17 жас Түзетейік - бұл менің 4-5-ші серия, ал 30 күн ішінде екінші серия. Ұзақ әңгіме, қысқа уақытқа созылған күйлер, көп ұзамай пайда болатын M / O, көп ұзамай, NoFap-ге жол бермес бұрын, тұжырымдаманы төмендететін мембраналар арқылы шамамен 4 жыл болды. Мен өзіме-өзі көмек берудің кез-келген әдіснамасын қолданып көрдім, мыңдаған бағдарламалар мен курстарға жұмсадым (бұл көмектеспеді), мен шынымен де солай болды дегенге көніп, қабылдайтын кезімде болдым. менің өмірімнің қалған бөлігі осылай ойнайтын болды.
Мен қайғыға баттым, жалғызсырадым, депрессияға ұшырадым, өзіме деген сенімділіктің көптігі және әлеуметтік мазасыздықпен жүрдім, әлсіз болдым және өзімнің рөлімді ойнайтыныма сенімдімін -> құрбан үнемі қыңқылдап, ұрысып, әлем қаншалықты әділетсіз екенін және өмір мені ТАҢДАЙДЫ , МЕНІ айналып өту керек ... бұл мен идеологияға тап болғанша NoFap.
Енді бұл Голливудтың сыртындағы құпия киностудияға түсуге дайындалған сюжет сияқты көрінуі мүмкін - бірақ сенетін нәрсеге сенуді шешіңіз, өйткені бұл ШЫН ӨМІР. Ілгерілеу баяу болса да, мен оны осы сериядан бас тартуды шештім, әзірге -
- Әлеуметтік медианың барлық нысандары жойылды. (тұрақты допамин қаншық)
- Барлық видео ойындарды тоқтатты, қиын, бірақ сіз оны жеңе аласыз. Мен зеріккен кезде шахмат ойна, бұл бұрынғы видео ойынға тәуелді адамнан шыққан.
- Netflix, YouTube, Hulu, Television аудиовизуалды ойын-сауықтың барлық түрлері өшірілген, сіз оны атаңыз - орнына аудио кітаптар тыңдаңыз. (үнемі аудио-визуалды ынталандыру допаминнің аздаған тоннасын шығарады)
- Күніне екі рет медитация жасай бастады, әрқайсысы 20 минуттан.
- Күніне 1 түрлі кітаптың 3 тарауын оқи бастадым - мен аптасына 3 кітап бітіремін.
- Ақыр соңында мен көптен бері емізіп жүрген бизнес-тұжырымдамалармен жұмыс істеуге және оны жүзеге асыруға көштім.
- Мейуинг бастады
- Жаттығуды бастады, тек биылдың өзінде 12 фунт алды.
- Көзді көру әдісі жақсарды.
- Соңғы 3 айда тартымдылық күрт өсті - физикалық өсу - 2 дюймге өсті.
- Магнетизм айтарлықтай өсті - шамамен 14-тен басталады - мен біраз уақыт бұрын сөйлеспеген ескі таныстарым күтпеген жерден көрінеді.
- Бұрынғы ұнатулар мені қанағаттандыра алмады - өкінішке орай, оны бұғаттауға тура келді - ол өзін ұстап алуды үйреніп алғаннан кейін блоктан шығарылады.
- Мен жұмыс істегім келетін нәрсемен айналысуға мүмкіндік беретін дағдыларды дамыту - корпоративті құлдық бір кездері керемет идея болып көрінді ме? Тіпті «идея» терминіне енбейді.
Бір-екі ай болған жеріме көз жүгіртсем, мен қаншалықты бас тартқым, қурап, өлгім келді? Бұл сюрреалді көрінеді - бірақ, менің бір ғана кеңесім? Жаса
Асыға күту бұл күңгірт, қорқынышты болады - егер қаласаңыз, процеске соқыр түрде сеніңіз, өзіңіздің ішкі түйсігіңізге сеніңіз, кармаға сеніңіз, ІСІНЕ сеніңіз - Do және Әлем сізге өз сыйлықтарын, тіпті бір уақытта тіпті қол жетпейтін жолдарды көрсетеді. сіздің қиялыңыздың фигуралары бола отырып, мүмкіндіктер пайда болады, сіздің ақылыңыз не айтса, соған сеніңіз
Бірақ сіздің өміріңіз өзгереді. Тек ҚЫЛЫҢЫЗ және артқа қарамаңыз.
;