Сәлеметсіз бе. Басында мен өзімнің нашар ағылшын тілім үшін кешірім сұрағым келеді. Бұл менің ана тілім емес. Алдын-ала рақмет.
Бұл постта мен өзімнің қысқаша әңгімеммен бөліскім келеді, сонымен қатар осы сұмдық тәуелділіктен арылуға арналған бірнеше кеңестер бергім келеді.
Мен 4 жылдан астам уақыт бойы порно мен мастурбацияға тәуелдімін. Осы субреддитті тапқан кезде мен тәуелділікпен «күресе» бастадым. Менде 5-10 күндік ереуілдер көп болды. Бірақ мен 2 аптадан өте алмадым. Менің өмірім нашарлап бара жатқандықтан қатты шаршадым. Мен енді оны көтере алмадым. Менің жұмысым болған жоқ, дос қызым жоқ және менде үлкен әлеуметтік уайым болды. Мен соңғы ақшамды қалпына келтіру жоспарына салуды шештім. Мен үлкен зерттеу жүргіздім, мен сатып алуды шештім Интернеттегі порноға тәуелділікті қалпына келтіру.
Бұл таңдау менің өмірімді өзгертті. Қазір мен 120 күндемін және өзімді керемет сезінемін! Мен байқағаным:
- көп энергия
- жақсы концентрация
- жаңа адамдармен танысуға дайын
- сенімділік
Мен қалпына келтіру курсы бар осы шағын несие өмірімді өзгертті. Мен 1 жылды PMO-сыз басқарып, басқаратыныма сенемін.
Егер сізде сұрақтар туындаса, мен жауап беруге тырысамын. Осы қауымдастыққа рахмет!
;