Қысқаша қысқаша: 15 жыл үшін Порно / Фапингке тәуелді ХNUMX жыл тұрмысқа шыққан. Кездейсоқ жағдайлар ED.
Соңғы 3 аптада мен PMO-ға деген құлшынысқа ең қиын уақытта - мейманхана бөлмелерінде, қаладан тыс жерде, үйде болмаған кезде үйде жалғыз қалдым. Бұл бұрын автоматты түрде порно / фап уақыттары болды, менің ойыма күмәнданбады - мен тек PMO'd болдым және өзімді кінәлі немесе ұятсыз сезіндім. Бұл жақсы сезілді.
Мен мұндай жағдайларда (жалғыз, отбасынан тыс жерде) миым автоматты түрде «жаңа Р-ді тексеруге уақыт келді, келейік» деп жауап беретінін білдім. Медитация маған қажет емес ойларды байқауға және белгілеуге көмектесті. Үнемі медитация шын мәнінде төмен бағаланған алпауыт елдерді береді.
Бүгін кешке мен әйеліммен жыныстық қатынасқа түсіп (сүйдім бе?) Және өте керемет оргазм жасадым, және жыныстық қатынастан көп ләззат алдым. Порнодағы ессіз қыздарға қарамастан, менің әйелім маған әрқашан ыстық болатын, бірақ бүгін кешке ол одан да ыстық болды, ал бұл әрекет сезімтал болды. Тіпті жыныстық қатынастан кейін құшақтау неғұрлым қарқынды және ыстық болды.
Мен қазір өмірді түрлі-түсті етіп көре аламын - музыка әдемі, фильмдер эмоционалды, өмір бұрынғыдан гөрі көптеген реңктермен көрінеді.
Мұны осы үйленген жігіттен алыңыз - тәуелділіктен бас тартыңыз. Мен бұған жылдар бойы қарсы тұрдым және әйелімнің талабына қарамастан веб-сүзгілерді орнатқым келмеді, өйткені мен порно мен фапты көргім келді. Қазір менде фильтрлер орнатылған, бірақ мен фильтрлерге қарамастан порноны көруге қарсымын. Онсыз өмір әлдеқайда әдемі.
Допамин - керемет препарат. Порно - бұл мәселе. Мотивация үшін сіздің веб-браузеріңізді оқып шығыңыз.
Күресуді жалғастырыңыз!
LINK - 3 апта - үйленген жігіттің далалық есебі.
by MetroLight
EARLIER POST
Мен 36 жастамын, менің 25 жылдық фапинг / порно белгішем бар. Иә, мен хабарландыру тақталарын 80-ші жылдары қалай өңдеу керектігін білдім және ыстық суреттерді қалай алуға болатындығын білдім.
Кейінірек бөлісетін ұзақ әңгіме (90 күн?), Бірақ мен премьер-министрді тоқтатып жатырмын, көптеген жылдар бойы мен тоқтауға нөлдік себеп көрдім және оған қатты қуандым, бірақ қазір мен өте көп нәрсені білемін (yourbrainonporn.com және допамин туралы ақпарат, марапаттау орталығы) ақпарат). О-ны тоқтату мүмкін емес, өйткені мен үйленгенмін.
Мен супер қуатты сатып алмаймын, бұл өте плацебо-эй, сондықтан мен скептикпін.
Бірақ мен 11 күннен кейін байқаған бірнеше практикалық артықшылықтар / өзгерістер:
1-пайда: жан тыныштығы. Мен басқа түнде түн ортасында ояндым. Әйелі төсекте болмады. Менің бірден ойым: «О, тезірек, ол менің компьютерімде және менің порноға тәуелділігімді анықтады». Содан кейін мен кенеттен өзімнің таза екенімді түсіндім және стрессте немесе өзімді кінәлі сезінуге себеп жоқ. Оңай ұйықтауға қайта оралды. Мен өзімді кінәлі сезімнің қаншалықты сарқылатындығын түсіндім.
Benefit 2: Оңай көтерілді. Секс жақсы. Менің әйелі ыстық, бірақ қаншалықты қызық болса да, порно менің сезімімді және ұйқысыздықты жоғалтуды білді. Бұл жерде тек 1 апта ғана анық.
3-пайда: Музыканы бағалау. Допамин / сыйақы тізбегінің ұйықтауы туралы оқығаным үшін бұл кішкене плацебо болуы мүмкін. Бірақ мен қазір жақсы музыканы бағалаймын деп ант етемін. Жасөспірім кезімде маған қаншалықты ұнағандығы туралы аздап түсінік береді.
1-өзгеріс: Мені айналамдағы әйелдер толығымен оятады. Мен бұған ерекше мақтанбаймын, сондықтан мен оны пайда емес, өзгеріс деп атаймын. Бірақ қарғыс атқыр, мен бүгін екі әйелді көпшіліктің арасынан көрдім, бұл менің жүрегімді дір еткізді. Мен сені емеспін, мен оны жасөспірім және жиырма жасымнан бері сезген емеспін. Менің көзіммен байланыс көбейіп, әйелдер мені байқайтын сияқты, бірақ мен көбінесе қасаңдық пен қырағылық танытып, байқамай, сезімімнің жоғарылағандығынан болар.
Оған жұмыс істеу керек. Өте қызықты өзгерістер, кем дегенде, 11 күн ғана. Сұраусыз, порно жыл және жиі соққы менің миымды теріс жолдарға әсер етті.
11 күн - бұл қарияның көрген бірнеше практикалық пайдасы / өзгерістері.
;