Мен алдымен күмәндана бастадым, бірақ мен оны сынап көруді жөн көрдім, өйткені менде ештеңе жоқ еді, мен төзімділік үзілімін қабылдадым ба деп ойладым. Бастапқыда мен оны қаншалықты қиын деп таңғалдым
PMO-ға деген ұмтылысты саналы түрде бас тартуға мүмкіндік берді, бірақ мен тәртіпті қалай өзгерте алатынымды көруге мүмкіндік алдым. Әсіресе, мен өзім сияқты сезінген сайын мастурбациялау әдеті болғандықтан, өте қиын болды, бірақ мен жалғастырдым.
3 аптаға жуық уақыттан бері мен ақыл-ойы мен физикалық тұрғыдан күшейе түскенін байқадым, үнемі тапсырылған импульстармен күресіп, мен өзімнің жетілдірулерімде nofap маңызды рөл атқарғанына сенімдімін және маған жақсы адам болуға көмектесті.
Мен мұның бәрі үшін емес екенін түсінемін және мастурбация кейбір жағдайларда пайдалы болуы мүмкін деп сенемін, бірақ егер сіз өзіңіздің шеберлігіңіз бен өзін-өзі тану жолымен жүргісі келетін адам болсаңыз, онда сіз өзіңізді сынап көріңіз және егер сізде бар болса, көріңіз не қажет
LINK - 110 күн
Порнографияны және мастурбацияның әрекеттерін біздің шикі жыныстық сипатымызды жоятын және секс секілді секс үшін жұмыс істеуге мәжбүрлеуден айнытатын тұрақты цикл ретінде көру.
Біз жас кезімізден пұтқа табынатын жарнама, бұқаралық ақпарат құралдары және эксцентрикалық жұлдыздар түрінде бізге қиял сатылатын әлемде өмір сүреміз. Сіздің жыныстық қатынасыңызға байланысты сізді өнімге қызықтыратын және сіз ойнайтындығыңызды түсінетін журнал мұқабасын немесе жарнаманы көрген кезіңізге назар аударыңыз.
Біздің сексуалдық қабілетіміз үнемі бейімделудің ең оңай жолы - біздің жыныстық қатынасқа деген эволюциялық талпынудан бас тартып, орнына порно мен мастурбациямен ұштасатын тәжірибені таңдайтынымыз. Бұл үдерістің циклі біздің жыныстық өмірімізді үнемі таусылған күйде қалдырады. Біз гипер-сексуализированная қоғамда өмір сүретін қаншалықты ирониялық, біз аз жыныстық адамдарға айналды.
Бұл өте көп адам соғысып жатқанымызды түсінбейтін соғыс. Дұшпан қуатты және көрінбейтін, әр шайқас біздің ішімізде.
Насихаттауға арналған ежелгі және ең бастысы. Бұл түрді ерекше нәрселерге айналдырдық. Эволюцияның сізді өмірге нұқсан келтірмейтінін құрбан етпеңіз. Жоғарыда көтерілу.
;