Бүгін мен бір жасқа сергекпін. Менің бүкіл өмірім өзгергендей сезінемін. Мен мұны оңай түсіндіре алмаймын, бірақ порнографиясыз өмірдің әртүрлі аспектілеріне үлкен өзгеріс әкелді. Егер сіз осыдан 4 жыл бұрын маған осы сапар басталған кезде мен жыл бойына порно немесе мастурбациясыз жүремін деп айтсаңыз, мен сізге сене алмас едім.
Мен порно өмір сүрмес бұрын менің ойымда не өзгерту керек екенін есіме түсіріп көрейін деп ойладым. Төменде біз өзімізді маңызды деп санайтын кейбір үлкен өзгерістер бар. Мен өзіммен шынымен сөйлескен посттарды сол идеялармен байланыстырып көремін. Менен ешнәрсе сұрауға қымсынбаңыз, шектеулі тәжірибеммен байсалдылықтың дәмін бөлісуге қуаныштымын.
Порноны көп күшке бермеңіз Мен үнемі порноны тоқтату және одан аулақ болу туралы ойланатын болсам, мен оған маған күш беремін. Менің байсалдылығыма қолдау көрсетпейтін нәрселер жасауға немесе үнемі қайтып оралатын белгілі бір қиял туралы үнемі сөйлесуге өзіме ызаланғандықтан, мен кейде порнографияға тым көп күш беремін. Сондықтан менің барлық уақытымды порнодан немесе қалпына келтіруді қолдамайтын басқа әрекеттерден аулақ болуға тырысудың орнына, мен қалпына келтіруді қолдайтын мінез-құлықпен толтырып, өмірімді порнодан қалдырамын.
Бұл нәзік өзгеріс, бірақ мен үшін үлкен болды. Жіберілуден гөрі, қалпына келтіруге ұмтылыңыз.
Мен осы субреддитке бірінші рет кіргенде, қалпына келтіру үшін менің күніме қосқан заттардың көпшілігі осы керемет коллекцияда тізілген болатын, Бетон кеңестері.
Өткеннің ауыртпалығын қабылдауға дайын болу Өмірімнің бәрі менің дәрілік препаратыммен қандай да бір ыңғайсыз сезімдерді жояды. Порнографияға мастурбациялау, ненавижу сияқты, керемет препарат. Қаншама қайғылы немесе ашуланған немесе қорқатын болсам да, бәрін жасай аламын. Бұл сиқыр болды.
Менің есірткіімді тоқтатқан кезде ғана бұл сезімдер пайда болады деп күтілуде. Бұл қолайсыздықты жеңуге дайын болу үшін порнолардың тегін өмір сүруі қажет болды.
Әйелдердің порнографияны жек көретіні Мен әрдайым әйелімнің «мәселелеріне» байланысты порнографияға қатысты осындай проблемаға тап болдым деп ойладым, көптеген әйелдердің, тіпті көпшілігінің серіктестеріне қатысты порнография әдеттерінде проблемалар туындайтынын түсіну маған көп уақыт алды. Бұл мен үшін жағымсыз болып көрінетін мінез-құлық арқылы қарым-қатынасқа қанағаттану мүмкіндігін едәуір шектейтінімді түсінген кезде мен үшін үлкен мотив болды.
Бүгінгі күн туралы алаңдаушылық Мен өткенге де, болашаққа да қорқыныш пен уайымға толы болдым, әлі де бармын. Мен өткен өмірден ұялған кезде мен порнодан байыпты бола алмаймын. Мені болашақта не күтіп тұрғанынан қорқатын болса, мен де сергек бола алмаймын. Белсенді тәуелді адам ретінде мен ұят, қорқыныш және үреймен өмір сүрдім. Өткенде немесе болашақта өмір сүру мен үшін өлімге әкеледі. Мен бүгін порнодан аулақ болу үшін келесі дұрыс әрекеттерді жасауға тырысамын және есімде.
Порноды жек көру Егер сізге шынымен ұнайтын болса, бірдеңе жасауды тоқтату өте қиын. Кем дегенде, соңғы 20 жыл ішінде мен порно көруді тоқтатсам, жақсы идея болады деп ойладым. Маған не істегені маған қатты ұнамады және оны көруді доғару керек деп ойладым. Бұл ешқашан жеткіліксіз болды, өйткені маған өте ұнады. Бүгін Мен порналды жек көремін, Мен оның маған жасағанын жек көремін, сексуалдық индустрияны жек көремін және бұзылған отбасылардың қалдықтарын жек көремін. Бүгін мен порно көргім келмейді. Мен порно көрмеймін. Бұл хабарлама қосылды порнографияға айналады мен үшін бұл сәтте соқтығысқан.
