Мен жолда түрлі белестерден өткеннен кейін өзімді өзгеше сезінемін деп ойлаған емеспін, бір жағынан басқаша сезінбедім. Содан кейін мен бір сәтке ерте болдым, менің ойымша, мұны жасадым және көңілім көтеріліп қалды.
Мен NoFap саяхатын ресми түрде NoFap қыркүйек 2014 ж. Бастадым. Дұрыс себептермен емес. Менде күніне 3-тен 8 ретке дейінгі мастурбация әдеті болды! Мен қатты ұнататын фетиштің бір бөлігі «ерсі қылу және бас тарту» аспектісіне ие болды, мұнда мен ұзақ уақыт бойы оргазмсыз жүруге мәжбүр болатынмын. Мен бұл туралы қисынды түрде ойлаған кезде күлкілі болып көрінді, өйткені шын мәнінде мен оргазмнан мүлдем бас тартқан емеспін.
Мен бастаған кезде мен өзімді жоғары қозғалу күйінде ұстау үшін порноны көріп, қиялданып жүрдім. Екі аптадан кейін мен ауруға шалдықтым. Мен өзімнің 30 күндік мақсатымды сол уақытта жасағым келетінін түсіндім, порноның өтуі керек еді. Мен өзімді қандай да бір себептермен порноға тәуелді деп санамадым. Алғашқы екі аптада порно жоқ болды. Бұл әдетке айналғандықтан, мен көбіне сол жерде отырып, телефонымды немесе компьютерімнің экранын араластыратын едім, өйткені менің басымда порнографиялық сайттарды іздеу мен URL мекенжайлары болды. 2 аптадан кейін порнодан аулақ болу өте оңай болды.
Бұл мені қатаң проблемаға алып келді. Бірнеше жыл бұрын мен өзімнің порноларға үнемі қол жеткізе алмас бұрын, мен қиялға мұқтаж болдым. Олар қазірдің өзінде порно бұрын байланған қабылдады, порно оларды нашар жасады.
Мен қиялдамай айналамды орап алмадым. Менің 34 күндегі алғашқы үлкен сериям қазан айында қолдарым бос болғаннан кейін аяқталды. Үнемі қиялдау мені осындай мүмкіндікті туғызған барлық уақытта жоғары қозу күйінде қалдырды. Мен бұл болғаннан кейін мен қатты күреске түсетінімді білдім.
Бір жылдан кейін алға жылжытыңыз және әртүрлі өзгерістер мен қиындықтар арқылы менің 34 күндегі ең жақсы сериямды жеңе алмай, мен аз мастурбация жасауға тырыстым. Көктем мен жаз арқылы мен күзде аяқталған қарым-қатынас жасадым. Сол арқылы мен ескі әдеттерге қайта оралдым.
Мен өзімді NoFap-ке қайта арнадым, өйткені менің 1 жылдық мерейтойым 2015 жылдың қыркүйек айына жақындады. Мен сырғып түсіп кеттім. Тіпті бірнеше күн бойы ескі әдеттеріне қайта оралды. Өзімді тағы алдым және қайта бастадым. Ақыры бірдеңе басылды. Абсолюттік минимумға дейін қиялдауға тырысыңыз. Ешқандай жиектеме жоқ. Жаңа әдеттерді қолдана бастады.
Менің жаттығуым үш еседен астам өсті. Мен кішкентай кезімнен бері тыныштық сезінемін. Менің пәтерім ешқашан мұншалықты таза болған емес. Өмір жақсарып келеді.
Сондықтан мен шексіз жалғасудамын. Аспан - шегі, әрі қарай да көтерілгім келеді. Мен көптеген мәселелер бойынша ұзақ жолдардан өтуім керек, бірақ қазір мен өзімнің ойыма қойған барлық нәрсені орындау үшін құрал-жабдықтар мен оң ойлар керек екенін сезінемін.
Бұл керемет сезім.
«Ешқашан берілме. Ешқашан берілмеу.»
;