Менің әңгіме Қаңтарда немесе осыдан кейін мен адрендитте осы подреденди тауып алдым, онда ол өзінің әдеттенгендігі туралы шағымданды. Біреуі NoFap ұсынды, сондықтан мен оны қызықтырдым, оны тексердім және таңқалдым, мен сияқты адамдар болды.
Енді мен өзімнің тәкаппарлықты, өзімшілдіктен және ашуландым, сондықтан мен порнография туралы оқып, нені жек көретіндіктен, мен оған тәуелдім деп ойладым. Содан мен мені қалдырды және қандай да бір себептермен оны өзімнің артқы жағында сақтадым.
Кері тарих: Менде жаман тәуелділік әлдеқайда жас болды, бірақ ол өсіп бара жатқан сайын нашарлады, бірақ порно әлі де болды, мен әлі күнге дейін күн сайын қарадым. Бірақ мен негізінен депрессияға ұшыраған адам едім, өйткені мен өзімнің тұрмыс жағдайыма және бүкіл елде жүріп-тұруыма байланысты болдым. Мен айтқанымдай, мен өте ашуланшақ адаммын, өзімшілмін. Осылайша, қаңтардың соңғы екі күні болды, мен reddit-тен бір жерден «сіз өзіңіздің қателігіңізді қабылдап, оны түзетуіңіз керек» деген жазбаны оқыдым, ол ақпанның бірінші күніне дейін менімен екі күн болды. Менде өмір салты жеткілікті болды, сондықтан мен жаттығу жаттығуларын таңдауды жөн көрдім, бұл бір айдағы күнделікті жаттығулар өте қарапайым болды және бір ай аяқталды, мен өз нәтижелеріме өте риза болдым, сондықтан мен жалғастырғым келді, сондықтан мен әлдеқайда қиын қиындықтарды таңдадым және онымен бірге болды. Кеш наурыз болды, мен осы қиындықты жасай аламын ба деп ойладым, мен басқа нәрселермен жұмыс жасай аламын, сондықтан nofap туралы ойладым. 22 наурыз менің соңғы PMO болды. Мен өзіме бұл енді маған керек емес деп ойладым, бұл мені қорқынышты сезінуге мәжбүр етті және сол кезде мен мұны істеу үшін жасадым. Сол кезден бастап менде қайта оралуға деген ниет болмады.
артықшылықтары: NoFap-де адамдар туралы әңгімелесті. Олар шынымен проблема, сіз отыра тұрып ойланғанға дейін шынымен түсінбейсіз, бұл сіз физикалық өзгеріс емес. Бұл көбірек ішкі. Мен өзімнің өзгергенімді отбасым бақытты екенімді айта бастағанда түсіндім, ал мен одан көп күлімсіредім, өзім де білмедім. Сонымен қатар, мен адамдармен сөйлескенді ұнататын болдым. Мені қатты ұрған нәрсе - мен басқаларға ашуландым, өйткені өзіме шынымен ашуланғанымды түсіндім. Енді ондай болмады ма, өйткені мен өзгелерге ашулану үшін өзіме ашуланған емеспін, әдетте сіздің іс-әрекеттеріңіз үшін басқаларды кінәлайсыз. Өзіңе ашулануға себеп болмағаннан кейін, басқаларға ашулануға себеп жоқ.
Қазір осы субредиттің көзқарасы бойынша - бұл махаббат / жек көру. Менің тәжірибем: мен бұл жерді он реттен аз ғана ашамын, бір-екі адамға арналған ертегілерді оқыдым, олардың барлығы керемет болды, бірақ адамдар әрдайым мұнда уақыт өткізбеуі керек, өйткені сендер өздеріңнің күндерің туралы әңгімелерді оқып, өздеріңді жалықтыра бастайсыңдар. бірнеше ай мүмкін емес. Нашақорлықтан арылудың мәні - бұл туралы толығымен ұмытып кету, «жақсы ертең - фапинг жасамаудың X күні». NOOOOO мұны жасамаңыз, тек PMO туралы әңгімелерден аулақ болыңыз, бұл тек PMO-дің мүмкіндігі екенін үнемі ескертеді.
LINK - Менің тәжірибем NoFap және оған қатысты пікір (Long)
by Eon16
;