Бұл ұзақ хабарлама, бірақ мен сияқты қоян шұңқырында жүргендер үшін осыны оқып шығыңыз. Бұл сізге болашақта көмектесе алады!
Nofap алдында кім болдым:
Нофапты бастамас бұрын, мен бета-еркек болатынмын. Мен күніне кемінде екі рет шапқылап жүретін едім және бұл шамамен 7 жыл бойы жалғасатын. Мен 12 кезімде порно көре бастадым және ол 19-ге соққанша жалғасатын болды. Мен әрқашан әлеуметтік қабылдауды қалайтын жігіттің типі едім. Мен ешнәрсе болмай, қатты күйзеліске түсер едім, және мен айналамда жүргенде мені мазалаған осы бір мазасыздық болар еді.
Бастапқыда менде үлкен мәселелер бар екенін түсінгенде, мен оны порноға мүлдем жатқызбадым. Мен жай ауруым бар деп ойладым. Мен өзімнің алғашқы сериямды бастаған кезде ғана мен өзімнің сезімімді сезінуіме себеп болуы мүмкін екенін түсіндім.
Сонымен, мен Nofap-ты бастадым, мен қазіргі серияға дейін осылай болдым. Мен алғаш бастаған кезде бір аптаның ішінде пайда алдым. Сенім, ешқандай әлеуметтік мазасыздық, айтылғанның бәрі мен оларды бастан өткердім. Бірақ содан кейін мен қайталап кеттім, және ол содан кейін жай өзін-өзі жою цикліне айналды. Сол сәттен бастап мен тез арада түсіндім: әр қайталанған сайын, пайда алу маған одан да көп уақытты қажет етеді. Бұл бір нүктеге жетті, мен сынған жерімді таптым. Мен есімнен кетіп, достарымнан айырылып қалдым, және жалпы мен бұрын болған адамның қабығына айналдым. Бұл менің бір жылдан астам уақыттық сапарымды бастаған кезде болды.
Осы жолдағы сапар:
Мен бұл серияны бастаған кезде алғашқы 100 күнде өте қиын болды. Менде анедония, депрессия, мазасыздық, PIED және қатты шаршау болды. Мен ешқашан өзімді жақсы сезінген емеспін. Мен ештеңеден рахат таба алмадым. Мүмкін маған өзімді жақсы сезінген кезде тақ болуы мүмкін еді, бірақ бұл өте сирек болды, бірақ бәрі қаншалықты жаман болса да, мен сол арқылы итеріп жібердім.
Мен бұған қалай жетуге болатындығым туралы өзімнің жеке жоспарымды ойладым, және алғашқы 100 күнде заттар өте қорқынышты болып көрінсе де, мен өз жоспарымды орындадым және соған сәйкес әрекет еттім.
100 күндер өткеннен кейін мен өзімдегі айырмашылықты байқадым. Артықшылықтар өз уақытында келді, бірақ мен бірінші байқағаным - энергияның айырмашылығы. Жоғарыда айтқанымдай, мен қатты шаршаумен айналыстым. Менің миыма бірдеңе тигендей болды. Шаршау жоғалып кетті, және мен алғаш рет өте ұзақ уақыт бойына өмір мен қуат алдым!
Мен алған басқа артықшылықтар:
1) СЕНІМ - бұл мен үшін өте үлкен, өйткені мен флэтлайнда болғанымда, менде ЕШКІМ СЕНІМ болған жоқ.
2) ӘЙЕЛДЕР МЕН ЕРКЕКТЕРДІ ҚҰРМЕТТЕУ - Мен бұны бұрын айтқан емеспін, бірақ менің флэйм кезінде және мен фапинг жасап жатқанда, көптеген адамдардан құрмет таппадым. Fapping сіздің еркектік энергияңызды алып тастайды, бірақ иә, бұл өте үлкен!
3) ӘЙЕЛДЕРДІҢ ҚАТЫСУЫ - Мен оны жақсы көремін. Мен қайда жүрсем де, әйелді қызықтырамын. Мұнда маған NOFAP көмектесті, өйткені сіз өзіңіздің артықшылықтарыңызға ие болғаннан кейін, сіз бәрін жасай алатындай сезінесіз. Пошта желісінен шыққаннан кейін менің өмірімнің көптеген салалары жақсарды. Өзімді қалай алып жүруім және мен жасаған жақсартулар әйелдердің қызығушылығының артуына себеп болды деп ойлаймын.
4) БАҚЫТ - Платформада болған кезде сізде жайлылық пен бақыт сезімі болмайды. Негізінен сіз өзіңіздің тозақтың жекелендірілген формасындасыз. Осыдан шыққаннан кейін сіз өмірдің ұсақ-түйектерін бағалай бастайсыз. Ояну сізге өздігінен қуаныш сыйлайды.
Мен бұл сапарда бастан кешкен көптеген басқа нәрселерді білемін. Жеке жоспар туралы мен жоғарыдағы параграфтардың бірінде айттым. Менің ойымша, көп нәрсе көмектесті, мен өзімнің болашақ нұсқамның болуын қалағандарымның барлығын жазған жазбаны қарап отырдым. Мен болған үмітсіз күйде қалып қойғанымда, бұл маған үміт пен бұдан шығуға бел буды. Бір қызығы, мен қазір өзімнің болашақ адамыма айналдым деп сенемін. Егер сіз өзіңізді үмітсіз сезінсеңіз, мына жазбаны қараңыз. Мен бір кездері сіздің орныңызда болдым. Егер сізге кеңес керек болса, маған хабар жіберіңіз.
Өзіңізге тағы бір сұрақ қою керек: өмір қысқа. Біз кез-келген уақытта бара аламыз. Сіз нашақордың өлгенін немесе осы тәуелділіктен арылып, толыққанды өмір сүргеніңізді біліп, өлгіңіз келеді ме?
Сенің таңдауың.
LINK - 1 жыл Nofap! Өмірді өзгерту
by жауынгерлер
;