Мен нәпсіқұмарлыққа шыдай алмаймын Мұны түсіндіру қиын, бірақ мүмкін менің соңғы серияға дейінгі ойлаудың ең маңызды өзгерісі. Мен үшін нәпсі - бұл жыныстық қатынасқа деген сараң өзімшілдік көзқарас, бәрі: мен қалаймын, маған «керек», аламын. Мен, мен, мен. Мен порноны көріп жатқанда, бұл тек бір нәрсе, кету, жыныстық қатынасқа түсу. Оған басқа ешкімді қатыстырмады, тек мен үшін болды. Егер мен осы көзқарастың кез-келгенін өз өміріме жіберсем, мен қайтадан тайғақ кешемін. Мен көшедегі әйелдерге объективті бола алмаймын, жыныстық қиялдармен айналыса алмаймын, мен сүймейтін әйелдермен жыныстық қатынасқа бара алмаймын, бұлардың бәрі нәпсіқұмарлық. Олар тек менің қажеттіліктерімді қанағаттандыру туралы, одақтасу немесе басқалармен байланыс жоқ. Менің аллергиям да, құмарлыққа тәуелдіім де бар, басқа адамдар тек қана қанағаттану үшін жыныстық қатынасқа түсе алады, мүмкін емес, менің құмарлыққа аллергиям бар. ӘРБІР Мен өзімнің құмарлығымның қайнар көзіне айналдым.
Ұзын сөздің қысқасы, мен ол жерге енді бара алмаймын, порнографияға жақын жерлерге де баруға болмайды порнографияның көзқарасы, Менің ойымша, бұл лауазым жақсы нақтыланды: Портия Нельсонның «Бес тараудағы өмірбаяны»
Нашақорлықтың кері байланысы Бұл оқып болғаннан кейінгі соңғы эврика сәті кейінгі, Мен өзімнің SA бағдарламамда айтылғандай істеп жүргендіктен, мұны жай ғана түсіндім. Менің демеушім әр күн сайын ХНУМХ-нің басқа да мүшелеріне қоңырау шалуды айтты, мен мұны істедім, себебі маған неге керек екенін түсінгендіктен және мен көмек сұрағаннан гөрі нашар болғандықтан емес, мен абай болғым келді.
Енді мен тәуелділіктен айырылу туралы болып жатса, порнографияға тәуелділік қаншалықты көп болса, мен адамның қалыпты өмірінің бір бөлігін қабылдадым, ол байланыс пен тығыз қарым-қатынас туралы және жыныстық қатынас туралы оқшауланған әрекетке айналған жарқыраған экраны алдында өзіммен бірге соқты. Бұл байланысқа мүлдем қарсы болды. Күнделікті өмірде басқа адамдармен сөйлесіп, ақыл-парасаттың шындықтары туралы, өмірдегі порнография мен қорқыныштарым, алаңдаушылықтарым мен басқа да қиыншылықтарым туралы шынымен осал бола отырып, менің миымды қайтадан қайтарады.
Күдік және кішіпейілділік Мұны мен өзім істеуге тырыстым. Мен өз күшіммен порнодан алысырақ болу үшін қаншалықты күрделі болғаныма қарамастан, мен алмадым. Сондықтан мен бас тарттым. Бірде мен мұны істей алмайтынымды айттым, мен тырыстық, сынап, сынап көрдім, мен алмаймын. Мен Құдайдан көмек сұрап, дұға еттім. Мен демеушімін тыңдап, айтқанымдай болды Мен түсіндім ба, жоқ па, немесе ойымша, бұл жақсы идея Мен жай ғана бағындым. Бұл мен үшін ойын ауыстырғыш болды, мен жеке егемендікке үлкен сенетінмін, тек егер сіз оны түсінсеңіз және сіз үшін дұрыс нәрсе екенін білсеңіз ғана бірдеңе жасаңыз. Менің ойымша, көбінесе дұрыс нәрсе болғанын байқамадым, ал егер басқалар тыңдағымыз келсе, бізге бұған жол бермеу үшін қателіктер жіберді.
Енді мойынсұну - бұл менің өмірімнің үлкен бөлігі және мен болашақты қорқатын болсам, ертеңгі күнде болатын жағдайды басқара алмайтынымды мойындаймын және сол қорқыныштан бас тартамын. Егер бұл нәтиже бермесе, мен бұл туралы дұға етемін және Құдайдан қорқынышты алып тастауын сұраймын. Немесе мен басқамен сөйлесемін және шынымды айтамын Мен осындай нәрселерге қатты алаңдап отырмын және оны кетіруге шынымен қиын екенін түсінемін. Егер бұл туралы жеткілікті айтсам, ақыр соңында қорқыныш өтеді, енді мен оны ұстамаймын. Мен оны тапсырдым.
