Мен қазір бірнеше жыл бұрын жақсы жұмыс істей бастадым, сол уақыттан бері ұзақ жолды бастадым. Мен ұйықтау үшін PMO-ге түнгі уақытта төлейтін мазмұнды үйрендім. Мен әйелі мен күйзелісімен алыс едім. Ұзақ уақыт өткеннен кейін мен ақылы мазмұнға тәуелдімін және ұйқыға PMO-ға мұқтаж болдым.
Менің соңғы сериям мені тыныш, сенімді және мансапты одан әрі алға қалдырды, бірақ бұл соңғы қайтымдылықтың нәтижесі ретінде менде шірік ой, алаңдаушылық және харизма болмайды. Мәселен одан әрі!
[Қандай рецидивті тудырды?] Бірнеше фактор, жұмыс стресі, алкоголь және менің медитация режимін ұстанбау. Әрине, бұл жаман сезінеді; Мен рецидивке дейінгі өткір фокусты және динамикалық энергияны жоғалттым. Бұл өте көңілсіз.
Бірақ мен өзіме-өзім өкініп алғым келмейді. Мен ақталмаймын. Мен өзімнің қателігім «қалпына келгеннен» кейін демалуға болатындығын ойлау екенін түсіндім. Мен бұл қателікті енді қайталамаймын.
Сондай-ақ, аурудың қайталануы өте қорқынышты, бірақ мен ішімдік ішпедім және өзіме бұрынғыдай қатты зиян келтірмедім. Мен өзімнің мансабымда алға қарай үлкен қадамдар жасадым және серия барысында сенімді болдым.
Өте өкінішті, төмен, бірақ анық емес.
[Менің әйеліммен қарым-қатынасым] жаппай жақсарды; біз жақынырақ, жақсы қарым-қатынас жасаймыз және біз бәріне бақыттымыз
Менің NoFap саяхатым көп жыл өтті және мен бастаған кезден бастап дерлік танылмадым. Әрине, мен қайтадан бақытты емеспін, бірақ қайтадан ойлануым керек
LINK - 95 күнде қайталаңыз.
;