Ей. Мен 16 жастағы орта мектептің оқушысымын, мен NoFap бағдарламасынан 1 жыл өткеннен кейін білгендерімді айту үшін келдім. Біріншіден, сіз неге мұны бастағаным және «NoFap» туралы қалай білдім деген сұрақ туындауы мүмкін. 15 жасымда мен өзімнің сыртқы көрінісіме (шаш, безеулер және т.б.) сенімсіздікпен қарадым және адамдармен сөйлескенде өзімді сезіндім. Мен ешкіммен кездесе алмадым. Мен өз өмірімде құндылық таба алмадым және өзіме сенімді болған кездерді есіме түсірдім, сол кезде порнография және мастурбация туралы сөз бола алмадым.
Мен бұған дейін YouTube-те NoFap сынақтарын көрген едім, менде ПМО мен менің әлсіз, тіршілік етпейтін өмір салтымыздың арасында байланыс бар деген күдік пайда болды. Менің ең ұзын жолым 2019 жылдың көктемінде басталды, ол мені өзгертті. NoFap - саяхат; өмірде құндылықты табуға апаратын саяхат, ең бастысы өзіңіз.
Өткен жылы көп нәрсе өзгерді. Мен үшін ең маңызды пайда - жетістікке ұмтылу. Бұл мені қарапайым студент ретінде тәрбиеледі, тұлға аралық қабілеттерімді жетілдірді және өршіл өмірге жол ашты, мен үнемі жақсырақ адам болуға ұмтыламын.
Мен өмірімдегі уытты адамдарды жоюды шештім және мектепте таңқаларлық адамдармен берік достық орнаттым. Мен де бір қызға ғашық болдым, бірақ онымен көп уақыт болмағанымен (халықаралық студент). Ол менің шын сүйген алғашқы қызым болды деп сенімді түрде айта аламын.
Шынымды айтсам, ол кеткенде, 2020 жылдың басында мен депрессияға ұшырадым. Сол кезде мен қайта құладым, бірақ онымен болған естеліктер маған әсер етті. 2020 жыл мен үшін қиын жыл болды, бірақ NoFap бұл жылы шынымен де бақыт пен ынталандыру көзі болды.
Осы уақытты оқыған болсаңыз рахмет. Мен өзімді шамадан тыс көрсететін сияқты көрінетінімді білемін, бірақ NoFap мені шынымен өзгертті; бұл маған өмірдегі күнделікті нәрселерді көбірек бағалауды үйретті. Бір жыл бұрын мен тәуекелге баруды шештім, бірақ бұл тәуекел мен оны ешқашан білмейтін құндылыққа жеткізді.
LINK - 16 жаста: Бір жылдан кейін (шамамен)
by 77
;