Менің жұдырығымды мықтап қысып, менің білектерімнің ақтары көрсетіп, «Мен порно көрмеймін», «Мен порно көрмеймін» деп жалынды түрде қайталап отырды, маған жұмыс істемеді. Мен мұны жасай алмаймын, маған көмек керек деген кезде сиқыр болды, және мұнымен күресуден толықтай және шын жүректен бас тарттым.
Секс міндетті емес Мен өте жоғары жыныстық қатынасқа ие болдым және жиі мастурбация жасауым керек деп ойладым. Маған оргазм қажет болды, егер мен оны үнемі бастан өткермесем, өліп кететін сияқтымын. Мен мастурбацияны тоқтатудан қорықтым. Неге екенін білмеймін, бірақ бұл кез-келген уақытта өзіммен немесе басқамен жыныстық қатынасқа түсуден қорқу болды.
Маған жыныстық қатынас ерікті деп айтылды. Мен сөздерді естідім, бірақ сенбедім. Мен өмірде басқалармен кездестім, SA олар өздерімен немесе басқалармен жылдар бойы жыныстық қатынасқа түспегенін алға тартты, мен оларға күмәндандым. Менің ойым қалай және қашан өзгергенін білмеймін, бірақ қазір жыныстық қатынас ерікті деп санаймын.
Менің өмірімнің соңына дейін бойдақ болғым келмейді, бірақ дәл қазір өзімді мүлдем аулақ ұстауды жөн көрдім, жарайды, мен өлген жоқпын, жоқ дегенде :).
Өмірде мені қатты ұнататын бірнеше нәрсе бар, шаңғы - оның бірі, мен шаңғы тебуді жақсы көремін, мен әр қыста мүмкіндігінше жиі барамын. Егер мен қандай да бір себептермен өмірімнің соңына дейін ешқашан шаңғы тебе алмасам, бәрі жақсы болар еді. Мен мұны қаламаймын, бірақ бәрі жақсы болар еді. Менің ойымша, өмірде мен жасағым келмейтін көптеген нәрселер бар, бірақ қажет болған жағдайда жақсы болар еді. Қазір секс - солардың бірі.
Олардың ешқайсысы секс туралы емес Мен басқа порнографиялық секілді болмағандықтан, порналды көргенімді растадым. Тек аман-саулыққа ұмтылу арқылы ғана түсіндім ӘРБІР Мені қызықтырды, бұл ішкі тәртіпсіздіктің салдарынан болғандықтан, мен көбінесе ашуланған, жалғыз немесе шаршадым. Тілектеу - бұл мен үшін ең үлкен өлтірушілердің бірі. Ішкі ашулануға байланысты кейбір қателіктер туралы порналды көргім келеді. Егер мен наразылықты бастан кешірсем, жиі өзіме сексуалдық фантастический поп-попты жиі кездестіремін. Менің ойымша, бұл мидың әдепкі қорғау механизмі, порнографияны көп жылдар бойы қолданғаны үшін үйренді. Кез-келген ыңғайсыздық жыныстық қатынасқа түсуі мүмкін. Мен мұны осылайша үйреттім және бұл фэнзада ниндзя.
Мен өзімшілдіктен ұстауды адамның бетіне ұрып, басқа біреуді ауырсынуды күту сияқты тырысамын. Егер мен наразылық білдірсем, есімімді еске аламын.
Мен жақсымын Кеңес маған шынымен өзіме өте қиын екенін түсінуге көмектесті. Порнографияның қоянына ұялғандықтан, мен жаман адаммын деп ойладым және маған көп нәрсе ұсына алмадым.
Бүгін мен өзім сияқты өзімді ұнатамын, бүгінгі күннің өзінде 1 жылын ашқанымды мақтан тұтамын, бірақ осы сәттен бастап мен өзімді жақсы деп есептейтін жаман адам емес екенімді түсіндім, мен жақсылық жасауға тырыстым.
Өткен жылдың жаз мезгілінде пневмонияны кез-келген 1 немесе 2 аптасына қарап, өзімнің өмірімнен гөрі порнографиядан әлдеқайда мұқият болғанымды түсінген кезде (мен кездесуде естігенімнен кейін) кенеттен түсіндім. Порнаны әр 10 күн сайын көріп, күн сайын сағатына бірнеше рет ойнауға болатын. Мен осы уақытқа дейін жасаған прогреске көз жүгіртіп, тамаша болмағандықтан өзімді ұрып тастауды тоқтату үшін бұл өзгеріс ойын өзгерткісі болып көрінді.
Ал бұл өте ұзақ оқыды .. Мен біреу оны оқиды, егер мен оны оқып, таңқаларлық, бірақ қағазда оны алу үшін маған өте пайдалы болды. Wow Мен соңғы бірнеше жылда көп нәрсені үйренді .. Жақсы мені!
Мен 38 жылмын.
LINK - 1 жасқа ой толғаныс - көзқарастың өзгеруі - AMA
;