Мен порноның менің ЭД-ға себеп болғанын білгенімнен бастап екі жыл болды, және менің жыныстық қатынасыма және мен өзімнің әдеттерімді қалай жеңуге болатындығыма байланысты екі жыл бойғы психикалық күрес болды.
Мен депрессия мен өзіме деген күмәнді кезеңдерді бастан өткердім және бұл өте әдемі болған жоқ, менің NoFap-дағы алғашқы әрекеттерім шекарада өзін-өзі өлтіруге мәжбүр етті, әзіл болмады! Менің пәктігімді жоғалтуға тырысуым масқара болды және теріс ой мен өзіме күмәндану спиралын жіберді, терапевтке бару маған көмектесті, мен оған ешқашан өзімнің ED себептерімнің бәрін ашпадым. Содан бастап мен адамның мінез-құлқымен келісіп, бар күшімді салдым. Біз кемелсіз емеспіз, сәтсіздікке ұшыраймыз, сүрінеміз, қателіктер жібереміз, қысым астында сынамыз, қалпына келтіреміз, бірақ маңыздысы - одан әрі бас тарту, өзімізді жақсартуға тырысу, өйткені нәтиже оған тұрарлық!
Нофапты бастағаннан бері әйелмен жыныстық қатынасқа түсуге дейін бір жыл өтті, мен сәтсіздікке ұшырадым. Бұл эмоционалды ішектің соққысы болды, «Қанша уақыт ?!» Мен өзімнен сұрадым, шындық қанша уақыт алады десеңші! Мен бірінші жыл ішінде NoFap-ге 100% сенімді емес едім, тозақ, мен қазір онша аз сенімдімін, сондықтан мен мүлдем таңданған жоқпын, бірақ мен өз күш-жігерім үшін көп нәтиже беруім керек деп ойладым. Сол кештен кейін университетте керемет поляк қызметшісімен бірге душта болдым (мен бұған қалай жете алмайтынымды біліп ал!) Мен өзіме тағы да қатты барамын және ештеңеге қарамай мақсатыма жетемін деп уәде бердім.
Біраз уақыт өткен жылдағыдай сезімдер мен эмоциялардан қайта өтіп, мен өте төмен болдым және айналамдағы адамдардан алшақтап кеттім, тіпті маған өз уақыты мен көңілін бөліп, дұрыс емес адамға ғашық болған қызды итеріп жібердім. Мен оны бірнеше ай бойы қуып келдім, уақыт келді, бірақ мен тығырыққа тірелгенде, мен табаққа көтеріле аламын ба деген сұрақ қойды. Бұл менің өмірімдегі ең жақсы тарау болмады.
Содан кейін үміт белгісі пайда болды, мен досымды пикникке шығарып салдым, біз оны машинаның артқы орындығында жасадық. Ақыр соңында, бұл мүмкін болатындай тегіс болды, бұл керемет сезім, жеке өмірлік жетістік болды. Мен келесі күні Испанияға бардым және мен өзімнің не істей алатынымды білетін керемет демалысты ұнаттым, енді оны қыздармен келесі сатыға шығарудан аулақ болуым керек.
Мен жаңа қызбен танысып, 3-ші базаны соққанға дейін бір ай өтті, тек мен ойлағандай тегіс болмады. Мен істі аяқтадым, бірақ ... екі рет сүріндім. Бұл еске салу болды, мен әлі де сол шайқаспен күресемін, бір жақсы түн мені құдайға айналдырмады, мен әлі де жүрмін! жаз бойы мен бірнеше қыздармен араластым, олардың арасында ескі досым поляк қызметшісі де болған, олардың әрқайсысы әртүрлі дәрежеде жетістіктерге жетті, кейде мен бірнеше рет жүре алдым, кейде біреуіне жетуге тырыстым.
Міне, менің ойымша, барлығы ұзақ процесс, бұл қатты порноға мастурбациялаудың бірнеше жылын қайта жазу үшін көп жұмыс пен күш жұмсау керек, кейде хардкордан да көп, біз бәріміз сонда болдық: l мен қазіргі уақытта мен жұмыста кездестірген керемет қызбен жаңа қарым-қатынас және аптаны онымен өткізгім келеді (ата-аналар қаладан тыс жерде: P)
Уақыт өте келе сіз өзіңіздің әдеттеріңізді қалай өңдеуге болатындығын, тіпті жатын бөлмесіндегі (немесе артқы орындықтағы) өнімділікті қалай табуға болатынын білесіз, кейбір позициялар мен үшін жұмыс істейді, ал басқалары жай ғана көңіл-күйді өлтіреді. Әрі-беріден кейін таблетка салудан қорықпаңыз, мен оны алғаш қолданған кезде таңқаларлық жұмыс жасадым, оны үнемі жасамаңыз! Порно сияқты оның да ұзақ мерзімді әсері бар.
Міне, балалар бүгін мен сіздермен бөліскім келді. NoFap бір жыл бойы менің ойымнан шықпады, мен тек бір минуттық порноға берген сайын немесе аптасына екі рет қайталанған сайын өзімді соққыға жықпай, өзімнің мүмкіндігім бойынша өз қалауым мен әдеттеріммен айналысуды жалғастырдым. . Маған сеніңіз, сізде адамның табиғатына қарсы тұратын қиын кезеңдер болады, жыныстық қатынас барлық жерде және біз бәріміз туралы, бірақ азап шегу қазір сызықтың нәтижесін береді, сондықтан ештеңеге қарамай ұстаныңыз және сүрінемін деп ойлаймын.
Сізге көмектесу үшін менің бір үлкен кеңесім - ӨЗІҢІЗДІҢ БЫСЫҢЫЗДЫ БОЛЫҢЫЗ !!! Мен бұған жеткілікті дәрежеде стресс бере алмаймын, жұмыс істеген кезде, достарыммен, спортзалда, машинада, ойында, тамақтанғанда және т.с.с. Менің ойым порноға жақын емес, өйткені логикаға ешқандай күмән жоқ, бірдеңе жаса !! Мен қазір жазғы демалыстамын және бос уақытымды ноутбуктың алдында, тіпті дос қызыммен бірге ұстау қиынға соғады! Мен қазір бойдақтан гөрі мүйізденіп кеттім, сондықтан қазіргі уақытта күрес жүріп жатыр.
Қыздарды қызықтыруға тырысатындарыңызға немесе сәтсіздікке ұшыраудан қорқатындарыңыз үшін олай болмаңыз. Орындалғаннан гөрі оңай, бірақ сіз қыздармен қаншалықты көп болсаңыз, соғұрлым жақсы болады. Мен түнгі клубта жұмыс істеймін, сондықтан мен бақыттымын, кездейсоқ қыздармен үнемі сөйлесу сенімділікті арттырады және мұны көптеген басқа жерлерде жасауға болады. Сіздің алға жылжуыңызды тексерудің жалғыз әдісі бар.
О, ауырлық күші көмектеседі!
LINK - 2 жылдық прогресс. NoFap жұмыс істейді!
by Mavaron666
;