NoFap нәтижелері: 3 ай болды, ешқандай P немесе M жоқ, тек әйеліммен жыныстық қатынас. Қазір шамамен 80% оның ішін 10-15 минутта бітіре аламын. Бұл менің кітабымда (және менің әйелімде) нақты жетістік.
[Бірақ] Мен өзіме бірнеше жылдан бері премьер-министр проблемасы жоқ екенін айттым. Міне менің негіздемелерім болды.
1 негіздемесі:
Менде проблема болмайды, өйткені мен әдетте P және M-дің жақсы рецидиві пайда болғанға дейін 3-4 ай жүремін, өйткені көптеген адамдар PMO-сыз толық апта жүре алмайды.
2 негіздемесі:
Менің эякуляцияның кешігу проблемасы бірнеше ай бойы SSRI-ны қабылдағаннан кейін басталды, сондықтан бірнеше жыл бұрын болса да, бұл маған әсер етеді. Бұл P және M. емес медиктер. SSRI-ге дейін мен әйелімнің ішіне 5-10 минуттай кіре алатынмын. Енді [nofap дейін] мен кіре алмаймын немесе маған 30-45 минут кетеді.
LINK - NoFap менің кешіктірген эякуляциямды емдеді
by Тубал
;