NoFap форумына кірген кезде мен өзімнің қолданушымның атауына «жаңа адам» деген сөздерді қойдым, негізінен мен не істегім келетінін еске түсіру үшін - жаңа, жақсы адам болғым келді. Мен осындай қысқа мерзімде біреу бола аламын деп ойлаған емеспін. Мен он жылдан астам уақыт бойы PMO-мен күресіп келдім. Мен жалғызбын, өзімді түкке тұрғысыз сезініп, үмітімді үзе жаздадым.
Мен прогреске жеткен сайын, өмір мені кері шегіндіріп, қайтадан ұрып тастайтын. Алкогольді әкесі, денсаулықты қорқытатын жағдайлар, ата-анамның ажырасуы, әкемнің қайтыс болуы, анамның есірткіге тәуелділігі, отбасылық жеккөрушілік, денсаулыққа қатысты мәселелер ...
Мен ешқашан үзіліс болмады. Мен екі жыл бойы терапиямен айналысып, абыржу мен уайымға толы болдым, тек терапевт дәрігерге тағы бір позицияны орнына қоюға мәжбүр болдым. Тағы бір адамға сене алмадым. Ешкім маған қамқорлық жасаған жоқ, және PMO менің өмірімді толығымен жауып алды.
Мен NoFap 2 жыл бұрын табылған кезде мен дереу тіркеліп, 45 күн жасадым. Сонда сәтсіз болды. Және қайтадан сәтсіз болды. Және тағы да. Мен барлық нәрселерді - мазмұнды блоктаушыларға, компьютер уақытын шектеуге және басқа да бақылау мен алшақтатуларға сәтсіздікпен әрекет етуге тырыстым. Мен неліктен ақырын айтпағанымды білмеймін, бірақ бірнеше ай бұрын қандай болса да, мен дайын болдым. Мен өзімнің өмірімді тастап кеткенін ескерсем (мен 35). Менің өмірім әлі құтқарылды, мен өмір сүріп, өмір сүргім келді.
Бір үлкен ынталандыру осы соңғы жолды бастағаннан кейін бір апта өткенде, мен бірнеше жыл бұрын кездестірген қызмен қарым-қатынасты қайта жандандыра бастадым. Ол 1200 миль қашықтықта тұрады. Бастапқыда телефонмен аптасына бір рет сөйлесіп, одан кейін жиі мәтінге жолығып кеттік. Біздің жалпыға ортақ және ортақ көзқарасымыз бар нәрселер керемет болды. Біз қазірдің өзінде тығыз қарым-қатынаста болдық, мен оны екі күнде көремін. Біз бәрі туралы сөйлесеміз. Бізде багаж бар, біз екеуіміз де жақсы. Мен оның өмірінен де қиын екенін және оның емделуіне тура келетін кейбір нәрселер бар екенін айта аламын. Бізде қиын-қыстау күндер болады, бірақ ол менің ең жақсы досым және біз бірге болдық. Мен өзімнің өмірімізді тастайтын кез келген жолмен жасай алатындығыма сенімдімін. Жақсы немесе нашар, біз күнделікті бірге өсіп, жақындай түстік. Бұл порно ұсынатын жалған қатынастан үлкен ауытқу. Егер сіз қаласаңыз, нақты қарым-қатынаста болыңыз. PMO-ға қарағанда, бұл әлдеқайда жемісті. Егер қандай да бір себептермен бұл қарым-қатынас сәтсіз болса да, мен қазірдің өзінде салауатты қарым-қатынастың қандай екенін білемін және басқасын іздей аламын. Порналды көрмей қалса, ешқашан болмас еді.
Менде енді фап болғысы келмейді. Кейде мен әйелдердің еліктіретін немесе жіңішке киінген билерінің суреттерін немесе бейнелерін көргім келеді, бірақ мен бұл құлшыныстарға берілмеуге үйренемін. Мен енді қиялдамаймын. Мен қазірмін. Неге екені белгісіз, егер бұл шынайы қарым-қатынастағы әйелмен болмаса, мені қызықтырмайды. Менің gf мен екеуміз де тыңбыз және үйленгенге дейін солай бола береміз (егер бұл орын алса, ол үнемі көрінуі мүмкін). Мен қазір әйелмен ұйықтамас бұрын өзін-өзі басқаруды дамытып жатқаныма ризамын. Мен үнемі PMO қолданып, содан кейін жыныстық қатынасқа түсе бастасам, миым қалай әрекет ететіні немесе менің серіктесім өзін қалай сезінетіні туралы ойлағым да келмейді (әсіресе «Қатынастар» кіші форумындағы оқиғаларды оқығаннан кейін).
Сондай-ақ, қазір PMO-мен эмоцияларды көміп тастамаймын деп айтатын болсам, мен өзімді сезінетін роллерлердің біразындамын. Мен кейде өте қатты бақытты сезінемін, ал кейде мен жай ғана жалындым (көптеген себептер бойынша - өзім, отбасым, менің гф). Мен өзімнің проблемаларыммен және демонстармен айналысамын, бұл кейде ыңғайсыз, бірақ өте пайдалы. Мен өзімнің басыма не болып жатқанын айтамын. Ол мені оған мүмкіндік беру үшін жақсы көреді және мен өзімнің өткендігіме қарамастан, мақтанамын. Шын мәнінде, менің жеңістерімнің арқасында ол маған көп қамқорлық жасайды. Бұл тірі. Мен бұл мәселемен айналысқым келеді, содан кейін ұйқысыз. Сонымен қатар, мен әр апта сайын бір-біріне төзімді болып отырмын, сол себепті де мен осында қаламын деп күмәнданамын. Ең бастысы, менің багажды MINE деп түсінемін. Мен үшін оны ешкім қолдана алмайды. Бірақ мен мұны жеткілікті күшті. Мен өзімді күнделікті дәлелдеймін.
Мен адамдардың көзіне қараймын. Мен өз ойымды айтамын. Әйелдер маған оңды-солды ұрып жатыр. Мені адамдар құрметтейді. Менің бизнесім өркендеуде. Менің керемет әдемі қызым мен үшін есі ауысқан. Мен өзімді ер сезінемін. Менің ар-ұжданым таза. Мен шынмын. Мен теледидарды азырақ көремін және интернетте аз уақыт өткіземін. Мен суық күркетауық әлеуметтік желісінен бас тарттым. Мен көбірек сыртта жүрмін. Менің денім сау. Мен болашақ пен қарым-қатынас туралы, тіпті өзімнің жетістігім туралы өлімнен қорқатын болсам да, мен оны терлеуге және өзіме сыйақы мен бақытты болуға күшім бар. Бұл жаңа. Бұл тәуелділік.
Егер Сізге PMO-ны шығарудан бас тарту қажет болса, менің ісімді осылай қабылдаймыз. 3 айдан азырақ емес, ал менің өмірім арманымнан асып түседі.
Менің ойымша, аспанның шегі - бұл шынымен, ол.
LINK - 71 Days - Не болып жатқанын айтуға әрекет
;