Мен 54 жастан үлкен жастамын, сондықтан порнографияға тәуелділіктен қалпына келтіру оңай болуы керек (қайнар көз). Бұл менің тәжірибемнің адалдығы. Жылдам фон:
- Мен PMO-ға тәуелдім
- Мен (әлі күнге дейін) сексқа тәуелдімін
- Бір жылдан астам уақыттан бері мен ЕД-мен күресудемін
Мен өзімнің диеталық диетаммен / тағаммен байланысты деп ойладым. Мен дәрігерлердің барлық түрлеріне бара жатып, барлық тамақ өнімдерін сынап көрдім. Жоғары ақуыз, жоғары май, төмен карбалар, жоғары карбалар, ерекше азық-түліктер, азот оксидтеріне бай тағамдар, тестостеронға жақсы болатын тағамдарды, амазон / CVS сатқан түрлі заңдық қоспаларды қолдануға тырысты. Менде кейбір кездейсоқ жетілдірілген, бірақ олар ешқашан бірнеше күннен артық емес, 1 аптасына көп емес, мен оларды ешқашан қайталамаймын.
Мен физикалық және рухани сау екенімді білемін.
Мен ED-мен күрескен кезімде мен көп оқып, зерттейтін едім, мен PIED-ті кездестіретінмін және оны «жоқ, мен емес» деп қабылдамадым.
Содан кейін 7 / 12 / 2016-ге бірдеңе нұқулы болды және мен порнографияға тәуелді болғанымды түсіндім. Сондықтан мен NoFap қауымдастығына кірдім, қолымның бәрін оқып алдым, бейнежазбаларды көрдім және Порнолды жақсы қалдырдым.
Мен М-ны тастадым, көбінесе менің ED өте нашар болды. Бірақ мен Сексен бас тартқым келмеді. Жоқ.
Бүгінге дейін, 24 күн өткеннен кейін, мен 19 күн Порно тегін жүрдім, содан 5 күн бұрын мен саналы түрде PMO'd (ұзақ әңгіме) жасадым. Мені қалпына келтіру үшін алда ұзақ жол күтіп тұрғанын білемін, бірнеше онжылдықтағы тәуелділікті бірнеше апта ішінде жойып жіберуге болмайды, бірақ мен қазірдің өзінде айтарлықтай айырмашылықтарды байқаймын:
- Бұл күндері түнде мен бір түнде эрекция жасаймын, кейде өзім білмейтін қатты ұйықтаймын.
- Бұл күндері таңертең мен эрекциямен оянамын, өйткені мен түн ортасында оянғандықтан емеспін, сондықтан мен оянған кезде REM-де емеспін. Алайда, маған оянғаннан кейін эрекцияға жету оңай.
- Мен Fap кезде немесе секс болған кезде артық эрекции жоғалту.
- Күн сайын өзімшілдіктен, кейде аздап көмектесетін эрекеттерім бар.
Мен байқаған сезімтал әсерлер - мидың тұмауы сияқты сезілмейтін әсерлері де бар, жақсы сезінемін, менің күндерімнің жақсы көрінісі, ленивая т.б. бірақ олар санау қиын және олар плацебо әсері болуы мүмкін.
Порнознан шыққаным өте оңай болды, менің ПД-мен болғандықтан, ПД-ны нашарлаған ПДТ-ға қатыстым.
Мен қатты режимде болсам, көп нәтижелерді, жақсы нәтижелерді және жылдамырақ болатынын білемін. Мен бұған дайын болмадым, және менің бағдарламам бойынша, кем дегенде, бүгінге дейін жабысып жатырмын.
Менің ісім ауыр болған жоқ деп ойлайтындар үшін өткен жылы есімде болдым, мен өте нәзік жас әйелмен, жалаң да, DTF-де, порнондық фонда ойнайтын көңіл-күйде, бірнеше күнде секс болмадым, дайындық кезінде (қымбат сиқырлы таблетка) ДД дәрі-дәрмек жазып, оны алмадым. Бұл соншалықты қорлаушы еді!
Мұны осы қоғамдастықтағы адамдармен бөліскім келді, мен өзімнің өткен тәжірибемде жалғыз емес екенімді білемін, және егер менің жасымда ED / PIED зерттейтін адам болса және алда не болатынын және прогрессияны білгісі келсе.
Менің жыныстық өмірімдегі жетілдірулерді күтемін.
LINK - Жетістік? 24 тәуліктен кейін.
by қарақұрттар
;