Мәселен, менде кішкене сақтық: мен осы саяхатқа кіріспес бұрын, мен сіздің әдеттегі әлеуметтік тұрғыдан ыңғайсыз, ойынға тәуелді жалғастырушы болдым. Мен колледжге келген сәтте орта мектепте керемет бағаларға ие болған және өздерін толықтырған жігіттердің бірі едім.
Бір жарым жылға жуық уақытта мен сабаққа баратынмын, бірақ мен әрең тыңдайтынмын, өйткені мен сол күні кешке аңыздар лигасының қанша ойынында ойнай алатыныма көп көңіл бөлдім. Содан кейін емтихандар келеді, мен бәрін алдыңғы күні білуге тырысатынмын. Менің бағаларым бұған қатты әсер етуі мүмкін және мен келесі емтиханға ертерек оқуға кірісемін деп уәде беремін. Кейінге қалдыру басқаша деп ойлады. Жалпы, кейбір ақымақ ақымақтар.
Бұған мен сирек кездесетін оқу сабақтарында кез-келген сылтау айтып, жұлқынып кететіндігімді қосыңыз, ал сіз менің 2 жылдай болған азапты боксқа ие боласыз.
Содан кейін осы қосалқы зат келеді. Мен бұл туралы бұрын да естіген едім, бірақ бір түнде түнгі сағат 2-де телефонымда Reddit-ті қарағаннан жалыққанша, оны қарастыруға еш алаңдамадым. Мен өткен бірнеше күнде өзімді ақымақ сезінетінмін, сондықтан мен «Эй, мен бұны байқап көрейін, не болуы мүмкін» деп шештім.
Небәрі 15 күннен кейін бәрі дұрыс емес болды. Осы топтың ең жақсы жазбаларын оқудан алған мотивім мені:
-Менің өмірімде бірінші рет қыздан сұра. Әрине, бұл мен үшін болған ең ыңғайсыз жағдай болған шығар, мен қабылданбадым, бірақ мен оны солай жасадым.
- Шынайы оқып үйреніңіз. Енді 3 сағат бойы оңай шаршамай жұмыс істей аламын. Демалыс күндері мен тіпті тоқсан сайын үй тапсырмасын орындау үшін 5 сағатқа дейін барамын.
-Жаттығуды бастаңыз. Қазіргі уақытта мен жүгіру жолымен күнделікті 40 минуттық жаттығу жасап жатырмын (менің сұлбам қазірдің өзінде өте қолайлы, маған тек бұлшықет массасы мен жақсы кардио қажет) және менің колледжімнен алыс емес жерде осы спортзалға бара бастаймын.
- Әдетте жаттығудан кейін салқын душ қабылдауды бастаңыз. Бұл жақында ғана, мен оны екі рет жасадым. Мен бірінші рет балапан шығардым, бірақ ішке кірер алдында «сөгіп қой» деп айтуды жөн көрдім. Күнделікті 15+ минуттық ыстық бу қабылдауға дағдыланған адам ретінде мен өзімді өзім тез тазалай аламын деп ешқашан ойлаған емеспін. мұны пайдаланып көрместен бұрын тиімді. Сондай-ақ, жаттығудан кейін ыстыққа қарағанда әлдеқайда жақсы екенін байқадым, өйткені менің бұлшықеттерім қазір тез қалпына келеді.
Міне, кеше мен ертең болатын физика емтиханын оқып бітірейін деп жатқанда, мен кенеттен өткен аптада Лиганың бірде-бір ойынын өткізбегенімді түсіндім. Мен клиентті ашуға бел будым, бірақ кіргелі тұрған кезде мен енді тіпті ойнауға дайын емес екенімді түсіндім, өйткені бұл менің барлық басқа істеріммен салыстырғанда өте бекер болды. Мен соңғы 2 жылда құмар болған ойынға қызығушылығымды жоғалттым ... тіпті өзім де байқамай қалдым.
Мен сіздердің кейбіреулеріңіз 15 күн онша көп емес деп ойлайтынын білемін және осы уақытқа дейін жасаған өзгерістерім ерекше емес. Бірақ мен үшін мұның бәрі өте үлкен, және мен осы субфильмді оқып, оны кездейсоқ түрде қолданып көруге шешім қабылдағаныммен оны өзгерте алғаныма әлі де біраз сенбеймін.
Енді мен серияны мүмкіндігінше ұзақ уақыт сақтай аламын деп үміттенемін. Мен шынымен осы уақытқа дейін қайталанбауыма байланысты проблемалар болған жоқ, және бұл мені порнография мен мастурбация туралы ойлау үшін маңызды нәрселермен әлек болуымның салдарынан болуы мүмкін.
Тұтастай алғанда, мен бұл субстан көп нәрсе күткен жоқпын және ол менің барлық үміттерімді жойып жіберді. Рақмет сізге, / r / NoFap , мені жақсы адам болу үшін: D.
LINK - NoFap менің ойынға тәуелдімді емдеп, тіпті оны байқамай-ақ емдеді
by TheggRoller
;