120 күннен бері Angelic Monk Mode + режимінде жүрмін ...
Қарт ХНУМХ, 39 жыл үшін ешқандай секс.
Мен бұған дейін бірнеше рет Р болған жоқпын (4-5 жыл сияқты) ... бірақ МО жоқ 30 күннен артық болмау керек. Жақында 2-2012 жж. 14 жыл жақсы өтті, бірақ өткен жылдың аяғында бірнеше рет ішті. Содан кейін мен нофап таптым ...
120 күн жақсы өтті. Менің ойымша, шамамен 20 күнде жалғыз хам-шанк болған шығар.
Қалай болғанда да,
- Жоқ M
- Жоқ P.
- Алкоголь жоқ
- Жоқ
- Аптасына жүзу 5 күн (50-70 ұзындығы)
Енді келесі әрекеттерді жасаңыз:
- Қант жоқ
- Нан жоқ
- Теріс болмайды
Мен ұшуды бастайтын сияқты сезінемін. Шынымды айтсам, менің доптарым өздерін атом қуатын алып жүргендей сезінеді.
MO-ды тоқтату маңызды имхо болып табылады. 12 жасынан бастап MO-ны фэнтези жасалды, және мен бұл 30 жыл ішінде мені өлтірді деп күдіктім. Бұл сізді әлеуметтік тұрғыдан ыңғайсыз етеді.
Бейбітшілікке шығыңыз, күшті, сүйікті қала беріңіз.
LINK - Монк режимі +
by jjjfan777
;