл қатал болды.
Армандар мені абыржытатыны сияқты (мен жұмыстан шыққанға дейін мұндай армандар көрген емеспін), айналамдағы адамдар мені сынай бастады. Мен досыма PMO-дан бас тартқанымды айтқаным есімде, ол мұны жасаудың денсаулыққа зиян екенін және проблемалар туындауы мүмкін екенін айтты. Ол мені мұны жасау үшін өте ақылсыз деп ойлады және мен өзімді одан көрдім. Мен ауыру туралы ешкімге айтпадым, бірақ қалай болғанда да сөз шығып кетті, ал басқа достар мені қысып, дәрігерге баруымды өтінді. Мен қажет емес екенін білдім, бірақ қысым өте қатты болды.
Мен ауырсыну мен әлеуметтік қысымды бастан өткерген сайын, мен ұйықтамас бұрын менде құлшыныс пайда болды. Күнделікті PMO-ның он жылдан астам уақыт бойы менің жүйке жүйесінде қалыптасқан әдеттері жойылған жоқ. Бірақ мен күн сайын қарсылық көрсеттім. Шамамен алты айдан кейін мен бір күні ояндым және ауырған жоқпын. Сонымен бірге күнделікті PMO-ға деген шақырулар жоғалып кетті. Дәл осы кезде мен толық еркіндікті сезіндім. Денсаулығым едәуір жақсарды, мен жақсы ұйықтадым, мен қайтадан 10 жасқа толған сияқты сергектік пен жеңілдікті сезіндім.
Жұмыстан шыққаннан кейінгі өмір
Мен қазір 33-темін, PMO-дан бас тартқаныма 7 жыл болды. Мен екі жыл бұрын тұрмысқа шықтым. PMO-дан бас тартқаннан кейінгі күш маған әйеліммен жыныстық қатынасқа негізделмеген керемет байланыс құруға көмектесті. Мен өмірімде алғаш рет порнографиялық құмарлықтың қызғылт линзаларынсыз шынайы сүйіспеншілікті сезіндім. Біз шынымен де некеге дейін жыныстық қатынасқа түспеуге шешім қабылдадық - мен білемін - бүгінгі стандарттар бойынша мүлдем ақылсыз - бірақ бұл керемет нәтиже берді.
Менің әйелім жүкті, қыркүйек айында қыз туамыз. Мен тәуелділіктен кастрюльді, есірткіні, темекіні және алкогольді тастауға, басқа да көптеген жаман әдеттерден бас тарттым. Мен күн сайын таңғы сағат 4: 30-да оянамын және көптеген күндердің түн ортасына дейін жұмыс істеймін. Мен өзімді күн сайын миллион бакс сияқты сезінемін. PMO-дан бас тарту мен үшін үлкен қадам болды, өйткені бұл менің тәуелділіктерімнің ішіндегі ең үлкені болды, ал мен оны өшіріп тастағаннан кейін, қалғаны оңай болды. Мен дамытқан ерік-жігер маған өмірімді бақылауға алуға көмектесті және мен сенім секірісіне қадам басып, армандаған жұмысымда (журналистика) жұмыс істедім. Жалақы отбасылық бизнесті жүргізу сияқты жақсы емес, бірақ мен ақшаға қол жеткізбейтін нәрсені өзіме қайтарып аламын.
PMO мен үшін енді проблема емес, өмірімді тастағаннан кейін менің өмірім соншалықты жақсарды, мен шынымен де осындағыларға жақсылықтан бас тарту үшін бар күш-жігеріңді жұмсау керек екенін айтуым керек деп ойлаймын. Мен бұрын-соңды қатты есірткі қолданғанмын, және менде ПМО сияқты күшті ештеңе болған жоқ ... Сондықтан сіз ауыр шайқаспен күресіп жатырсыз, бірақ оған күш салуыңыз керек.
Мен әлі күнге дейін Фалун Гонгпен айналысамын және оны ешқашан тастамайтынымды білемін. Менің ойымша, жаттығулар маған секіріс жасауға және алғашқы алты айлық күресте PMO-дан бас тартуға көмектесті. Бұл арада ілімдер маған ұзақ мерзімді тәуелділіктен мүлдем арылуға көмектесті. Мен мұнда барлығына байқап көр деп айту үшін келген жоқпын, бірақ бұл маған көмектесті, сондықтан кейбіреулеріңізге де көмектесуі мүмкін. Ұзақ мерзімдерде мені ПМО-дан босатуға көмектескен ілімдерден алған моральдық негіз болды. Сондықтан сіз Фалун Гонгты алмасаңыз да, оған аздап рухани басшылық беретін нәрсені табыңыз - бұл маған көп көмектесті.
Бұл көмектеседі деп үміттенемін.
Сонымен қатар, менің ойымша, бұл жердегі балалар бүгінгі таңда PMO-дан кететін әлемдегі таңдаулы адамдар. Менің ойымша, PMO бүкіл әлемде қаншалықты кең таралғандығын ескере отырып, мұндағылардың барлығын ерекше етеді. Балалар сендер ерекше екенсіңдер. Керемет! Сіз мұны жасай аласыз, нәтижесінде әлем жақсы орын болады.
LINK - Мен PMO-дан 2010 жылы шықтым және ешқашан сүрінген емеспін. Міне, менің тарихым.
By PanAiWen
;