[Nofap] бағдарламасын [бір жыл бұрын] желіде алғаш ашқан кезде ... мен оның маңыздылығын түсіне алмадым, бірақ ақыр соңында мен оны сынап көруге бел будым, өйткені мен оны қиын әрі жаңа нәрсе ретінде көрдім.
Сонымен, мен басында бір аптадан артық тұра алмадым, бірақ біраз уақыттан кейін бірнеше рет рецидивтерден кейін мен 2 айға тура бардым, ал максимум 6 айдан асып жығылды ... Мен әлі де істеймін ... Мен көптеген артықшылықтарға ие болдым балалармен бөліскім келетінін алдым ...
1) Мен бәрін жасай алатынымды сездім ...
Мен өзімді кінәлі сезінбейтінмін. Мен өзіме адал екенімді білдім, және бұл менің қолымнан бәрі келетіндігіне сенуге көмектесті. Бәрі де мүмкін. Бұл менің жайлы аймағымнан шығу, қателіктер жіберу және кері байланыстардан сабақ алу, және мен кез келген адам сияқты кез-келген нәрсеге қол жеткізе аламын ... жақсы, бұл көп уақыт пен күш жұмсауды қажет етеді, бірақ мүмкін.
2) Мен кез-келген адаммен сөйлесе аламын ...
Бұрын мен әңгіме құра алмадым, өйткені мен әрқашан өзімнің басында болдым. Мен: «Егер олар менің айтқанымды ұнатпаса ше?» - деп ойладым. … «О, мен сол сызықпен өте ақымақ болып көрінемін» ... және сол сияқты нәрселер, бірақ мен ішкі тыныштықты және өзімнен шығарудан аулақ болуды дамытқаннан кейін, көп ұзамай кез-келген адаммен өзімді кемсітіп немесе кінәлі сезінбей сөйлесуге болатындығын түсіндім, өйткені мен мен ешкіммен алдамайтынымды білдім. Менің сұхбаттарым шынайы болды және мен ешкімді алдамақ болған емеспін ... Мен әңгімелесу шеберлігімді арттырдым, өйткені мен көптеген қызықты адамдармен сөйлесіп, олардың кемшіліктері бар адамдар екенін түсіндім. Сонымен, оларды тұғырға қоюдың қажеті жоқ, мен оларды өз деңгейімде көргенде оңай болды.
3) Ақыр соңында, мен тәуекелдерді көбірек қабылдадым
Жаман мағынада емес, бірақ мен істеймін деп айтқанды жасай бастадым. Мен өзімнің интернеттегі кәсібімді бастадым. Мен тауға 14 күндік саяхатқа шықтым, аяз болды. Мен 5,416 м биік асуға көтеріліп, өз елімнен тыс жерлерге саяхат жасадым және Францияға екі рет бардым. Бұрын мен фап күндерімде бұл туралы ойлауға ешқашан батылдық бермейтін едім ... бұл мен үшін мүмкін емес еді. Енді мен жақсы күйде болғандықтан және жақсы табыс тапқандықтан, мен өз елімнен тыс жерлерге барып, қызықты адамдармен кездесуге мүмкіндігі бар ...
Егер мен сіздің веб-сайтыңызды таппаған болсам, осы артықшылықтардың барлығы мен үшін болмас еді және мені және басқаларды қолдағаны үшін барлығына алғыс айтқым келеді.
Рахмет, Аби
LINK - Мен ПМО-дан бас тартқаннан кейін білдім
by абритериттер
;