NoFap менімен болған ең жақсы нәрсе болды - шамамен 3 жылдан кейін. Мен соңғы 18 айда онша белсенді болған жоқпын, себебі бұл үлкен күрес емес еді. Алғашқы 90 күн ең ауыр болды, бірақ 180 күннен кейін ол менің өмірімді тастап кетті.
Мен колледжде аптасына 7-8 рет фаппинг жасайтын жігіт едім, содан кейін мен үйленгенде күрес кетеді деп ойладым. Сол кезде мен бұл тәуелділік екенін түсіндім.
Қазір 10 жыл өмір сүрдім (келесі айда) және бірінші жылы мен оны жасырдым, содан кейін кеңес алуға кірістім. Бір жылға жуық жыныстық қатынасқа тәуелділік кеңесшісімен кездесіп, ақша таусылды. Сол кезде мен өзім туралы көп нәрсені білдім және аптасына бір рет өзіме ұнайтын кемшіліктерді азайттым.
Содан кейін 3 жыл бұрын менің тұңғыш ұлым дүниеге келді. Мен порнографияның жас миға тигізетін зияны туралы ойладым және оған үлгі болғым келді, сондықтан мен reddit және nofap-қа жазылдым. Ешқашан артқа қарамады. Бұл мен реддитке қосылғаннан бері алғаш рет мастурбация жасадым.
Фаппингті тастағаннан кейін мен кроссфитті алдым (білемін, оның керемет күші), ол маған энергияны шығаратын орын берді. Енді мен бұрын-соңды болмағандай жыртылдым, оны ешқашан әйелім үшін көтере алмай қиналамын және оған бұрынғыдан да қатты тартыламын, ол біздің 3-ші баламызды дүниеге әкелді, сондықтан оның денесі онша жақсы емес ... бұрын болған. Бірақ маған шынымен де бәрібір, себебі менде оны салыстыратын ештеңе жоқ.
By sgtfishlips
;